マドレ養成コース5期生ふりかえり(野村智子)

NPO法人マドレボニータの認定産後セルフケアインストラクター養成コース5期生、野村智子です。8ヶ月間の養成コースをふりかえりました。2011年2月から聖蹟桜ヶ丘にて『産後のボディケア&フィットネス教室』をスタートします。
産後 マドレボニータ 養成コース
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nomura tomoko @niagaratweet
養成コース同期生のかおりんとふじみんの、養成ふりかえりツイート、ぜひ!ふじみん→http://togetter.com/li/94748 かおりん→http://togetter.com/li/94577 最後になってしまいましたが、私もこれから養成コースをふりかえります。
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【養成コース6月】養成コース開始前、5期生MLを立ち上げたとき、4期生のお二人が真っ先にメッセージを投稿してくださり、その後つぎつぎに先生方、事務局の方々もエールを送ってくださった。その瞬発力に驚くとともに、まだまだ自分にエンジンがかかっていないことを知る。
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【養成コース6月】最初の課題の配信が6月12日。ここまでですでに5期生MLの投稿数は147通。このやり取りの速さに慣れるという意味でもとても貴重な準備期間でした。
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【養成コース6月】踊れるカラダづくり講座で、リズム取りができなかったり、振りの覚えが悪かったりと、改めて自分の身体スキルと向き合い、練習量の足りなさを知る。とにかく身体をつかって仕事をしていく上での基礎がまだまだできていない時期でした。
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【養成コース6月】養成コーススタート前からMLで始めていた<朝メール/夕めーる>。課題配信が始まり、時間の割り振り方をマコ先生、紫磨子先生からアドバイスいただく。まだまだペース配分がつかめず、『隙間時間』を使うという意識も薄かった。
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【養成コース6月】自分のやっていること(練習や時間配分)が合っているのか不安な中、道子先生がMLで<朝メール/夕めーる>を伴走してくださったのがとても心強く、有り難かったです。必ず励ましの言葉を添えてくださいました。
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【養成コース6月】高円寺クラス6月コースに参加。クラス後、たけし先生にリズム取りなどを見ていただく。養成開始から今まで本当に惜しみなく力を貸してくれる先輩方が、このコミュニティーで働きたいと思える大きな大きな要因です。一日もはやく一人前に仕事をすることで、恩を返していきたいです。
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【養成コース6月】まだびくびくしていた養成コース開始後の18日に31歳の誕生日、ツイッターで本当にたくさんお祝いのメッセージをいただき感動しました。おめでトゥース!とか、忘れられない!!
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【養成コース7月】この時期は夫も仕事の状況が変わっていっている最中で、私は養成コースが始まってアップアップしているところで、うまくコミュニケーションがとれていなかった。今思うと、課題を必死でこなしつつ、横目で夫の状況を見ているような状態でした。
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【養成コース7月】吉祥寺東クラス7月コースに参加。このときのメンバーは、その後練習に付き合ってくれたり、練習会に知り合いを集めてくれたりと、とても応援してくれました。
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【養成コース7月】この辺りから掃除課題で少しずつ家の中がスッキリしていった。短時間集中での掃除にも慣れてきて、徐々に掃除が楽しくなってきました。BeforeとAfterの写真をブログに載せることで、達成感もあり、「息抜きに10分掃除!」ということもできるようになってきました。
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【養成コース7月】家事や育児について、夫と分担を相談したり、具体的に先の予定について話したりと、パートナーシップが変化してきた頃。G&Nも何度かおこないました。ふじみんの体当たりのパートナーシップ、そしてそれを惜しみなくシェアしてくれる姿勢に刺激をうけまくりでした。
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【養成コース7月】アドバンス講座に参加するために上京したかおりんと、2度目の対面。さんざんMLやスカイプでやりとりしているため「遠くの家族に久しぶりに会える」ような心境でした。
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【養成コース8月】吉祥寺クラス8月コースに参加。同期生ふじみんも参加していて、この月の個性豊かな参加者たち(きっぱち会)には、ふたりともこの後、練習会などでたくさんお世話になりました。
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【養成コース8月】この月の頭にパートナーと大喧嘩。ちょうど5期生スカイプmtgの予定時間5分前くらいに議論が始まってしまい、スカイプを欠席して夫ととことん話し合いました。お互い自分の仕事や勉強にいっぱいいっぱいで、相手の状況や気持ちを汲み取る余裕がなくなっていました。
