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Hideyuki Hironaka
@hidesan0822
私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ ｜ ライフハッカー［日本版］ lifehacker.jp/2015/05/150516… pic.twitter.com/nTXDZK0Sh6
2015-05-17 09:19:55
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こういうのを壁に貼ったのと、あとレーザー治療で成功したっていう話です、要は。
・禁煙20分後
心拍数が減少する。
・禁煙12時間後
血液中の一酸化炭素濃度が正常になる。
・禁煙2週間～3カ月後
心臓発作の危険性が減少し始める。肺機能が改善し始める。
・禁煙1～9カ月後
咳の回数が減少し、息切れが軽減する。
・禁煙1年後
喫煙による冠状動脈性心疾患の危険性が、喫煙者の半分に減る。
・禁煙5年後
脳卒中の危険性が、非喫煙者の禁煙5～15年後の状態まで減る。
・禁煙10年後
肺がんによる死亡率が喫煙者の半分程度になる。また、口腔、咽喉、食道、膀胱、腎臓、すい臓でのがん発症のリスクが減少する。
・禁煙15年後
冠状動脈性心疾患の危険性が、非喫煙者と同程度にまで戻る。
戸倉の隠れ家
@limpolin
禁煙（卒煙）すれば、顕著に体の状態が改善される。それを維持するのは、身体的にも、心理的にも、簡単なことではない。しかし成果は確実に手に入る。７０歳までに２人に１人は死亡するタバコ関連の疾患という魔の手から逃れることができるのだから。→ lifehacker.jp/2015/05/150516…
2015-05-16 16:58:44
ノイノイノイズ@なろう＆DTMer
@discodiscodance
“私は、結局のところレーザー治療の助けをちょっと借りたので楽でした。この治療法は、もともとは企業の陰謀かと思っていたのですが、違いました” / “私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ ｜ ラ…” htn.to/kCqfLG
2015-05-16 19:21:52
Cleveland
@xx2b4dh8tjkerg1
これ 良いかも…試すか！ 私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ ｜ ライフハッカー［日本版］ lifehacker.jp/2015/05/150516… via @lifehackerjapan
2015-05-16 18:27:40
(るしゑ)P🐚ナマケモノ㌠
@eryus5121
私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ ｜ ライフハッカー［日本版］ lifehacker.jp/2015/05/150516… @lifehackerjapanさんから ※ただし五分で禁断症状が始まる
2015-05-16 13:56:39
Atsushi Oshio / 小塩真司
@oshio_at
禁煙5年後「脳卒中の危険性が、非喫煙者の禁煙5～15年後の状態まで減る」って意味がわからないと思ったら原文のせいか？→私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ ｜ ライフハッカー［日本版］ lifehacker.jp/2015/05/150516…
2015-05-16 18:49:20
コアラ授粉搾乳機
@siVIPake
タバコをやめてもう一年と半年。 俺の場合タバコを吸いたくなったら友人や相方に付き添って貰い目の前でゴミ箱に捨てる。 そしてチュパチャプスを舐める。そして半年我慢できたら何かしら自分へのご褒美。 っ... npx.me/awG6/mAm3 #NewsPicks
2015-05-16 20:54:45
もりかん（大阪・看板屋）
@morikan_OSAKA
そして糖尿病になって痩せて、なにもかも正常になりました。 私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ ｜ ライフハッカー［日本版］ lifehacker.jp/2015/05/150516… @lifehackerjapanさんから
2015-05-16 15:44:13
伝説のぼっち
@ppyan
私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ smar.ws/hLeKE #スマートニュース 【食欲が増してメタボが進むので良い事ばかりではない。食費もかさむしね】
2015-05-17 05:01:56
Kenpachi（けんぱち）
@z_kenpachi
周囲の人で「やめる」と言ってやめた人はいない事実> 私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ rss.rssad.jp/rss/artclk/VRG…
2015-05-16 19:57:22
たかぁ@体格ブラザーズ逆指名
@Kampogaikichi
レーザー治療って何？ 私はコレでタバコをやめられました。「禁煙すると、自分の何が起きるのか」まとめ smar.ws/vb6YS #スマートニュース
2015-05-16 19:37:46あるみたいですね。
「手のひら、耳、顔など計31箇所のツボをレーザーで刺激することで、苦痛を取り去るホルモン、エンドルフィンの分泌を脳内で促進。タバコの禁断症状を和らげることでストレスなく断煙できる。」
関連↓
萌黄 いろは
@i_ro_ha_m
私は440円のタバコを一日1箱半程度吸っていたが、1箱半660円として660×365=240900円である。「お前は年間240900円を火つけて燃やして捨ててるんだぞ？」と自分に言い聞かせたら、禁煙外来などに行くこともなく、自然とやめられたわ。
2015-05-17 12:52:52
サークル【∞インマテ】●冬コミ2日目【東5ヒ-33a】
@nachi_yanase
タバコに年間２４万円使ってると知って自然にやめられたというツイートがありましたが、エロゲ＋同人におそらくその倍近くは使っていると自覚していても一向にやめられない30代半ばのいいオッサンがこちらのアカウントになりますので、問題は金額の大小ではないと思われます。
2015-05-17 13:10:04
１％のひらめき
@hiramekik
たばこをやめて、間もなく17ヶ月。吸ったつもりで、たばこ銭を毎日ちゃりちゃり貯めるうちに、500円玉がこんなに。お金がたまって肺がきれいになって。いま痛感しています。たばこをやめて良かった。増税の春。愛煙家の皆様、禁煙に挑みませんか。 pic.twitter.com/JwnTH9DSSu
2015-05-13 17:35:50
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