『産褥記3』

『産褥記2』〜みんなで支える産後1ヶ月〜 が発行されてから、この本を参考に、産褥ヘルプに行く人が増えました。 その記録を『産褥記3』としてまとめ、マドレブックスから発行する予定です。 そのネタをこちらにストックしておきます。みなさまも何かありましたら追加お願いします。
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吉岡マコ @maco1227

昨日、聖路加クリニックから退院してきた @okamoto4433 佳美さんの産褥ヘルプ1日目。佳美さんの、アラフォーで初産の、華麗すぎる出産武勇伝、本人の記憶が新しいうちに聴けてよかった。女子プロレスラーを目指してただけある、素晴らしい身体感覚。

2011-04-28 01:44:27
吉岡マコ @maco1227

産褥ヘルプ1)佳美さんとは10年来のおつきあい。妊娠がわかってからずっと、マドレのにんぷクラスに通ってくれてた。臨月ギリギリまで。仕事も超敏腕でいわゆるデキル女、な佳美さんだけど、私たちの助言にはいつも謙虚に耳を傾けてくれて、体づくり、環境づくりにも熱心でした。

2011-04-28 01:48:15
吉岡マコ @maco1227

産褥ヘルプ2)佳美さんは、にんぷクラスで覚えた骨盤呼吸法を、陣痛のときにずーっとやっていてスゴく役立ったとのこと。その呼吸中に、陣痛の痛みが消える瞬間っていうのを何度も味わったそう。あと、陣痛についての佳美さんの名言「理由のある痛みには耐えられる」

2011-04-28 01:53:01
吉岡マコ @maco1227

産褥ヘルプ3)佳美さん、陣痛中にお腹につけてた分娩監視モニターが邪魔すぎて「もう!これ熱い!邪魔!誰かもっと薄くて軽いやつ開発してっ!」って叫んでたそうです(笑)。「こんなときにも商品開発の話を」ってパートナーも感心して笑ってたそうです(笑)

2011-04-28 02:15:10
吉岡マコ @maco1227

産褥ヘルプ4)本日のヘルプ内容:パートナーが用意しておいてくれたお昼ご飯を温めて昼食の用意、白湯をわかす(2回)、洗濯物たたむ、佳美さんがご飯たべてる間に赤ちゃんの抱っこ、沐浴&おへその消毒(ちょうど今日へその緒のはじっこがとれました)…続きは @hacot にバトンタッチ

2011-04-28 02:18:24
吉岡マコ @maco1227

産褥ヘルプ5)授乳中は喉が乾く。水分が必要。体を冷やさないよう暖かいものがいいので、鉄瓶でマグカップ1.5杯くらいお湯をわかす。沸騰したら、0.5杯にお水を足してすぐに飲めるように用意。残りは熱いままもうひとつのマグカップに注いでおくと、1杯目飲み終わるころに丁度よくなる。

2011-04-28 02:24:10
吉岡マコ @maco1227

産褥ヘルプ6)シフト表によると、明日はパートナーがご在宅だけど @hachicca さん(2児の母)がヘルプに行く予定。夫婦ふたりっきりよりも、こういう助っ人がいたほうが、心強いよねー。

2011-04-28 02:31:28
吉岡マコ @maco1227

産褥ヘルプ7)今回のヘルプメンバーのシフト表には、自己紹介の欄やら、おススメヘルプ内容や注意点などがまとめてあるシートも。日報を書く欄や、パートナーTさんの予定を書く欄も。Tさんがこまめに書き込んでくださってるので、ヘルプメンバーともいいかんじにコミュニケーションがとれてる。

2011-04-28 02:34:10
yokosanchi @hacot

体動かしてる!&無駄嫌い気質ならではの武勇伝☆ RT @kanako819 @michiko125: RT @maco1227: 産後7日目佳美さんを訪問。出産武勇伝をききながら昼ごはんを食べてもらい洗濯物をたたみ、 沐浴を http://twitpic.com/4q11ap

2011-04-27 20:38:18
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吉岡マコ @maco1227

子どもが産まれたっていうニュースが入ると、一般的には「おめでとう!嬉しい!」とかひととおり大はしゃぎして、それで終わっちゃうけど、「で、産褥期どう過ごしてるの?」って詰め寄るのがマドレ界隈の作法。

2011-05-06 01:42:55
吉岡マコ @maco1227

産後九日めの佳美さんのヘルプいってきました。赤ん坊もぐっすり眠って静かな産褥床…とおもったら、赤ん坊すぐにぐずりはじめ、代わりに抱っこして、佳美さんには寝てもらうことに。 http://twitpic.com/4qtzw0

