「風邪の初期=葛根湯」ではないので注意!漢方の専門家が教えてくれる風邪対策の話

ISKRA漢方さん(@ISKRAkanpo)のためになるつぶやきをまとめました。これ以外にもためになるツイートがたくさん。
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イスクラ薬局【公式】 @ISKRAkanpo

風邪には症状別にタイプが合って、それぞれ対策が違うというお話。 人気なので、再アップ。 詳しくはコチラをご覧ください。 iskra.co.jp/kanpo/chiebuku… pic.twitter.com/HPEX0zrvyK

2015-01-08 10:34:24
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葛根湯寒気があって、首、肩のこわばりがあって、喉が痛くなくて、汗をかいてない時 麻黄湯上記に加えて、より寒気が強い風邪の初期 板藍根は、喉がいたい、乾燥するなど喉に違和感を感じる時。寒気はない。 風邪の初期=とか、インフル=何々ではないので注意。

2015-01-14 16:00:48
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喉の痛い風邪の初期は、板藍根、天津感冒片、銀翹散などを使う。 風にあたるのが嫌というような、若干の寒気がある場合は、天津感冒片、涼解楽、銀翹散を。 喉のトラブルだけなら、板藍根メインで。涼解楽天津感冒片を合わせても良い。

2015-01-14 16:02:04
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インフルエンザには麻黄湯!って言うわけではなく、ひどい寒気がして、だるいけど、喉は痛くなくて、汗をかいていない時麻黄湯喉がいたいなら、涼解楽天津感冒片板藍根を加えたり、五涼華を加えて、清熱解毒を強めるようにしましょう。

2015-01-14 16:03:16
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葛根湯も麻黄湯も、中医学では、インフルエンザの予防には使わない。 体を温める処方だから免疫UPということなのか、はたまた違うエビデンスがあるのか。 「解表(腠理を開き、邪気を発散)するから予防にはならんだろう。」というのが当店の漢方医も私も考えるところであります。

2015-01-14 16:27:58
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【☆インフルエンザに負けない☆】 中医学的予防と対策はこちら↓ iskra.co.jp/kanpo/chiebuku… pic.twitter.com/AlGPPyYvI6

2015-01-14 16:37:24
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カゼの初期に葛根湯!ではなく、 寒気がして、首や肩のこわばりがあり、汗をかいていなくて、喉が痛くないカゼの初期に葛根湯です。 「寒気がするカゼなら葛根湯」と覚えると良いと思う。

2015-01-14 18:58:06
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喉がいたいカゼには、涼解楽や天津感冒片を。 のどが痛い、風にあたるのが嫌なような若干寒気がある、口が渇く、暑い、などのときは涼解楽や天津感冒片を。 「喉が痛いカゼには葛根湯じゃなくて、天津感冒片か涼解楽」とおぼえましょう。

2015-01-14 18:59:31
リンク www.ikanpo.jp 葛根湯・麻黄湯 間違って使ってませんか?|六本木店|漢方不妊治療、アトピーの治療相談はイスクラ漢方薬局(東京) 不妊、アトピー改善など、漢方の正しい知識と健康相談ができるイスクラ漢方薬局(東京)の情報サイトです。葛根湯・麻黄湯 間違って使ってませんか?のページです
じー @nayuta_hana05

@ISKRAkanpo 咳が出るので葛根湯を飲もうと思っていたところなのですが、これは飲まないほうがいいのでしょうか?

2015-01-14 20:42:28
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@nayuta_hana05 葛根湯には咳の適応がないので、飲まないほうが良いですね。お薬は飲む前にまず効能効果を見てみてくださいね。咳には咳止めの薬を使ってください。

2015-01-15 10:19:29

寒い冬を乗り切るための様々な情報も

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冬の三ヶ月は万物閉蔵の季節であり、厳寒のため水も地面も凍ってしまう。体内の陽気を傷つけずしっかり蓄えるためには、夜は早く寝、朝は日が昇ってから起き、こころの落ち着きを保ち、衣類で保温を心がけて、腎の機能を滋養していく。 これが良い冬の養生方法である (素問・四気調神大論)

2015-01-08 13:58:59
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冬の三ヶ月は体のエネルギーを内にしまい温存させる時期です。 この時期に活発的に動いてエネルギーを無駄に使ってしまうと春になって体調を崩してしまいます 冬の時期は少し早く眠り、少し遅く起きましょう。身体は温め、気分穏やかに過ごしましょう。

2015-01-08 14:01:10
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冬は寒く空気は乾燥しているのは、冷えはもとより、乾燥で潤いを奪われ、ほてりや炎症が起きやすくなります。また寒さは血管を収縮させ血流障害を引き起こす要因となります。 暴飲暴食、冷たいものや生もののとり過ぎ、タバコの吸い過ぎなどには注意しましょう。

2015-01-08 14:04:16
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冬の養生には、滋養強壮、補腎益精の食材がお勧め。 黒豆、大豆、小豆、いんげん、長芋、自然薯、ブロッコリー、ほうれん草、牡蠣、エビ、ブリ、牛肉、ブタ肉、リンゴ、胡麻、くるみ、松の実などを食事に取り入れてください。 豆類特に腎を滋養するので、是非積極的に摂り入れてください。

