美容についての豆知識

美容の豆知識 @BeautyTrivia

ヴァセリンでまつ毛が伸びる⇒寝る前にまつ毛もしくは目の上あたりにヴァセリンを塗ります。これを３日～４日程度やればずいぶん伸びます。

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しみ(肝斑)は何故できるのか？⇒原因はいくつもありますが主な原因は紫外線です。そのいくつもある原因による刺激を肌の色素細胞がうけると色素細胞はメラニン色素を放出して刺激に対抗しようとします。このメラニ色素が肌に沈着してしまうと「しみ・ソバカス」の原因になってしまうのです。

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肌に降り注ぐ紫外線が最も強くなるのは、太陽が真上にくる春から夏にかけての6月～8月で、1日の内では午前10時から午後2時の間。

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ニッパー（ウエストニッパー）⇒腹部に巻き締めることによりスリムな体型を実現する事を目的としたダイエット用器具の一種。

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ヒアルロン酸を十分摂取することで、眼球の透明度が維持され、物がよく見える効果があります。

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朝目覚めると、寝不足で顔がむくんでいる事ってないですか？そんな時は、冷やすよりも温めましょう。蒸しタオルを顔に当てると効果的です。

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毛穴の黒ずみ対策には、洗顔が一番よいとされていますが、もちろん１日に何度も洗う必要はありません。大切なのは、洗顔料の泡立て具合です。

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目元のむくみは紅茶のティーパックで解消⇒ティーパックをむくんだ部分に5分くらいのせておくだけ。冷蔵庫で1時間くらい冷やしておくとなお効果的。紅茶に含まれるカフェイン効果で肌が引き締まってむくみも解消するんです。

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セルライト⇒思春期以降の女性に多く見られる現象で皮下組織の血行不良が原因です。皮膚部分に凹凸がえき、見た目も悪いばかりか肌がかさつく原因ともなる。また、セルライトができると、脂肪層の厚みがどんどん増していく事になる為、脂肪の減少（つまりダイエット）の進行も遅くなる。

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足を細く見せるのは、やはり肌色のストッキングです。足元がすっきりして、洋服の方を目立出せます。その結果、相手には、足が細く見えるのです。

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首後ろ部分に蒸しタオル⇒これが一番、首や肩の血行を良くし、肩こり解消に良い様です

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肌荒れ対策①⇒ビタミンＥ　　お肌の血行を促進し新陳代謝を高め、またホルモンの分泌バランスを整え、ホルモンバランスの乱れによる肌荒れに効果が期待できます。

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お風呂前のブラッシングでシャンプー時に髪の毛がからまるのを防げます。また、顔を下にむけて洗うと、逆毛になるのでキューティクルで髪を痛めてしまいます。 なので、CMみたいに上を向いて洗うほうが髪には優しいんです。

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美肌鍋の代表といえば、豆乳鍋。豆乳に含まれるビタミンB群は、美肌作りに欠かせない美容ビタミンといわれており、細胞の働きを正常に保ち、肌の新陳代謝を促してくれます。

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豊富な栄養素によるモロヘイヤの健康効果には、免疫の活性化、がんや老化の予防、骨粗鬆症の予防、胃粘膜の保護、疲労回復、高血圧予防、精力増強作用、貧血の予防など様々な効能が挙げられています。

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鼻パックは毎日しない。 肌を傷めてクレーター状に。 毛穴が広がりさらに角栓が詰まってしまうのです。

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冷え性の改善方法⇒血行促進効果が期待できるビタミンＥを意識的に摂取する。　　手足の末梢部の血管を広げ血流を改善する働きがある。抗酸化作用もあり、血管の老化を防ぎ（遅らせる）柔らかい血管を保持（改善）する働きがある。

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しばらく放置していたらマスカラって固まってしまいます。 しかし少量の乳液をマスカラの容器に入れて、ふたをして振ると復活するんです。乳液を入れすぎちゃうと黒い乳液になりかねないのでご注意！

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クレンジング後の敏感な肌に直接シャワーをかけるのは、水圧で肌を傷めることになるのでやめましょう。

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入浴後の保湿は10分以内に！ 入浴後のお肌は外気に触れることで、一気にお肌の水分が蒸散し、意外に乾燥しています。 ボディ用ローションやミルクなどでしっかりと保湿しましょう。

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体内からコラーゲンを増やすには、女性ホルモンのエストロゲンに似たイソフラボンが多く含まれる大豆食品を摂るようにしましょう

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乾燥させた茶殻を茶葉が出ないようにガーゼで包んだり、 綿の袋や小さめの洗濯ネットに入れ、浴槽に浮かべます。 これだけで簡単にお茶風呂入浴剤の出来上がりです。 緑茶ならカテキンの美容効果もあり！