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2015年5月17日

15年間 毎日2箱も吸っていたヘビースモーカーが、あることを実行して禁煙に成功!一体何をした?

まとめました。
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Hideyuki Hironaka @hidesan0822

私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ | ライフハッカー[日本版] lifehacker.jp/2015/05/150516… pic.twitter.com/nTXDZK0Sh6

2015-05-17 09:19:55
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リンク ライフハッカー[日本版] 私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ | ライフハッカー[日本版] Dumb Little Man:この土曜日で、私が禁煙生活を始めてから2カ...
こういうのを壁に貼ったのと、あとレーザー治療で成功したっていう話です、要は。

・禁煙20分後
 心拍数が減少する。
・禁煙12時間後
 血液中の一酸化炭素濃度が正常になる。
・禁煙2週間~3カ月後
 心臓発作の危険性が減少し始める。肺機能が改善し始める。
・禁煙1~9カ月後
 咳の回数が減少し、息切れが軽減する。
・禁煙1年後
 喫煙による冠状動脈性心疾患の危険性が、喫煙者の半分に減る。
・禁煙5年後
 脳卒中の危険性が、非喫煙者の禁煙5~15年後の状態まで減る。
・禁煙10年後
 肺がんによる死亡率が喫煙者の半分程度になる。また、口腔、咽喉、食道、膀胱、腎臓、すい臓でのがん発症のリスクが減少する。
・禁煙15年後
 冠状動脈性心疾患の危険性が、非喫煙者と同程度にまで戻る。

戸倉の隠れ家 @limpolin

禁煙(卒煙)すれば、顕著に体の状態が改善される。それを維持するのは、身体的にも、心理的にも、簡単なことではない。しかし成果は確実に手に入る。70歳までに2人に1人は死亡するタバコ関連の疾患という魔の手から逃れることができるのだから。 lifehacker.jp/2015/05/150516…

2015-05-16 16:58:44
ノイノイノイズ@なろう&DTMer @discodiscodance

“私は、結局のところレーザー治療の助けをちょっと借りたので楽でした。この治療法は、もともとは企業の陰謀かと思っていたのですが、違いました” / “私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ | ラ…” htn.to/kCqfLG

2015-05-16 19:21:52
Cleveland @xx2b4dh8tjkerg1

これ 良いかも…試すか! 私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ | ライフハッカー[日本版] lifehacker.jp/2015/05/150516… via @lifehackerjapan

2015-05-16 18:27:40
M a s a e(かたこり) @mc_oO0

教授はハリで禁煙したって言ってたけど、今はレーザーでツボを刺激するのかな

2015-05-16 13:26:07
(るしゑ)P@ナマケモノ㌠ @eryus5121

私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ | ライフハッカー[日本版] lifehacker.jp/2015/05/150516… @lifehackerjapanさんから ※ただし五分で禁断症状が始まる

2015-05-16 13:56:39
Atsushi Oshio / 小塩真司 @oshio_at

禁煙5年後「脳卒中の危険性が、非喫煙者の禁煙5~15年後の状態まで減る」って意味がわからないと思ったら原文のせいか?→私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ | ライフハッカー[日本版] lifehacker.jp/2015/05/150516…

2015-05-16 18:49:20
コアラ授粉搾乳機 @siVIPake

タバコをやめてもう一年と半年。 俺の場合タバコを吸いたくなったら友人や相方に付き添って貰い目の前でゴミ箱に捨てる。 そしてチュパチャプスを舐める。そして半年我慢できたら何かしら自分へのご褒美。 っ... npx.me/awG6/mAm3 #NewsPicks

2015-05-16 20:54:45
馳せる @haseru_seru

甘いもの食べたい。禁煙してからそればっか

2015-05-15 13:40:19
もりかん(大阪・看板屋) @morikan_OSAKA

そして糖尿病になって痩せて、なにもかも正常になりました。 私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ | ライフハッカー[日本版] lifehacker.jp/2015/05/150516… @lifehackerjapanさんから

2015-05-16 15:44:13
ppyan3@ma2BAR @ppyan

私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ smar.ws/hLeKE #スマートニュース食欲が増してメタボが進むので良い事ばかりではない。食費もかさむしね

2015-05-17 05:01:56
Kenpachi(けんぱち) @z_kenpachi

周囲の人で「やめる」と言ってやめた人はいない事実> 私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ rss.rssad.jp/rss/artclk/VRG…

2015-05-16 19:57:22
たかぁ @takker236

レーザー治療って何?   私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ smar.ws/vb6YS #スマートニュース

2015-05-16 19:37:46
オレンヂ(クズ) @mitchan0321

禁煙にレーザー治療なんてあるの?

2015-05-16 20:25:41

あるみたいですね。
「手のひら、耳、顔など計31箇所のツボをレーザーで刺激することで、苦痛を取り去るホルモン、エンドルフィンの分泌を脳内で促進。タバコの禁断症状を和らげることでストレスなく断煙できる。」

関連↓
リンク [エステ・スパ] All About ラクラク3週間!癒しの禁煙プログラム 最新テクノロジーで楽しくタバコが止められる!? 話題の禁煙レーザー「ニコライト」を実際に禁煙を希望している女性に体験してもらいました!さて結果や如何に!?
萌黄 いろは @i_ro_ha_m

私は440円のタバコを一日1箱半程度吸っていたが、1箱半660円として660×365=240900円である。「お前は年間240900円を火つけて燃やして捨ててるんだぞ?」と自分に言い聞かせたら、禁煙外来などに行くこともなく、自然とやめられたわ。

2015-05-17 12:52:52
絶対防衛SOG @SOID0327

むしろそれでやめるとかなんでお前たばこ吸ってたんだよって聞きたくなる

2015-05-17 13:23:48
柳瀬那智●「秘跡を索めて3章」「シンステ9」御礼 @nachi_yanase

タバコに年間24万円使ってると知って自然にやめられたというツイートがありましたが、エロゲ+同人におそらくその倍近くは使っていると自覚していても一向にやめられない30代半ばのいいオッサンがこちらのアカウントになりますので、問題は金額の大小ではないと思われます。

2015-05-17 13:10:04
じゃっく @g_1125_jack_mmn

同様のことを酒で考えたが、辞めようとは微塵も思わなかった

2015-05-17 13:01:01
1%のひらめき @hiramekik

たばこをやめて、間もなく17ヶ月。吸ったつもりで、たばこ銭を毎日ちゃりちゃり貯めるうちに、500円玉がこんなに。お金がたまって肺がきれいになって。いま痛感しています。たばこをやめて良かった。増税の春。愛煙家の皆様、禁煙に挑みませんか。 pic.twitter.com/JwnTH9DSSu

2015-05-13 17:35:50
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カツオマグロ @katuomaguro0323

やったことある!確かに貯まる

2015-05-13 19:37:54
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