自分の理想的な日記帳を探るため、『３ヶ月日記』を作ってみた

静葉 @shizuhachan

さて、と。天然石の浄化作業の合間に、この前考えていた、日記の書き方について、ちとシミュレーションしてみる。 長く日記を続けていくために、まず、自分なりの日記の書き方を模索しなきゃならない。そのために、まず、３ヶ月分の日記を書く、「３ヶ月日記」ってのを考えてみる。 #日記 #日記帳

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そのために、まず、ノートと下敷きを入手した。 コクヨのキャンパスノート、セミB５判a罫30枚と、下敷き。 pic.twitter.com/lOb773VRi1

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ちなみに、ノートを、本来多用しているA５版ではなくセミB5版にしたのには２つ理由があった。 ひとつは、B５版の、卓上での使い勝手を再確認したいから。 もうひとつは、行数が、１ページあたり３０行と、きりがいいためだったりする。１ページを３日で使うから、１日１０行で割り切れるもんで。

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なお、#コクヨ の #キャンパスノート にしたのは、入手の容易さだけでなく、罫線に工夫がされているから。 数行おきにマーキングがされており、線を引くのが簡単になるよう工夫されているからだよ。紙の質も安定しているので、 #万年筆 の使用にも充分。

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で、肝心のノートづくりだけど、私のノートの使い方として、最初と最後のページは使わないというこだわりがあったりする。・・・なんでだろ？気持ちの問題だと思う。 pic.twitter.com/eT4zU8d6qN

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ってことで、ともかく日記帳を作っていくよ ノートのほかに、筆記具と定規、それとラインマーカーを用意。 pic.twitter.com/ngPCBHH3a3

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使用する筆記具は、 #PARKER #デュオフォールド に固定する。 私の人生の区切りとして、お世話になっていた小村さんから特別に譲っていただいた #万年筆 で、思い入れがあるペンだから。 pic.twitter.com/oXWdxZBsEu

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ラインマーカーは、 #ゼブラ の #マイルドライナー を使用する。 ラインマーカーとしては珍しい蛍光色じゃないもので、私のお気に入り♪ pic.twitter.com/igFpjsnCB3

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もちろん #マイルドライナー は、 #フランクリンプランナー にも活用している。 これは先日の、日記についてのプランニングを書いたものだよ。 pic.twitter.com/fq1TF4kLkh

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さて、日記帳を作っていくよ まず、ノートのdataんとこに、「１」と書いておく。もちろん○月１日って意味ね pic.twitter.com/21UVnOruLx

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ってことで、３１まで記入完了 もちろん、ノートのページがかなり余ってるけれど、あくまでこのノートは試験的なものだし、あとで残りページの使い道を考えておくっす pic.twitter.com/SpeGmKqFPG

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で、今日は８日なんで、８日のページと、前日の７ページの見開き１ページを作ってみます pic.twitter.com/3nboESc9AZ

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まず、ページを３等分に区切ります 使用したラインマーカーは、色の自己主張が強すぎず罫線と似た色として、 #マイルドライナー のマイルドスモークブルーを選択。 pic.twitter.com/pFtpVX2VXH

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そして日付や天気などを記載するために、縦線を追加。 こちらは、 #マイルドライナー の、マイルドブルーを使用。 案外いい感じなんじゃないかな。 pic.twitter.com/NVUNVSSF81

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ってことで、とりあえず書いてみる。 まず、日付と天気を記載。 ちとインクがかすれてしまったのは、ご愛嬌ということで。 pic.twitter.com/Aueq1fMFJZ

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写真撮影時、どうしてもスマホやらの影がうつってしまうのは、御容赦のほどを。 写真は、綺麗に撮影することより、他者への理解しやすさを重視しているもんで。

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さて。 私の日記の目的だけれど、先日述べたように、「グッド＆ニュー」を知り、確認するため。 これは、 #広汎性発達障害 #アスペルガー症候群 の症状を理解し、改善していくため、ってのが、最大の目的。 ちと日記の話とは逸れるけれど、私は、他の人達からすると、感情に乏しい。

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その感情の乏しさは、嫁さんを見ていても自覚できるし、むしろそう自覚してしまったことが、かえって、私の現状がつらいと思えてしまう。 そして、つらいという感情が、私が一番出しやすい感情でもある。

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だから、今日の出来事のうち、どんな新しいことがあったのか、どんな嬉しいことがあったのかを書き、見直し、自分自身の喜びを再発見する、ってのが、私が「グッド＆ニュー日記」を書く理由となるわけ。 その目的を遂行するための日記の書き方を策定しているのが、今の作業ってわけだよ。

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で、この「グッド＆ニュー日記」だけど、よく考えると、その日の終わりに書く必要性は全くなく、むしろそう感じたときに、素直に記載すればいい、ってことに気がついた。 なので、この時点で私がどんなことを感じたのか、何を発見したのか、ちと書いてみる。

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ってことで、ざっと #万年筆 で書いてみた。 グッド＆ニュー日記も、思いついたときに、さっと書ける、ってところがいいね。そのひの最後に書くという強制力がないから、気が楽になる。 pic.twitter.com/Byrnv9gxCv

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「書ける時に、書きたい事を、書きたいだけ書く。たったこれだけのことで、人は幸せな気分を味わえる」 これは、私がお世話になっていた小村俊一さんの教え。 #万年筆 を譲り受けてその数ヶ月後に亡くなった。 だから、あの万年筆は、小村さんとの最後の思い出でもあったりする。

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また、私が父方の「林」姓から、母方の「中野」姓に変えたその区切りから使い始めたペンで、以降、いわゆる高級筆記具は買わないことにしている。 色々と思い入れのあるペンでもあり、私の大切な思い出でもあるんだ。 話はそれたけど。 pic.twitter.com/dyXYB2OwbH

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そして来月、再来月の同じ日に、今日のグッド＆ニューを見返しつつ、その日のグッド＆ニューを記入する、と、まあ、こんな感じになる。 pic.twitter.com/OtCZsTY4Zh

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あ。ちなみに、ノート筆記の際、万年筆を使用するのだから下敷きはいらないんじゃね？　と思うだろうけれど、このあたりは、私の好みの問題なので念のため。 下敷きを使用したほうが、万年筆も使いやすいように思うもんで。 好みの問題だから、いいか悪いかって話じゃないもんね。