とりとめなく昔の感じへのフォーカシング

絵を使った1人フォーカシング/リスナーしてもらっての2人フォーカシングの記録。
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hiroki @hirokiharoki

クリアリングアスペースで。エアコンの修理の件。腰痛いので、財布を薄くてペニャなのにしたらお金があまり入らなくて、カードで払うスタイルに出来ないかな…の件。あとは、何だろう。仕事の色々。疲れてる神経。自分を慈しむがうまく出来てない件。 pic.twitter.com/1YKvdmBz3S

2014-07-09 23:03:39
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hiroki @hirokiharoki

フェルトセンスのあたりまで、イメージの手を伸ばした時の感覚。 pic.twitter.com/CPb3qYNKkd

2014-07-09 23:09:59
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あたかも知り合いのように親しげに呼び寄せ、貴金属を売り付けようとセールスする人。変な版画を高額で売り付ける勧誘。過去の嫌な、腹立たしい体験。 pic.twitter.com/nipIyv3XJC

2014-07-09 23:25:46
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hiroki @hirokiharoki

怒り。不信感。受け止められずに、刺さっているまま、奥に沈んでいるもの。

2014-07-09 23:28:00
hiroki @hirokiharoki

公園。楽しく遊べない気持ち。スムーズにワクワクしたり広がったり出来ない感じ。乾いている子供。 pic.twitter.com/iftMHuRFid

2014-07-09 23:33:38
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hiroki @hirokiharoki

浮かぶ言葉。頭か。考えか。フォローか。「手一杯で精一杯だったんじゃないか。逆に自分が親だったとして、もっとちゃんとできるのか」 …。そうじゃなくて、今の自分が、今子供だったとしたら何をしたいんだろう? pic.twitter.com/5mUwYpcsAD

2014-07-09 23:41:30
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hiroki @hirokiharoki

昔自分が子供だった時より、スムーズに。好き勝手に。なめらかに。初めての場所を、走りたいだけ走るように。自分を責めるとか周りに配慮するとかでなく。不安でなく、安心して愉快で楽しめる感じ。そういう余地のある場。そこにいる。子供。 pic.twitter.com/zJHXgoMWTU

2014-07-09 23:49:32
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そういう子供をイメージして、今日はここで閉じて、フォーカシング終了しよう。 pic.twitter.com/0vUCpmrC2Q

2014-07-09 23:52:09
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hiroki @hirokiharoki

家族は寝てる。夜。一人。起き出す。ぼーっと深夜番組を見ながらカップラーメンを食べてた時。美味しく、虚しく、空虚な時間。満たされない感じ。何かの反すう。もっと昔、真っ暗闇の何か。虚無感が少しだけ似ている。 pic.twitter.com/cfM5PfcdPa

2014-07-10 21:31:18
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hiroki @hirokiharoki

自分の外の枠が、強固だと思えてた。中の自分は、形をはっきり形作る必要がなかった。自由度も低かった。 pic.twitter.com/WonKCiMioW

2014-07-10 21:42:55
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hiroki @hirokiharoki

幼児。痛み。寒さ。暗闇。冷たい風。不安。恐怖。不安定。不快感。自分を責める気持ち。震え。自信のなさ。条件付き否定。無条件の否定。強い不安。心細い。頼れるもの外と中にない。自信が極端にない。射出された生命エネルギーの万能感が無くなってる pic.twitter.com/VUTxNSv75L

2014-07-10 21:56:39
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hiroki @hirokiharoki

近くで、安定した感じで支えて欲しかったのかな。近くで、のびのびした感じで支えて欲しかったのかな。近くだけど、合わせて一人でなく合わせて二人の別の人間として領海線がきっちりした形で、支えて欲しかったのかな。代わりに今の自分がサポートしよ pic.twitter.com/6qfsgveswc

2014-07-10 22:09:24
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hiroki @hirokiharoki

幼児と、その昔へサポートしにいってる今現在の自分を、フォーカシングしてる自分が見てる感じで、閉じて終了。 pic.twitter.com/DMykTpF45V

2014-07-10 22:14:00
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hiroki @hirokiharoki

爺ちゃんの笑顔。弱々しい。自分であるためでなく、そこが四角く空いてたらそこにスポッと入る もの になるための笑顔。自分も、同じ笑顔を時々使ってる気がした。 pic.twitter.com/uK8bHNOeFc

2014-07-13 21:59:21
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hiroki @hirokiharoki

その感じの場所にしばらく居た。それは、それ以上はっきりしなかった。

2014-07-13 22:00:25
hiroki @hirokiharoki

幼児。外から何も入って来ない感じ。酸素がない。息苦しい。 そして、ひもじい。 背中に走る感覚。暗い。寒さ。死の接近。もっと昔。あるいはもっと奥。下の方。 pic.twitter.com/AxxeDavWND

2014-07-13 22:05:59
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hiroki @hirokiharoki

生と死が、二値しかない。体の方の本能の感じ。これも自分と言えば自分だけど。死を直感する時などのみ出てくる体寄り部分。自我って感じの場所ではない。何も無くて、入って来ないで呼吸困難でひもじいと、「このままだと死ぬぞ」と体側として出てくる pic.twitter.com/4RrsKFc2Wm

2014-07-13 22:15:29
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hiroki @hirokiharoki

自分の形だと思ってたものはヨロイの形だった。鎧を外したら、自分の形がよくわからなくなった。この辺りから自分だと思ってたものは、この辺りから鎧があっただけだった。鎧を取ったら、形が判然としない。 pic.twitter.com/OFaW52fNNK

2014-07-13 22:20:05
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hiroki @hirokiharoki

自分だとはっきり思えるものは、何も入って来なくて息が出来なくて喘いでる、ひもじい幼児だけ。本能的な死の恐怖は、自我というより体側。上に、自分になるのでは無く四角い穴へぽこっと入る もの になるための力のない笑顔。自分を消してゆく笑顔。 pic.twitter.com/UMFeNJYzMf

2014-07-13 22:27:41
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hiroki @hirokiharoki

それぞれ関連はしてる。あとは自分が判然としない。鎧が一部無くなったためか、緊張が増してる。疲れが酷い。そんな諸々を、下の方から上の方への全体像を、受け止めて、フォーカシング終了(土曜リスナーしてもらってフォーカシングしたことの再構成) pic.twitter.com/kg729Ko03T

2014-07-13 22:34:45
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hiroki @hirokiharoki

呼吸するための、情報を入れるための、いや〜な感じ(マイナスのストローク)の取り入れと、ヨロイなわけか。 自分を消してゆくような系の笑顔も。

2014-07-14 08:34:23
hiroki @hirokiharoki

今回は、オブザーバーの人が付いた。オブザーバーはリスナーとフォーカサーのやり取りをそばで聞いてて、その場にいる人。二年ぐらい前リスナーしてもらったことがある。前と大分変わってると言われた。自分ではよくわからなかった。

2014-07-14 10:33:44