ガラス柱、カタツムリへのフォーカシング

hiroki @hirokiharoki

フォーカシング月例会の雑談。怒鳴る話など。聞いていた。そうしたら、なぜか右後ろと左後ろが気になった。実際は壁しかない。もっと後ろの方。 pic.twitter.com/plGUp7MX2L

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リスナーして貰ってフォーカシング。オブザーバーの人も脇に来て聞いてる。このところずっと感じてる、緊張して不眠の原因にもなってる、ガラスの柱が頭にめり込んでるような感じについて。視力がいつもにも増して落ちるというか目の前がよく見えない。 pic.twitter.com/snokQmfUcH

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20分ぐらいそのガラスの柱の感覚を見てた。ら、カタツムリな感じが。緊急時で避難する感じ。当時、幼児である、人間側は少し奥へ引っ込んで、主導権を委譲。体側の意識にバトンタッチ。三択。戦うか逃げるか固まるか。 pic.twitter.com/8t3iKs1ZxO

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近くで怒鳴りあいが続くような感じ。預けられたところでの、ひいじいさんひいばあさんの怒鳴りあいをイメージ。そこにずっといる感じ。幼児としては、危険な、緊急事態と判断して、人間側から本能側に。 pic.twitter.com/XhkiHKAWF0

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体側になって、人とは、異質な心理状態になり、さらに、外界からなるべく途絶。カタツムリが殻に完全に閉じこもるように。目を開けているがなるべく見えないように、耳からの情報もなるべく遮断。体を可能な限り縮めて、固まって、固まってゆく。 pic.twitter.com/yTkhsrqtqk

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人の側から見ると、カタツムリの気持ちは異質。だから、ガラスの柱として感じられてた。ずっと、長い間、閉じたカタツムリのような、その気持ちでいたような。見えない、聞こえない、人としてものを考えたりもしない、停止してて、そこには、何もない。 pic.twitter.com/DUvci0zkdC

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昔の、そんな感じ。今は、頭にめり込んでるガラスの柱として感じてた。自分の中で、異質な、怯えたカタツムリがいるような。サポート方法考える。すぐにささっと解決できるようなことは何も思いつかない。じっくりやる感じ？と思いフォーカシング終了。 pic.twitter.com/LdCGopOg4h

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緊急事態で、人間側引っ込めて体側に権限移譲してる時は、PTSDになったりもあるわけだから、異質なだけでなく心身に大きな負担かかるのかな。人間式の時系列を伴った記憶もその間は行われないから、後で人間式の記憶として紡ぎ合わせが必要なのかな pic.twitter.com/g054mllG37

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