2015年10月18日

眠れない人に朗報!リンゴを枕元に置いて寝ると安眠できるらしいぞ!

リンゴの香りにリラックス効果があるそうです。
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ライブドアニュース @livedoornews

【びっくり】枕元に3個置くだけで安眠できる!? リンゴのスゴすぎる効果 news.livedoor.com/article/detail… リンゴの香りには、精神を落ち着かせたり、ストレスを軽減させたりする作用があるそう。もちろん食べてもOK! pic.twitter.com/HuwFAgtcvO

2015-10-17 20:50:07
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“リンゴの香りには、精神を落ち着かせたり、ストレスを軽減させたりする作用があると言われています。不眠症や寝つきが悪い人は、枕元にリンゴを置いておくと、リンゴの香りでリラックスできて心が落ち着いて眠りやすくなるそうです。枕元に置く数は、1個だけでは香りが少ないので3個ほど用意しておくといいでしょう。もちろん、置いておくだけではなく、食べてもOK。ただし、食べる際は、栄養素が多く含まれている皮ごと食べたほうが効果が期待できるのだとか。”

mamatenna 10月17日記事より

まぐろ; (椎間板ヘルニア) @tameguro

枕元にリンゴを3個ほど置くと眠りやすくなる 食べてもOK #ldnews news.livedoor.com/article/detail… マジかよリンゴ買ってくる

2015-10-18 09:51:13
あん @anne_0207

ホンマかいな。眠れない時やってみよ。 twitter.com/livedoornews/s…

2015-10-17 21:51:00
さあや @kawazkawa

枕元にリンゴを3個ほど置くと眠りやすくなる 食べてもOK #ldnews news.livedoor.com/article/detail… これはまさにリンゴの有効活用

2015-10-17 22:29:48
みほりんこ @MstyleWork

たしかに、りんごって味も香りもホッとするかも。シンプルだけど、一番好きな果物だったりする♪ twitter.com/Bebe_Suave/sta…

2015-10-18 01:38:06
地蔵 @zizouan

アップルティーのリラックス感はそのせいか。 twitter.com/livedoornews/s…

2015-10-17 21:11:47
コハク @prunelle_110

リンゴの香りの入浴剤使ったときめっちゃリラックスできた。とってもいい香りだったから好き。

2015-10-17 21:41:11
右京 @u_kyo_u

流石は別名『医者要らず』。最強だよ。 twitter.com/livedoornews/s…

2015-10-17 23:01:06
きお@底浮上 @yumeiro_sakura

3個でいいの!?毎年ダンボール5箱くらい届くけど3個でいいの!?!?!?

2015-10-17 21:59:16
フライドからあげ @tbgs137

毎年青森から届くリンゴの詰まった段ボールに頭を突っ込んで深呼吸するのが大好き

2015-10-17 22:42:00
ひろっしー@ひたすら走る狼🐺 @Dr_Chikin

つまり白雪姫は安眠してただけなのでは・・・ 枕元にリンゴを3個ほど置くと眠りやすくなる 食べてもOK #ldnews news.livedoor.com/article/detail…

2015-10-18 03:44:43
ばしょう @BBSwachsen

いつも思うんだけど、寝てるときは無駄に神経を刺激しないほうが良い気がするんだけど。 twitter.com/livedoornews/s…

2015-10-17 20:59:05
ケッツアール @lain4125

枕元にリンゴを3個ほど置くと眠りやすくなる 食べてもOK #ldnews news.livedoor.com/article/detail… ほぉ 試してみるか りんごを買わねば つうか芳香剤でりんごの薫りのやつでもOKなのかな

2015-10-17 13:12:27
まめだシロ🍨インテ欠席R27a @mamedashiro

いやりんご本体置かずにりんごの香りの何かを置けばいいのでは……なんかこわいよ枕元からりんごの圧力感じちゃうよ

2015-10-17 21:09:49
なづる @mo_koju

夜中に無意識に食べてそうな私

2015-10-17 21:09:08
はいあっと @HIatto

枕元にリンゴ置いといたら布団がぐちゃぐちゃ確定ですよww

2015-10-17 21:58:58
𝐦𝐢𝐳𝐮𝐬𝐡𝐢𝐦𝐚𝐱 @mzsmx

マジかよMacBook買ってくる。 -- 枕元にリンゴを3個ほど置くと眠りやすくなる 食べてもOK #ldnews news.livedoor.com/article/detail…

2015-10-17 14:03:30
彼方 @sousaku_0

枕元にリンゴを3個ほど置くと眠りやすくなる 食べてもOK #ldnews news.livedoor.com/article/detail… アイパッド、アイポッド、アイフォン がある私の部屋は完璧ですね!!

2015-10-18 00:19:26
たくぴぃ @Takupy256

枕元におけば安眠!リンゴのスゴすぎる効果 news.livedoor.com/article/detail… マジか。よし iPhone 3 台置いて寝る。 pic.twitter.com/hWRvmoqFC9

2015-10-18 02:33:30
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コメント

ビッター @domtrop0083 2015年10月18日
りんご産地の不眠症発生率データはよ。
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BIRD @BIRD_448 2015年10月19日
リンゴは季節選ぶし、アロマ的にはラベンダーかヒノキでいいのでは…
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Cook⚡10月はADHD月間! @CookDrake 2015年10月19日
オレンジにも同様の効果があった気が(記憶なんで出典不明)。アロマを枕に垂らす、でも行けそう。
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もうだめぽ @moudamepo150701 2015年10月19日
ふなっしー「梨じゃだめなっしか~」
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BIRD @BIRD_448 2015年10月19日
オレンジの他にも、コーヒー豆の粉、タマネギの刻み(少量)も使える。
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酋長仮免厨 @kazooooya 2015年10月19日
傷んだリンゴを車内に置いて、芳香剤代わりってのもありましたね。
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