フォーカサーの集い 名古屋。出店に参加しての感想など
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hirokiharoki
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※朝のオリエンテーションにて。フォーカシングって何？ 今、瞑想してたの？ みたいな話が出てみんながフォーカシングの説明をした時。私も言おうかどうしようか迷ったこと。
hiroki
@hirokiharoki
マジンガーZでいうと、頭からパイルダーオフして、お腹のあたりにパイルダーオンする感じなんじゃないかと思ったけど、余計わかりにくいかと思って言わなかった。
2014-11-23 11:05:47ここから発表（出店）です。
出店は同じ時間に複数行われ、自分が興味あるものに参加できます。発表する人は無償でやられてます。発表者、参加者が対等の立場です。参加者は単なる「お客」の立場ではないです。ですので、時には協力したりも求められます。昔は参加者がファシリテーターだけで、あなたの所はどんなやり方をしてるのか？を少し紹介する、教えあう、ワークとして出店ができたから今もこうなっていると、朝会で田村さんに教えていただきました。
他の出店も含んだプログラムはここ(PDFファイル)に→ https://focusing.jp/areamanagement/wp-content/uploads/2014/05/218502a6906065f6bc41834d2a17a9c7.pdf この他にも追加や飛び入りの当日発表出店がありました。
hiroki
@hirokiharoki
出店1 高橋隼人さんのキャリアとフォーカシング「やりたいこと」と丁寧に付き合うひととき に参加。文で書けずどうしても絵を中心にしてまう。３つ出した。結論は「とりあえずやる。なんか、ターイヘーン」というか。もっと休み休みがいい気がした。 pic.twitter.com/Qa9lLMAOPV
2014-11-23 13:43:10
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手順は、1.やりたいことを書き出してゆく、それが全部終わったら… 2.それぞれにどのような感じや思いがあるか、見てゆく 3.いつまでにする？を書く 4.最後に全体を見てみる という感じでした
hiroki
@hirokiharoki
頭も使って課題を書き出しつつフォーカシングも使い、また少し頭も使い期日を考え、最後に全体をつかんでフォーカシングっぽくも捉える感じなのかな。そして自分の課題や特徴、特長を受け止めるみたいな。１日目の高橋さんの出店（でみせ）
2014-11-25 08:51:20
hiroki
@hirokiharoki
出店2は、フォーカシングはみんなのもの--コミュニティが元気になるために-- に参加。パット・オミデイアンのコミュニティーウェルネスフォーカシングに関心ある人の交流と。
2014-11-23 21:14:36発表者は、日笠摩子さん、堀尾直美さん、山本美保さん
（出店の説明に「去年パット・オミディアンのコミュニティ・ウェルネス・フォーカシングの考え方に触れた方たちがその後のそれぞれのプロジェクトの展開について発表し交流する機会を持ちたい」とあったので、その後自分は何もしてないのに参加しても大丈夫かなぁと思ってました）
hiroki
@hirokiharoki
講演聞き、ツイートメモをまとめ togetter.com/li/566850 はしたものの、ゲストハウスフォーカシングをしてみて、その後は自分のことで手一杯だったから、少し心配だった。色んな心理関係の人のフォーカシングを少し取り入れた話を沢山聞けてよかった。プレゼンスのワークも。
2014-11-23 21:20:57
hiroki
@hirokiharoki
そんなこんなで、「自分は講演のメモをまとめツイートして、 ゲストハウスして後は何もできてない」短く発言。皆色々発表されて残り時間なかったから、まあ良かったのかな。読んで活用してる人が多い印象だった、フォーカシングはみんなのもの をまた読み返してみようかな。
2014-11-24 08:19:45いろんな話をうかがいました
hiroki
@hirokiharoki
Bits of Focusing、ちょびっとフォーカシング（超ビットフォーカシングというのは、パッとした瞬間的な時間時間に「今の心の天気は？」みたく感じたり聞いたりして、日々の中で体や自分の気持ちを把握した時間を、細かく入れてゆくと、それはそれで凄く効果があるということなのかな。
2014-11-24 08:53:59
hiroki
@hirokiharoki
フォーカシングはみんなのもののワークで、パットの活動の日本語訳、日笠さんが言われてたのはこれかな。パキスタンでのコミュニティウェルネスプロジェクトの支援。 focusinginternational.org/ja/community-w…
2014-11-24 18:26:39ポージング、プレゼンスのミニワークも教えていただき皆でやりました。プレゼンスでペアになり、1.壁に喋る 2.人に喋るが聞いてる人は無反応 3.聞いてる人から反応が返ってくる の違いを感じるのは不思議な体験でした。
hiroki
@hirokiharoki
あ、2015年秋にパトリシア・オミデイアン博士、再来日して、講演やワークショップ開催！のビラいただきました。レジリエンスのお話もあるのかな。 pic.twitter.com/F28DzmzCG5
2014-11-23 21:24:22
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