肉の塊とともにバードウォッチング!#エクストリーム出社

朝の活動の王道、バードウォッチング。コアな鳥屋は日常なので「エクストリーム」だとすら思っていないため、一般人にはいささか敷居の高い鳥見を豪華な手作り弁当で彩り「やってみたい!」と思わせました。え?思わない?
やってみた
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急きょ第2回が行われている模様・・・
たき @sanpo_dekakeru
エクストリーム出社大会開催中か〜 http://t.co/EeTu70H5cL なんかやってみようか(^O^) #エクストリーム出社
ということなので、参戦!
くるみ@月曜断食維持 @hanym_kurumi
宣言。明日はお天気も良さそうなので#エクストリーム出社します!
まずは事前準備

前日に持っていく朝ごはん弁当(?)の買い出しをします

くるみ@月曜断食維持 @hanym_kurumi
寝る前に下拵えだけしておこう。
くるみ@月曜断食維持 @hanym_kurumi
牛バラブロックに塩、こしょう、バジル http://t.co/zJzHavNuSz
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この辺は第1回のパエリアにインスパイアされてます。
そう、朝ごはんは【ローストビーフ】です!!

くるみ@月曜断食維持 @hanym_kurumi
おはようございます。今から朝ご飯の準備します。
くるみ@月曜断食維持 @hanym_kurumi
ホットワイン…は出来ないので、100パーセント葡萄ジュースにシナモン、クローブを加えてあっためます。 http://t.co/BT7CLh1VlW
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今回はスジャータのコンコード種100%ジュースを使いました。ウェルチなんかでも美味しいと思います。

くるみ@月曜断食維持 @hanym_kurumi
焼き目をつけたお肉をジップロック袋に入れて、アルミで包み、湯たんぽとともに発砲スチロールへ http://t.co/rdY7eEJtX8
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炊飯器の保温機能で30分というのも良いです。詳しい作り方はクックパッドに聞いてください・・・外出しない場合はそちらをお勧めします。というのも、今回は火の通りが若干甘かった・・・自己責任で食べてます。

ハロウィンに和装で行ったパン屋さんへ。焼き立てバゲットを探すも、開店直後には有りませんでした。なので今回はバターロールとライ麦パンをゲット!

今回のエクストリームはベタに野鳥観察です

寒いから人が少ない!
つまり、鳥が近い!!
すばらしい!!

くるみ@月曜断食維持 @hanym_kurumi
冬の#エクストリーム出社と言えば、冬鳥観察!お弁当持って沼に来ました。なぜかバリケン、ニワトリもいます http://t.co/UNzavGLBX4
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くるみ@月曜断食維持 @hanym_kurumi
こっちがメイン。コハクチョウもいます http://t.co/ea0MmzVmYM
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くるみ@月曜断食維持 @hanym_kurumi
無口なのは鳥に集中してるから。カワセミ、ミコアイサアも居た。嬉しい!
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