2011-04-29 14:52:48
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吉岡マコ @maco1227

産後21日めの佳美さんを訪問。お陰さまで随分と回復しているとのこと。写真は整体の先生に習った赤ちゃんのくるみ方。こんなににコンパクトに…。やってみてわかったけど寝てる時じゃないとムリ。 http://twitpic.com/4w4x0l

2011-05-11 14:37:18
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岡本佳美 | Yoshimi OKAMOTO @okamoto4433

@maco1227 震災後の混乱を理由に実家からのヘルプをやめるにあたって、「産褥期2」と共に手紙を送ったところ、実家の父が、心配やら反対をするどころか「おまえは、しあわせものだなあ」と言ってくれたのは、本当に嬉しかったです。で、実際、本当にそう思いました(^_^)

2011-05-13 22:04:26
岡本佳美 | Yoshimi OKAMOTO @okamoto4433

@maco1227 いずれにしても、旦那さんの理解と貢献、両家両親の理解がなければ、気持ちよく「みんなで支える産褥期」が実践できないので、今回、旦那さんはもちろん、両家の両親が心よく「あなた達がやりたいように」と言ってくれたのは、すごくありがたかったです。(つづき

2011-05-13 21:51:53
岡本佳美 | Yoshimi OKAMOTO @okamoto4433

@maco1227 ですね。その意味で「産褥期2」のサブタイトル「みんなで支える産褥期」は絶妙だと思います!とはいえ単に「親しい友人」が集まるだけでは実現できない部分もある気がしていて、やはりノウハウもすごくあると思っていてマドレ式とか言いたくなる。詳細はレポートにまとめますw

2011-05-13 21:45:32
岡本佳美 | Yoshimi OKAMOTO @okamoto4433

@hachicca あざーっす(T ^ T) 産褥ヘルプチームのGoogleドキュメントは一ヶ月検診が終わったら読ませてもらおうと思っていて、今から超楽しみなんですが、なんか、泣いちゃいそうな気がしますf^_^;) @maco1227 @hacot

2011-05-17 20:28:14
吉岡マコ @maco1227

「マドレ式産褥ヘルプ」という言葉にお義母さま「???」てなってたけど、要するに親しい友人たちが連絡とりあって交替で世話をしに来るという取組みですね。RT @okamoto4433: 産後21日経過。マドレ式産褥ヘルプと旦那さんの積極的な家事&育児参加のおかげで至極贅沢な産褥期。

2011-05-13 01:09:44
岡本佳美 | Yoshimi OKAMOTO @okamoto4433

@hacot 今日も産褥ヘルプ、ありがとうございました!すっかり爆睡してしまって、起きたらお姿見えず、失礼しましたm(__)m ご一緒に来て下さった方にも、ご挨拶もできず、すみません。どうぞよろしくお伝えくださいませ~!!!

2011-05-18 17:30:18
岡本佳美 | Yoshimi OKAMOTO @okamoto4433

産後21日を経過して、5月も中旬を過ぎたので、およそ1ヶ月ぶりにメーラーを開く。膨大な量があって、受信&必要そうなものに目を通すだけで、およそ3時間かかった。。。つくづく、ためるもんじゃないなあと思う、、、けど、産褥期はしょうがない。。。

2011-05-16 17:17:26
岡本佳美 | Yoshimi OKAMOTO @okamoto4433

一ヶ月検診が無事に終わり、帰宅後に寝かしつけているうちに私も爆睡。その間に @hacot さんが産褥ヘルプにきてくださって、目覚めたら、置き手紙とともに、キレイな部屋と美味しそうなお惣菜が♪( ´▽`) なんという贅沢!ありがたや〜!!

2011-05-18 18:26:07
yokosanchi @hacot

お総菜は @michiko125 さんがさくさくっと☆ぐっすり休んでいてくださったのが何とも嬉しかったです! RT @okamoto4433: 一ヶ月検診が無事に終わり、帰宅後に寝かしつけているうちに私も爆睡。その間に 、キレイな部屋と美味しそうなお惣菜が♪( ´▽`)

2011-05-18 20:43:53
hatta tsukasa @hachicca

妊娠中からのゆだね練大事!RT @hiromile: 産褥期の過ごし方について、産後の方と2人で妊婦さんに暑く語る…でも実は、産後の方も少しうごいちゃっていたと。わかるー!動ける人は動けちゃう。だからそうならないように、妊娠中から考えておかなければいけない…。

2011-04-27 12:54:47
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