四股、鉄砲、すり足など取り入れた日本相撲協会公認の『相撲健康体操』 #あさイチ
老化防止、体の機能回復、またスポーツにおける基礎体力を引き上げ、集中力と身体のバランス能力を高める、など最強エクササイズ！
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kintoki_naruto
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@balletoneYOKO
健康相撲体操、すごい！闘鵬関の四股踏み、シルヴィ・ギエム並の足上げ！！！！Σ(ﾟДﾟ) #あさイチ
2015-02-18 09:25:47
「相撲健康体操」とは
人類は、きびしい大自然の中で、大地を踏みしめ、ねばり強く生きのび長い時間をかけ、直立二足歩行という他の生き物にはみられない姿勢を獲得しました。同時にそれは、直立という不安定な姿勢を保つための苦労を背負うことでもありました。 神経の通り道でもある背骨の安定は、神経の働きはもとより体の運営にはとても大切な事で、その背骨の土台の役割をする足腰の筋肉を強く鍛える事は健康にとてもよいことです。
ロケットニュース24
@RocketNews24
【最強エクササイズ】日本相撲協会公認「相撲健康体操」が完璧すぎる / 老若男女誰にでも出来て効果も抜群らしい wp.me/p25BsW-2aGh
2014-12-05 07:00:14
Michiru
@hsqnvi6
相撲健康体操。初心者の割に筋が良いと褒められた井ノ原さんでした。 pic.twitter.com/ngR0pdvUD8
2015-02-18 09:28:38
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パンダぷりん。
@tomoiro_kuro_ba
あさイチ『相撲健康体操』をスタジオにて実践。この体勢で井ノ原さんは涼しげにこなす中、周りからは「痛い！」と悲鳴がwww pic.twitter.com/PWwvCTtYNu
2015-02-18 09:32:57
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ちーこ
@dominiquechieko
相撲健康体操、たしかに、インナーマッスルが鍛えられそう。ちゃんとできないけど・・・ イノッチ、さすがジャニーズ、できてるなあ。 #あさイチ
2015-02-18 09:27:04
あっさー
@AkitakenNihon
相撲健康体操とやらがあって 体幹が鍛えられるらしい 神工伝統の相撲体操: youtu.be/NZPQ1qeykg0
2015-02-18 09:33:39
マロン
@maronkkmm
テレビでやってた相撲健康体操をやったら四股を踏んだ時に股関節からいい音がして何日間か股関節が痛くなった(笑)それから私にとっては健康じゃないと思ってるw
2015-02-18 09:24:05