本田直之「トリガー・フレーズ」まとめ

翔DMWL @shoDMWL

細かい説明のないフレーズは、自分の状況や目標に合わせて理解し、自分仕様にアレンジして、いっそう役立つようにカスタマイズすることが可能なのです。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

目標がないと、あとになって「面倒くさい」ことが起こる／目標を持つことをおすすめするのは道徳的に正しいからではありません。目標があるほうが、面倒くさいことが起こりにくい。理由はただ、それだけです。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

「続けること」に努力をしない／「続けること」ではなく「習慣にすること」を目指しましょう。習慣にできれば、あとは簡単。気合や根性がなくても、いくらでも続けていけます。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

はっきりとしたゴールがないと、「やるべきこと」「やらなくてよいこと」というタスクの選択ができなくなる／タスクに優先順位をつけるために、ゴールを決めましょう。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

メールは夜にチェックしない／始業時間やアポイントメントなどが控える朝には、明らかな締め切りがあります。締め切りがあるから、時間を浪費することはできません。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

面倒くさいことはほうっておくと雪だるま式に増えていく／問題が小さいうちなら、さほどストレスを感じることなく、前向きに対処できます。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

家が散らかっているということは、それだけストレスがたまっている証拠／部屋がどれだけ汚れているかは、心のバロメーター。家の中が散らかっていると気分も沈みがちになり、やる気も湧いてきません。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

変えられないものに執着しない／トラブルに遭遇したときは、自分の思考や行動を変えて対応する。電車が遅れたら、自由な時間ができたのだと思えばいいのです。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

相手を変えようとしない／変わりたいと思っている人に必要なのは、自ら変わるためのヒントやアドバイス。相手を変えようと、無意味な労力を費やすのはやめることです。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

働き者であることは、必ずしも利点であるとはいえない／働き者は努力を苦としないので、工夫をしません。コツコツと積み重ねた努力はその人だけの財産で、他者にノウハウとして伝えることができません。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

工夫はマイナスから生まれるもの／自分の弱みを認め、時間が限られていることを意識して、いつでもラクができるように「工夫」を考えましょう。それが賢く怠ける方法です。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

自分のお金の流れを把握し、管理していく／優良企業が収益を管理し、予算を立て、資金繰りを行なうように、個人も自分のお金を管理する必要があります。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

自分にタグを貼る／「自分にタグを貼る」を言う作業を通して、自分の向かっている、あるいは向かっていきたい方向性がだんだんわかってきます。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

「誰の役に立つか？」を徹底的に考える／自分がどこで、誰の役に立つのかを明確にする必要があります。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

状況は同じでも、自分の考え方によって、結果が違ってくる／同じ状況でも、ただ流されているのと、自分の力で考えているのとでは、行動に、そして結果に差が出ます。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

自己否定とは、思考停止のスイッチ／「どうせ自分には無理だ」と否定してしまうと、考えることも、工夫することも、できなくなってしまいます。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

失敗とは、最悪の事態を経験する練習だ／実際に失敗しても、落ち込む必要はありません。失敗を分析して、軌道修正してください。最悪の事態が起きたときにどう対処するかの最良のトレーニングになります。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

人はアウェイで鍛えられる／知らない人と打ち解け、苦手なことに挑戦するのです。そこで迷ったり困ったりすることがあなたを成長させてくれます。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

ストレスを利用してメンタル・タフネスを鍛える／「メンタル・タフネスを鍛える訓練」ととらえれば、つらくもないし、実際にパワーアップできます。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

チャンスは誰にも均等にあり、それに気づけるか、気づけないかは、どれだけ明確にゴールを描けたかにかかわってくる／目標があやふやな状態では、やってきたチャンスをチャンスと認識することすらできません。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

その人がどれだけの身の程かなんて、やってみなければわからない／自分の身の程はこのくらいだなんて決めつけないでください－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

一過性の成功体験を、再現性のあるスキルに変える／どうしてうまくいったのか、どうすれば同じようにできるのか、を考えることが大切です。もう一度できるという再現性を持ったスキルは、自分にも人にも役立ちます。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

すべてにレバレッジをきかせるには、効率を追求すると同時に、心と体をゆるめ、ゆとりを保つことも大切だ。がむしゃらにやるのではなく、頭を使う。これが、なまけものがレバレッジをきかせる秘訣なのだから－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

マニュアルとは、「普遍化された先人の智恵」だ／自分と似たタイプ、同じ方向性の人のマニュアルを拝借することをおすすめします。－本田直之「トリガー・フレーズ」

翔DMWL @shoDMWL

科学的な根拠を重視する／根拠がはっきりしないことは、面倒だなと思ったとたんに続けられなくなります。－本田直之「トリガー・フレーズ」