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2015年12月14日

節約するならモヤシを買うよりもあの野菜!日持ちするし栄養的にも良い!

キャベツがここまで有能とは知らなかった・・・
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Mizney @Mizney_355

食費を削りたければもやしじゃない。キャベツだよ。 キャベツなら1玉買って1週間少しずつ食べてても腐らない。 水分含有率を考えると費用対栄養価はもやしより上。 火を通さなくても食べられる→省エネ 1玉300円する冬場は、白菜のほうが安いから白菜に切り替えてもいいぞ。

2015-12-09 22:43:58
Mizney @Mizney_355

なんかキャベツ食えツイートが伸びてるけどなんなんだろうね。 みんなもやしで節約生活してたんかな。 もやしはすぐ腐るから、買ったら2日以内に食べなきゃならない。 計画的に消費しなきゃならなくなるから全然節約にならないのよ。

2015-12-12 21:46:31
@Xx_NaGi0_xX

あー確かに… もやしは微妙に足が早いんだよな…

2015-12-12 20:25:56
野菊⚓🏍 @nogikun

まあもやしはすぐ腐るからねー、当日食べるかナムルにでもしておかないと逆に不経済だよね

2015-12-12 21:35:04
なすもく @nasumoku

もやしあっという間にダメになるからな…栄養価はともかく毎日買って消費できるマメな人向けだよね←

2015-12-12 17:38:45
IQ2億のエメフラちゃん @tohkage3_10_

何がいいって、コスパそれなりで、一週間は余裕で持つからなあ、こまごま買い出し行かなくていいし(生食だとそこまで持つかはわからない)

2015-12-12 18:08:28
⛩冷凍みかん⛩ @natsumi1107

白菜とかキャベツって割とどうとでもできるしな〜

2015-12-12 18:26:44
ワンたま⛩ @w__t_7

一玉買って外から剥いていけばいいしな

2015-12-12 19:21:30
ninny (にんに) @crosswhen

キャベツは助かる…と最近実感してる

2015-12-11 23:18:02
かたぱると @catapult1220

キャベツ安いときに一玉買ってじわじわ食べるし、安いもやしがあれば買って食べるし、白菜は最近あんまり一玉が安くないから悲しみ

2015-12-12 21:10:45
砂原@えふじーおーいんしろ @Ryo_Sahara

白菜だとスープとかにした時に溶けちゃうから、やっぱりキャベツ最高です。 ちなみに砂原さん、キャベツ、玉葱、人参、ほうれん草等の野菜と鶏肉を鍋に放り込んでスープにしたやつをお昼ゴハンにしてます。一人暮らしだと野菜取らないからね…_(:3」 ∠)_

2015-12-12 19:30:45
海くらげ @k_kurageno

キャベツはもやしと違って冷凍もできる。余力があれば漬物にもできる。冷蔵保存する場合は芯を抜いて抜いた穴に湿らせたキッチンペーパーを詰め込んで時々取り替える。>RT

2015-12-12 18:51:32
海くらげ @k_kurageno

植物性の食品の保存はなんでも「腐る部位を先に取り除く」「生えてた時と近い状態にする」「極力圧迫しない、傷をつけない」のが鉄則でござる。 保湿するのが良いか、乾燥させるのが良いかは種類による。

2015-12-12 18:53:58
南風あうし @aushi_34d

今はキャベツがド安いよ!2月くらいになると多分無くなるけどな!今のうちにキャベツ喰えや喰えやー!!

2015-12-12 14:36:56
3ぬこ様の給仕係(HNみたいなものです) @abababa_P

部屋に暖房入れたり冷蔵庫買い替えてからは、白菜は1/4か1/2切のものしか買わないけど、部屋が冷たかったら白菜は1玉買いでぺりぺり剥がしながら使うのが吉。

2015-12-12 14:39:30
かりんと @__KARINTO

白菜量の割にやすいよな

2015-12-11 23:53:08
cocoon @cocoonP

白菜は漬物と言う食べ方もあるよ

2015-12-13 00:21:07
โปโตโก ぼと子tee🦁❤️🐢 @toto_botton5959

白菜とラーメンスープ買ってひたすら煮込んで食い続けるだけで冬場は生きていけるぞ。

2015-12-13 22:16:27
DINO(ディノ)@恐竜ではないなにか🐱* @kyoryu_hakase

白菜は火を通さないとちくちくして食べられないから注意だぞ!

2015-12-13 00:20:39
中崎 @nkzkwtr

キャベツと白菜買ってきます!!!!

