「酵素にまつわる本当とウソ」 うさうさかふぇ 20150222 #えるかふぇ
20150222 えるかふぇ企画
うさじまうさこ講師@usausa1975によるうさうさかふぇに行ってまいりました。
その際の実況まとめです。
お題は酵素。
編集可にしてあるので、追加があればどうぞ。
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ぶたやま@「ぶたやまかあさんのやり過ごしごはん」発売中
@Butayama3
酵素栄養学の理論について →ぜんぶデタラメ ハウエル氏の独自理論です。 現代の生物学の常識からはかけ離れた理論。 #うさうさかふぇ
2015-02-22 11:19:43
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@Butayama3
続いています。酵素栄養学の話 「酵素の制約」には意味がない。 「潜在酵素」は一般的な生物学の用語ではない。 たんぱく質の作られ方はほぼ解明されているが、「潜在酵素」に相当するものは見つかっていない。 一緒に作る酵素の元を生まれた時に持っているなら赤ちゃんは? #うさうさかふぇ
2015-02-22 11:27:02
ぶたやま@「ぶたやまかあさんのやり過ごしごはん」発売中
@Butayama3
でた。ローフードと酵素。 確かに生の食べ物には酵素が含まれてはいる 、が。 加熱調理の効果 消化をたすける 風味や色がよくなる 安全性が高まる これらの利点の方が大きくない? 消化を助けたいなら、熱を通した方がいいよね。 #うさうさかふぇ
2015-02-22 11:29:35
ぶたやま@「ぶたやまかあさんのやり過ごしごはん」発売中
@Butayama3
酵素食品を食べたら健康になるか。 結局は個人の主観にだけど、科学的な根拠はないと講師。 #うさうさかふぇ
2015-02-22 11:31:38
ぶたやま@「ぶたやまかあさんのやり過ごしごはん」発売中
@Butayama3
さて、酵素食品を食べたら痩せるのか? 臨床試験がないのよねー。 あっても、社会的科学的に検証されているものがないのよねー。 #うさうさかふぇ
2015-02-22 11:34:12
ぶたやま@「ぶたやまかあさんのやり過ごしごはん」発売中
@Butayama3
まとめ 本物の酵素となんちゃって酵素。 この辺見極めが大事ねー。 #うさうさかふぇ
2015-02-22 11:48:04質問タイム。
つだっている間に下のお二方より質問が出てきましたので質問してみました。
ぶたやま@「ぶたやまかあさんのやり過ごしごはん」発売中
@Butayama3
質問たいむ。 結局酵素を補うには→補わなくていいんです。(キリ) あの、補酵素って→補酵素はビタミンのような酵素の働きを補うものです。これは補ってください。 補酵素は補う! ←ここややこしいかも。
2015-02-22 12:04:06