絶対に寝てはいけない時に使える眠気覚ましのツボ５選

美容・ダイエットの秘密bot @kfc_junky

眠気覚ましに良いツボ。眠気をおさえるツボで全身の血行を良くする合谷（ごうこく）を刺激する。人差し指と親指の骨が合流する場所から少し人差し指側にある。反対側の親指の腹で息を吐きながら押すと良い。息を吐いて吸うのを3回くらい繰り返す。強すぎないように注意 #拡散希望

視力悪い奴にしか分からないこと @siryokuwarui

人差し指と親指の骨の付け根から少し人差し指よりにある合谷というツボ。万能ツボと呼ばれ、頭痛、肩こり、ニキビ、花粉症、風邪等、色々なものに効果的｡このツボを痛いくらいしっかり押すと､一時的に視力も回復しちゃいます。 pic.twitter.com/rIWTFgryTG

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aoi @holyhuey

彼女ににきび増えた？って言われたから代謝のツボ調べたら合谷だし頭痛いから頭痛に効くツボ調べたら合谷だし眠気覚ましのツボ調べたら合谷だし...もうここ押してりゃなんでもいいんじゃないかな

あなたの不眠、改善します @suimintokenkou

.【眠気覚ましに効くツボ　労宮（ろうきゅう）】 ［場所］ 手のひらのほぼ真ん中にあるツボです。 ［押し方］ このツボを中心に手のひら全体をやや強めに指圧すると、とても心地よく、スッキリします。

★女子力アップの最前線★ @jyosi_ryoku

【突然やってくる眠気.... の対処法】 「眠気覚ましのツボ」、労宮（ろうきゅう）を押そう♡ 手をグッと握った時に、中指が手のひらに当たるところにあるツボで、 効果があまりない場合は、ボールペンや鉛筆でぐいぐい押すと良い♡ pic.twitter.com/53JmCEFu3x

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不眠改善、快眠の方法 @tappurisuimin

【眠気覚ましに効くツボ　百会（ひゃくえ）】 ［押し方］ ゆっくりと深く押して3秒～5秒維持します。これを3回ほど繰り返してください。pic.twitter.com/0RntKiU4Tj

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原稿を頑張る君のよき友人 @genkoutomo

眠いけど寝てはいけない、そんな時は頭のてっぺんを親指でグリグリしてやるといいぞ。百会(ひゃくえ)っていうツボらしいんだが、血行がよくなるらしいぞ。ついでに痔にも効くそうだ。深呼吸して酸素を取り込みながらやると、もっと効果的なんだとか。

『美容ツボ』でモテ女になる！ @kirei_tsubo

眠気覚ましに効くツボ 風池（ふうち） うなじの両側のへこんでいる髪の生え際にあるツボ。両手の親指をツボにあてて、上へ上げるように押してね。 脳の血行を良くしてくれるんだって(o^v^o） pic.twitter.com/OUDvAsXVXG

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ファイナル池田 @ThereseEtter

眠いときは首の後ろのところを押すといいよ　眠気の覚めるツボがあるから #有益なことをつぶやこう

『美容ツボ』でモテ女になる！ @kirei_tsubo

眠気を覚ますツボ！ 中衝（ちゅうしょう） 中指の、爪の生え際から3mm程度外側にあります。 大きく深呼吸しながら、親指と人差し指で強く揉みます。 イライラする気分を落ち着かせる効果も。 pic.twitter.com/yDyFfKL8Wg

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白澤の漢方うんちくbot @tubotaku_bot

眠気を覚ますツボ？もちろんあるよ。【中衝（ちゅうしょう）】っていうツボ。手の中指の先、親指側にある。爪をはさむように押すとやりやすいかな。イライラにも効くよ。あとは、足の指を動かすと目が覚めやすくなるっていうね。

ツボBot @TsuBot1

おはようございます。朝はやはり眠いですね・・・。眠気を覚ますツボは「中衝」というツボがおすすめです。親指と人差し指で挟みこむように揉み解すと効果的です。場所についてはおｇｇりくださいませ。