2015-12-13 22:24:04

コメント

なが @k_watarase 2015年12月14日
キャベツって甘みがあるから個人的にはもやしよりも頻用する 卵ともパスタともよく合うし
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もうり7月まで頑張る @mourisuiko 2015年12月14日
もやしよりも水栽培で3回は取れるし冷蔵庫に入れなくても一カ月はもつ豆苗をおしたい。
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エリ・エリ・レマ・サンバディトゥナイ @mtoaki 2015年12月14日
腐らないけどしなびる。個人的にはあまり使い道がない野菜。
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山吹色のかすてーら @sir_manmos 2015年12月14日
最大の欠点は、天候に左右されるので、買う気が起こらない値段になることがある。キャベツ多めのお好み焼きは美味い。お好み焼きは、小麦粉料理じゃないからね。キャベツを小麦粉(と卵)でつないだ食べ物だからね。
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公然秘密結社社員 @higrik 2015年12月14日
キャベツはさっといためるのがいいかもしれない。白菜はいためると汁が出やすいため、煮るか汁に入れたほうがいいかも。
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K3@FGO残7.5 @K3flick 2015年12月14日
キャベツは一玉買って、切り株部分に水分含んだキッチンペーパーを押し当てておくと、より日持ちする。 切らないで一枚づつ剥がして使うとより持つ(なのでカットされたのはお勧めできない) 最悪冷凍も効く。 茹でる用になるけど。
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kartis56 @kartis56 2015年12月14日
鶏肉も日持ちしない。肉買うなら豚肉をブロックで買うほうがいい。
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kartis56 @kartis56 2015年12月14日
後、豆腐は冷凍で日持ちするからお勧め。高野豆腐化して食感変わるけど、汁気を吸うので炒め煮とかにいい。そして市販の高野豆腐をお湯で戻すより段違いに美味い。
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閃光のエビウェイ @AB_MkIII 2015年12月14日
キャベツかなと思って来てみたら案の定だった
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なーさん@音ゲー休業中のいちメイト @calamity_n 2015年12月14日
芯のとこ抜いて、水含ませた脱脂綿入れて新聞包んで乾燥しない陰に置けばかなり持つらしい
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酔宵堂 @Swishwood 2015年12月14日
生キャベツ、ときどき猛烈に辛いのに当たることが……
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コェル @koleru 2015年12月14日
キャベツ適当にちぎってごま油orバターor切れ目を入れた安物ソーセージでラップしてレンチン。熱が通ったら醤油
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よーぐる @Seto_yasu1987 2015年12月14日
キャベツと豚肉やらウィンナーやら用意しておけば基本食うものに困らんですよね。野菜炒め、焼きそば、スープとしばらく回せる。
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よーぐる @Seto_yasu1987 2015年12月14日
kartis56 安いとこで冷凍の豚バラ買ってきたらしばらく持つからいいですよね。最初にフライパンに乗っければ、油引かなくてもいいし楽ちん
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seidou_system @seidou_system 2015年12月14日
キャベツは千切りにして塩、コショウ、酢、油で合えておくと冷蔵庫で一週間は持つので、学生の時はお世話になりました。あとは白米に目玉焼きでもあれば十分ですよ。
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h.okada @hkokada 2015年12月14日
キャベツは普通に旨い
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よーぐる @Seto_yasu1987 2015年12月14日
キャベツor白菜+サバ缶で適当に炊いてもご機嫌な食事になるなあ
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ユニコーン渡辺 @TheGoldSunlight 2015年12月14日
切るのが面倒くさ……何でもないです
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ろまー @progrommer 2015年12月15日
塩分を気にする人には、調味料にはお酢をおすすめ。 お酢でキャベツとウィンナー(+玉ねぎ)の炒め煮で、簡易ザワークラウトできます。
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きー@ついったー @keyblackcoffee 2015年12月15日
キャベツ三昧だった頃を思い出した(๑❛ᴗ❛๑)
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もうだめぽ @moudamepo150701 2015年12月15日
キャベツを毎日1玉食ってたら巨乳になったって女優(?)の平山あやが言ってたよ。貧乳の女性は一石二鳥だねw
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Haruka McMahon @regicat 2015年12月15日
キャベツがもやしに負ける唯一にして最大の弱点は「切る、ちぎる、はがす手間がいる」ことかと。
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えもひち @emohichi2 2015年12月15日
小皿にごま油垂らして、塩を小さじ一杯くらい入れて、キャベツを一枚ずつ剥いて浸して食べるのサイコー
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neologcutter @neologcuter 2015年12月15日
大根・白菜・キャベツ(ザワークラウトとは限らない)は漬物にして保存できるのでそっちの方がいいぞ。なお大根なら切干にするという手もある。
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nekosencho @Neko_Sencho 2015年12月15日
ちょっと前まで300円近くしてたのが夢のような値下がり……買う分にはうれしいんだが、これだけ変動したら農家の人はたいへんだろうな
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neologcutter @neologcuter 2015年12月15日
http://bit.ly/1Yd8TH6【総集編】モヤシを育てて枝豆にして大豆にする | オカモトラボ ←モヤシは捨てる前に育てるという手もある。
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kartis56 @kartis56 2015年12月16日
regicat もやしのひげ根取るほうが面倒じゃないですか…
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kartis56 @kartis56 2015年12月16日
寒くなるはずが、暖かくなて雨降ったから割れ玉とか出てそう。こないだ買ったのも中が割れてたし
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Haruka McMahon @regicat 2015年12月16日
kartis56 あっ私、独り暮らしになってから取った事ないwwww
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羽倉田 @wakurata 2015年12月16日
キャベツの見分け方、1、外葉の緑が濃く分厚いと鮮度が良い。2、ひっくり返して芯が黒くなっていない。白いと鮮度がいい、くっきり芯の外輪が判るのはアウト。3、芯が太すぎない500円くらいの大きさが良いとよく言われる。とりあえず、冬キャベツなら、この3つを見ておけばビックリするほど苦いものにあたることはない。
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もうり7月まで頑張る @mourisuiko 2015年12月16日
あっちこっちのまとめでレンチン、って言葉出るけど、食事がカップめんに偏る方はレンジも所有してない場合多いよ。豆苗薦めるのはいる量だけもぎ取っちゃえばいいからひげ処理ないところ。あれが嫌で貧乏暮らししててももやしかったことなかったんだよね。炒めても酢につけても塩もみしても煮ても冷蔵庫なくてもいい豆苗。値段も安定商品。
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