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【養成コース8月】分かり合いたいからこそぶつかっていかないといけないということを、ここにきてようやく学びました。また、ここで話し合えたことで、ここまで鍛錬してきて、体力や瞬発力など、確実についてきているということ、「コミュニケーションにも体力が必要」を強く実感した出来事でした。
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【養成コース8月】毎週の動画課題とコメントのペースにも慣れてきて、先輩方からのアドバイスを読み、それぞれの動画を繰り返し見ることで視点が増え、お互いへのコメントも徐々に読み応えのあるものになってきました。
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【養成コース8月】筆記試験1回目。何度も解答を作り直してるうちに、どんどんプログラムの奥深さ、自分の理解の浅さが見えてきました。解答を投函した後は、頭から湯気が出そうな気分でした。
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【養成コース8月】筆記試験1回目。夕方になっても解答を書き上げられず、夫が食事を作ってくれたり、子どもを迎えにいってくれたりと、とても協力して試験の環境を守ってくれた。反省するところが多かったですが、家族にとても感謝した1回目の筆記試験でした。
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【養成コース8月】実習講座。生徒役の方を前にリードしたら全く時間内に収まらず、また相手とコミュニケーションをとりながら、ということが全くできておらず、今までの練習では台本を追うことしかできていなかったということを痛感しました。
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【養成コース8月】実習講座。現役のまさりん先生、きょん先生のリードは、私たち養成生のリードと全く別物で、先生方も生徒役の方たちもリラックスして楽しんでエクササイズしていました。この頃はまだ「リードを楽しむ」という気持ちは持てていなかったように思います。
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【養成コース8月】きょん先生にお声かけいただき、トコロボ☆ボニータの活動に関わらせていただくことに。トコロボ☆メンバーが、それぞれに当事者意識を持ち、産後ケアを広めたいという想いで活動に関わっていて、本当に刺激をうけました。
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【養成コース9月】9月に入り、娘→夫→私、と順番に発熱でダウン。養成コース中は、たまに子どもが熱を出すくらいで本当に助かったのですが、自分のやりたいことをやるためには、自分はもちろん、家族も元気でいてもらわないと、何かに熱中するのは難しいと強く感じました。
nomura tomoko @niagaratweet
【養成コース9月】同期生かおりんのお子さん、2度目の入院。養成コース中、永野間家のboysたちがときどき体調を崩していましたが、冷静にご家族と協力して時間をやりくりし、一度も言い訳をせずただひたすら課題を進めるかおりんの姿、プロの姿勢でした。私もこうあろうと、その度に思いました。
nomura tomoko @niagaratweet
【養成コース9月】実技試験不合格。ここまで、自分に簡単にOkを出してしまい練習量が足りていなかったことが、合格点に達せなかったいちばんの原因でした。ここからとにかく『量稽古』の毎日。実技試験後に先生方からいただいたメールを読むと、本当に心に響きます。これからもたびたび読み返そう。
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コメント

マドレストア @madre_store 2011年1月31日
養成コース卒業おめでとうございます!ほんとうにたくさんの人が応援してくれていること、素晴らしいですね。多摩方面でのご活躍期待しています。
Maco Yoshioka @maco1227 2011年2月1日
いよいよ明日デビューですねー。一連のツイートのまとめ、どこで泣けたって、吉八メンバーや先輩からの暖かいまなざしと熱い言葉。これからの活躍期待しています!
安座間たかな @sarabanji 2011年2月1日
半年間、本当にお疲れさまでした。5期生の頑張りが、眩しくて!!たくさんの刺激と学びをいただきました。ここからいよいよスタートですが、一緒に楽しみつつ、頑張りましょう~!これからもよろしくお願いします☆
みずぐちようこ @yoko_mizu 2011年2月1日
養成コースおつかれさまでした☆会うといつもニコニコののむさん。その源泉はパートナーとのコミュニケーションにあることがわかりました!いよいよインストラクターとしての活動がスタートしますね。これからもよろしくお願いします☆
kei minegishi @kay3735 2011年2月4日
集中講座でお会いした時、休憩時間も練習されていた姿が印象的でした!コース中パートナーとのコミュニケーションはやはり大事なのですね!毎週の課題とともに我が家のコミュニケーションも課題になってくると思いました!諦めずにがんばっていきたいと思います。これからもよろしくお願いいたします!
内山麻理子 @manoji1203 2011年2月5日
産後セルフケアインストラクターを目指そうか迷っていた時に出会った、のむさん。ずっと、応援、そして学ばせていただいてます。 会えると、ホッとします。これからもよろしくお願いいたします!
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