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hirokiharoki
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hiroki
@hirokiharoki
昔のこと。仕事やその他の予定、ここひと月ぐらい立て込んでたこと。それらを、脇によけてゆく。他にも何かある。見捨てられる感じ、みたいなもの？ pic.twitter.com/BWw1sRb6yP
2014-05-28 22:09:20
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hiroki
@hirokiharoki
見捨てられる感じというか条件付きの否定「これが出来ないとお前はダメだ、これをしくじって失敗したからお前は無価値だ」かな。それを言ってるのは、外じゃない。自分の中の、支配的な親のあたりかな。体から力が抜けて、人でなく、動かない泥人形に pic.twitter.com/ZdRPpfFGeK
2014-05-28 22:15:18
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hiroki
@hirokiharoki
人ではなく泥人形だから、意識が、無機的に、壊れてゆくような、そんな感覚。興奮してゆくのでなく、呼吸をして、速度を落として、精神力を極力抑えて使わないようにしつつ、心をつなぎとめてゆくイメージを。 pic.twitter.com/EiglEB7p9I
2014-05-28 22:20:24
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hiroki
@hirokiharoki
変な感じの不安感。心に物理的な傷が入ってゆくような、何かが砂になってゆくような。たまーに、何度か、感じたことのある感覚。やっぱり、昔の感じなのか。見捨てられる感じ、なのだろうか。 pic.twitter.com/TizTqTsG2D
2014-05-28 22:25:48
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hiroki
@hirokiharoki
その感覚。形がはっきり見えてこない。見捨てられる感じのような、絶望感のような、虚無感のような。なんかよくわからないけど、感じをあいまいに、受け止めつつ。昔のことのような今のことのような人のことのような自分のことのような。 pic.twitter.com/SMoJ6cuP04
2014-05-28 22:32:13
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hiroki
@hirokiharoki
重たい話を色々聴いて、受け止めて、それで自分の中も、重たくなったんだろうか。 pic.twitter.com/k29yYkrDC7
2014-05-28 22:39:01
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hiroki
@hirokiharoki
こういうことだったんだ！って、何のことだか、はっきりしそうな感じがしない。うにゃうにゃとしている感じ。なんなんだかは、まあ、何でもいいや。取り敢えずなんかあるので、そのまま、なんとなく受け止めてフォーカシング今日は終了。 pic.twitter.com/pySJczHw4u
2014-05-28 22:45:08
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hiroki
@hirokiharoki
フォーカシングは、なんとなくこんな感じの重たいものがある などと、感じが見えれば、感じがある程度つかめれば、それが具体的に何だか分からなくても、扱える。
2014-05-29 00:30:13
hiroki
@hirokiharoki
見るとはなしに見てたら段々はっきりしてきた。拒否される感じ→見捨てられる感じ→つながっていた、昔の大きな感じ。生きてる道が狭い感じ。ちょっとでも外れると拒否される。見捨てられる感じ→ショック→絶望感。虚無感。とにかく道も狭い。息苦しい pic.twitter.com/J1JnZvo2Ba
2014-05-29 11:27:42
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hiroki
@hirokiharoki
子供。狭い道。外れた。拒否された。見捨てられた。落ちた。激痛と絶望。体が動かない。気持ちと生気が欠けてゆく。無機物になってゆく。その感覚。 pic.twitter.com/IrgmfVXuGd
2014-05-29 11:31:44
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hiroki
@hirokiharoki
今は、今現在の自分もいる。その子供一人ではない。負の物質で出来た体。対消滅しつつも腕と腕を合わせる。サポートする。周囲を、今現在の自分で満たしてゆく。受け止めてゆく。
2014-05-29 11:45:34
hiroki
@hirokiharoki
拒否される感じ、見捨てられる感じ、は結構根元の方だ。狭い道を歩き、許可をもらえないと生存が許されないみたいな。酸素が足りなくて息苦しいような。 というか、しくじって罵倒された時の、鈍く強烈なショックなのかな。
2014-05-30 23:08:09
hiroki
@hirokiharoki
幼児だか子供だかの、感覚、その時のショック。 怒られた言葉が入ったのではなく、本人自身が狭い道を息苦しく歩いてる姿勢、何かを無意識に諦めて、そのことは意識してない、意識に入ってない、気がつかない姿勢、ある部分のせいきのなさ、がそのまま伝授されるような。
2014-05-30 23:25:09
hiroki
@hirokiharoki
拒否されて、見捨てられて、生きていられる道から落っことされて、冷たい血の海の中。絶望感。自分を責める感じ。虚無感。体に、筋肉に力が入らない感じ。死んでいる目。…震え。恐怖？ どんな感じだろう？ 今の感じ。 pic.twitter.com/DnUBtyVN59
2014-05-31 11:50:46
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hiroki
@hirokiharoki
暫く見てた。震えと恐怖には焦点が合わなかった。まだ見えないのかな。力が入らない感じの方を。鈍く全身が重い。道に沿ってないと生きてるのがOKでない感じの怒られ方。生きていられる土台の地面が割れてゆく。砕けてなくなってく。絶望感と力抜け。 pic.twitter.com/ftmY8fUp9e
2014-05-31 12:03:55
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hiroki
@hirokiharoki
今現在の自分の道がとても狭いままである必要はない。今現在の自分の、生きていられる土台が砕けて崩れる必要もない。けど、過去の何かを、簡単に受け止めきって、ちゃちゃっと変更することは出来ない。
2014-05-31 12:12:46
hiroki
@hirokiharoki
足場の、現実感が揺らいでゆく、立っていられる前提が崩れてゆく、不安、恐怖、絶望感。虚無感。蓋をして、見ないと減らない。それに絡まれてるままだと、朗らかでいるのはなかなか難しい。自分は、ちょっとずつ受け止めて減らしてゆきたい。 pic.twitter.com/zGAu0DNuIy
2014-05-31 12:23:33
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hiroki
@hirokiharoki
道が狭い。それはそれで何とかしたい。けどそれは後ろにあるもの。手前にあるのはしくじって罵倒されショック状態の幼児。拒否され見捨てられ、生きて立つ土台を失くした感じ。崖に力なく横たわって引っかかっている。生気の失せた目。力の入らない体。 pic.twitter.com/FfTi0W9I4q
2014-06-01 12:21:35
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