2015-01-08 14:09:53
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自然の恵みとはよくできたもので、夏には身体を冷やす食材が、冬には身体を温める食材が多くなり、それぞれ季節に合った働きで自然と身体を整えてくれます。旬の食材はおいしくて栄養も豊富なので、積極的に取り入れてみてください。 pic.twitter.com/9nDCRD5GH5

2015-01-09 15:56:25
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こんにちは。イスクラ薬局です。今日もとっても寒い東京です。冷え対策には、シナモンがお勧めですよ。後は、羊肉や、エビも冷え対策に向いている食材です。鮭の粕汁なんて美味しいですよね。 冬に鮭がオススメな訳【あったか粕汁レシピ付き】 ikanpo.jp/nihonbashi/201…

2015-01-13 12:26:57
リンク www.ikanpo.jp 冬に鮭がオススメな訳【あったか粕汁レシピ付き】|日本橋店|漢方不妊治療、アトピーの治療相談はイスクラ漢方薬局(東京) 不妊、アトピー改善など、漢方の正しい知識と健康相談ができるイスクラ漢方薬局(東京)の情報サイトです。冬に鮭がオススメな訳【あったか粕汁レシピ付き】のページです
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おはようございます。イスクラ薬局です。今日も朝から寒いですね。網走では先日、流氷初日を迎えたようです。北海道、特に道東地方の寒さはこれからが本番ですね。 寒さ対策はまず防寒。そして冷たいもの避けて、シナモン、鮭、羊肉、エビなど体が温まる食材を摂るようにしましょう。

2015-01-14 10:04:50
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冷えがある人にお勧めの食材は、生姜、葱、玉ねぎ、にんにく、韮、南瓜、人参、パプリカ、エビ、ブリ、マグロ、あんこう、牛肉、みかん、胡麻、落花生、カシューナッツ、シナモン、八角、胡椒、山椒など。 頻尿や夜間尿、浮腫には、長芋、黒豆、蓮の実などがお勧めです。

2015-01-14 10:07:31
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おはようございます。イスクラ薬局です。東京は只今低気圧接近中で、今日の夜まで気圧はずっと降下し続けます。頭痛、関節痛、咳、浮腫、集中力低下などがでそうですね。ぎっくり腰とかになる方もいるようなので、急な動作には注意です。私も頭が働きません。 今日は無理をせずやり過ごしましょう。

2015-01-15 10:23:22
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コメント

いくた♥️なお @ikutana 2015年1月15日
葛根湯も麻黄湯も麻黄が入ってるのでエフェドリンで気管支炎とかに効果はあると思うのだけど。
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闇のうんこ食べ隊 @nonsensecodon 2015年1月15日
もう風邪をひいてしまうのはあきらめたので、風邪が治った後に長引く咳を抑えるのにいい漢方薬はないかな。いつも麦門冬湯あたり出されるけどあまり効いてる感じがしない。
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くろだ@デッキ構築できない病気 @ponkotsu14 2015年1月16日
ちょうど【寒】の風邪を引いたようなので、生姜湯を飲みましょう。ちょうどいいタイミングのまとめに感謝します。
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neologcutter @neologcuter 2015年1月16日
確かにちょっとのことなら、薬より食生活で症状を改善したほうが良さそうな気がするね。
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Cook⚡生還しました。後遺症なし!詳細はピン留め @CookDrake 2015年1月16日
nonsensecodon 麦門冬がダメなら五虎湯を試してみるといいかもです。適応する咳のタイプが違います。
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ナスカ(Nazka-U) @Chiether 2015年1月19日
ikutana 葛根湯にも確かに麻黄が含まれていますが。それを主目的とするものではないということです。PL顆粒には無水カフェインが含まれていますが、それを眠気除去のために服用するのは間違っているでしょう。 もう少し具体的にいえば葛根湯を始め様々な「麻黄剤」に分類されるものは全て麻黄が含まれていて、重要なのは「それに何を加えられているか」です。麻黄湯には杏仁(鎮咳と去痰の効果)が含まれていて、葛根湯には生姜や芍薬が入っているわけです。
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Imudak @imudak 2015年1月20日
葛根湯ちっとも効かないなぁとひそかに思ってたけど、喉風邪がほとんどだったからか…
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ICHIKAWA Kento(おにぎり) @kentosho 2015年1月20日
黄麻湯とか、かなりリスクもある漢方であることも周知しておきたいなぁ
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謎の男 パーマン @nonenoname01 2015年1月20日
全く知識を持たない身としては、こういうまとめはコメント欄含めて有り難いものです。
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しりー @moccyan15 2015年1月20日
エフェドラは怖い薬という認識は必要だと思います。 http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet/jirei/ephedra.html
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🐷ええな@手洗いネコ🐽 @WATERMAN1996 2015年1月21日
夜遅く寝て朝早く起きなきゃならない俺からすると、無理な生活でも身体を壊さないためにはどういう点に気をつければ良いかという事が知りたいのだがなあ。
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りゅとさん⋈しばらく浮上しません @lute_the_fool 2015年1月22日
寒暖差アレルギーなのかなんなのか分からないけど身体冷やすとすぐに鼻水ズビズビになるのを直したい…一度なると日付薬しかないから辛いんだよね…喉もやられちゃうし。
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