- dontknocknyuck
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@aoyagitakeo 私も左足の裏だけやたらつりかかることが多くて。ドクターストレッチに通っているので聞いたらスネの筋肉が固くなると引っ張られて釣りそうになるって聞きましたよー。足首回したりするとちょっと改善されるかも?
2016-02-17 11:06:17プロのメソッドを生かした、スーパーストレッチ機: より深く、より力強く攻めのパワーマッサージが実現「ドクターエア3Dドクターチェア」ドクターエア公式通販 プロのメソッドを生かした、スーパーストレッチ機能、362種のマッサ... bit.ly/1ok3EVw
2016-02-16 20:29:06@aoyagitakeo 私も左足の裏だけやたらつりかかることが多くて。ドクターストレッチに通っているので聞いたらスネの筋肉が固くなると引っ張られて釣りそうになるって聞きましたよー。足首回したりするとちょっと改善されるかも?
2016-02-17 11:06:17@aoyagitakeo 私も左足の裏だけやたらつりかかることが多くて。ドクターストレッチに通っているので聞いたらスネの筋肉が固くなると引っ張られて釣りそうになるって聞きましたよー。足首回したりするとちょっと改善されるかも?
2016-02-17 11:06:17腸腰筋ストレッチ 腸腰筋とは股関節周りの筋肉のことです。 腸腰筋が硬くなることで躓きやすくなったり、生理痛の痛みが悪化したりと良いことはありません! ドクターストレッチで健康を手に入れよう!#健康 #ストレッチ #心斎橋 pic.twitter.com/PoyQQ0gKu1
2016-02-16 16:24:16腸腰筋ストレッチ 腸腰筋とは股関節周りの筋肉のことです。 腸腰筋が硬くなることで躓きやすくなったり、生理痛の痛みが悪化したりと良いことはありません! ドクターストレッチで健康を手に入れよう!#健康 #ストレッチ #心斎橋 pic.twitter.com/PoyQQ0gKu1
2016-02-16 16:24:16プロのメソッドを生かした、スーパーストレッチ機: より深く、より力強く攻めのパワーマッサージが実現「ドクターエア3Dドクターチェア」ドクターエア公式通販 プロのメソッドを生かした、スーパーストレッチ機能、362種のマッサ... bit.ly/1ok3EVw
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2016-02-16 20:29:05腸腰筋ストレッチ 腸腰筋とは股関節周りの筋肉のことです。 腸腰筋が硬くなることで躓きやすくなったり、生理痛の痛みが悪化したりと良いことはありません! ドクターストレッチで健康を手に入れよう!#健康 #ストレッチ #心斎橋 pic.twitter.com/PoyQQ0gKu1
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2016-02-16 16:00:40プロのメソッドを生かした、スーパーストレッチ機: より深く、より力強く攻めのパワーマッサージが実現「ドクターエア3Dドクターチェア」ドクターエア公式通販 プロのメソッドを生かした、スーパーストレッチ機能、362種のマッサ... bit.ly/1Su5nEC
2016-02-16 16:00:39プロのメソッドを生かした、スーパーストレッチ機: より深く、より力強く攻めのパワーマッサージが実現「ドクターエア3Dドクターチェア」ドクターエア公式通販 プロのメソッドを生かした、スーパーストレッチ機能、362種のマッサ... bit.ly/1Su5nEC
2016-02-16 16:00:39太ももの裏やお尻は冷やさないことが大切です(*^^*)冷える→脂肪がつく→脂肪は冷えやすい→冷える の悪循環。冷やさない事を心がけてストレッチやマッサージを続ければ細くなりますよ★有酸素運動も代謝が悪い方は効果があらわれにくいので適度な筋肉が必要ですね★
2016-02-18 15:05:22