調子に乗ってアスペルガー話の続き。

あまりに反響をいただいたので、そんなアスペルガーの私が日ごろどうやって過ごしているかをまとめてみました。
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まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

なんかものすごい勢いで何気なくトゥギャッたアスペルガー説明の記事がRT&☆されまくっておびえているアカウントはこちらです。

2015-08-16 15:10:08
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

だ、だってホントに自分用だったんだよ…!まあ、40年の体験を積み上げて導き出せるようになった説明だから、それなりにお役に立てているのだとしたら…幸いです…(汗)

2015-08-16 15:12:32
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

私が自分のアスペルガーの状態を順序立てて説明し、ついにある程度擬態までできるようになったのは長い長いカウンセラーさんとの信頼関係に基づく精神分析の月日があったからこそですが、未だにボロはよく出ます(;^ω^)飛行機の爆音に喰いつきものすごくよかったり、昆虫に妙に詳しかったり。

2015-08-16 15:18:09
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

武術に関しては、これだけは隠れてこそこそ取り組んだら武術に失礼だと思ってオープンにしてやっています。だから仕事場のロッカーに居合刀大小とか入れて仕事して、帰りに稽古行ったりしてるし。いや、もちろんケースには入れてますけど。

2015-08-16 15:21:00
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

アスペルガーは興味を持つととことんなので、その興味を自分に向けてやると、「あー、私ってこんな人間なんだ」から始まって「じゃあ、普通の人?たちはどうなの?」と反証が始まり、もうあとはひたすら研究、実験、結果の検証、また研究、実験…の繰り返しです。非常にシステマチックな状態です。

2015-08-16 15:25:38
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

そうすると例えば「普通?の女性の大半はF-15Jイーグルを見て心ぴょんぴょんしない」とか、「汗水たらして抜刀術をするよりもイケメンの彼氏とデートがしたいと思っている女性のほうが多い」とか、仕事場でなぜ自分は沈黙を招いてしまうのかが分かってきたりするのだよ。エージェント・クラリス。

2015-08-16 15:32:04
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

そこで自分が芸能人や恋愛の話ができないまでも、とにかく振られた話を聞いて「へー、そうなんですか!それで?」という魔法のワードを使うことを覚えました。「それで?」が重要です!あくまで私自身にベクトルを向けさせず、ひたすら相手の話をしてもらうのです!そうすると適当に満足してくれます。

2015-08-16 15:37:22
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

(ははは、私ってばホントは一個もわからないよひっどいな~)と心の中で思いつつ、接客業にでもなりきってとにかく聞くのです。はじめは苦行です。意味の分からない念仏聞いてるようなものですから。でもこれもまた修行と思って耐えます。自分の話は分かってくれる人にした方が有益ですし。

2015-08-16 15:45:37
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

で、そこで溜まったモヤモヤをズバッと稽古で一刀両断、洗い流します。この抜刀術の稽古も心ぴょんぴょんするものの一つですから、一石二鳥ですね。そうやって、どこか別の世界を自分に与えておくことが大切だと思います。一か所だけの価値観を押し付けられ続けると、私の場合精神崩壊します。

2015-08-16 15:52:56
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

私の場合、崩壊の予兆は「虚脱感」として現れます。ある朝、突然何もできなくなっている自分がいるのです。起き上がることも、ものを食べることもできない。そういう時は「これは黄色信号」と記憶してあるので、自動的に仕事場に電話をかけて「ちょっと風邪気味で…」とささやくのです。

2015-08-16 15:59:44
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

そうして1日好きに過ごします。ぼーっとしてもいいし、昼間酒かっくらってもいいし、溜まってたアニメ一気見するでもいいし。もちろん稽古が出来れば一番良いのですが。するとだんだんパワーゲインが上がってきて大地に立てるようになりますから、そうなったら「行きまーす!」と明るく出動します。

2015-08-16 16:05:59
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

仕事場についたらとにかく明るく笑いながら「ごめんなさーい、ご迷惑かけました~」とこれもまた魔法の呪文を唱えます。笑顔が苦手な人は、鏡の前で口角を上げ目じりを下げる練習をしましょう。最初あまりの不自然さに心が折れそうになりますが大丈夫!私も何度も折れかけてますがマスターしました。

2015-08-16 16:12:29
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

「笑顔で謝罪する」。これは絶大な威力でした。まさにアスペルガーにとってのライフハック。自分に嘘をつくのは苦しいけれど、向こうが私を拒むなら私も拒んでやる!では恒久平和はやってこないのです。歩み寄ってもらうには、こちらにもそれなりの努力がいるのです。タダで解決できるとは思わない事。

2015-08-16 16:16:40
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

たとえ作り笑いであっても笑顔を向けられて悪い気のする人は少ないと思います。それがしかも普段ほほえまない人間ならなおさらです。それこそアニメのアルスラーン殿下にでもなりきって、笑顔を振りまいておきましょう。「印象」という不確かなものを、普通の人?たちは人間を測る物差しにしますから。

2015-08-16 16:21:47
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

本当の笑顔は、理解してくれる人のためにとっておきましょう。大切な仲間や友人たちのために。私も心から声をあげて笑ったのは、天心流の鍬海先生や滝沢支部長をはじめとするみなさんに出会ってから。本当に久しぶりのことでした。嘘がつけないのがアスペルガーですが、演技ならできます。

2015-08-16 16:28:44
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

要は振り分けの少ないステータス「魅了」を経験値を積んで上げていくわけですね。武器は主に「口角が上がって目じりの下がった笑顔」と「へえー、それからどうなったんですか?」などのマジックスペルです。RPGやシミュレーションを攻略するつもりで挑みましょう。ゲームオーバーには気を付けて。

2015-08-16 16:33:38
まゆのあお@サンファン&牙狼HD @blackcat_yui11

【定期】発達障害者として生活する上でのライフハック紹介用のアカウントを作りました。私が実践している便利なやり方を不定期でつぶやきます。当事者で興味ある方、周囲に当事者のいる方、好奇心もOKです。よろしければ覗いて見てください。 @kuronekoyui0318 #発達障害

2015-08-16 15:39:12