原因は水分不足!?酷い頭痛で病院に行ってもストレスだと言われたのに水分を取ったらすっかり治った

riff @riffpon

以前は頭痛がひどくて、鈍器で殴られ続けるような痛みがあって、精密検査やCTスキャンしても「ストレスですね！」の一言で解決しなかったんですが、水分不足で脳が収縮して頭痛が起こるって何かで拝見してから水分を取るようにしたら嘘みたく頭痛から解放されたので、頭痛いときは試してほしいです…

riff @riffpon

@daikagen 私はもう何年もおかげで頭痛無しです。ずいぶんこの水分補給という単純なことに救われました。 頭が痛いなと思ったら500mlは摂取したほうが良いかと…。一気に飲むのではなく口の中を転がすように少しずつ飲んでみてください。そのほうが吸収率が良いそうです。是非…！

南茶 @onikuumeee

頭痛持ちだけど確かに水分取らないなぁ

みーちゃんさん @SnowdropYc

夜中も言ったけど頭痛の大半は水分不足だと思ってる

竜華 @svetrast_RYK

水分が足りなくて頭痛ってのはよくあるな。一日仕事してあ～ずっと頭痛いな～って帰ってからもいたくて飯食ってもいたくて風呂入ったあと水分補給したらすっと消えたみたいなのよくある

アカウント引っ越したおかひじき @mono_san8

頭痛の原因に水分不足ってあって 凄い心当たりがあるから最近はがぶ飲みするように気をつけてる･･･ 気がつくと平気で６時間くらいなにも飲まないで仕事してるからな

風花 @Huka1127

私の頭痛これが原因なんじゃないかって気がしてきたぞ…。水分摂取量少ないんだよな……あと1日一緒にいると分かるけどホントにお手洗いに行く回数が少ない。

月海(つきうみ)🪼＠せせらぎ公園🪦📖 @seed0_0

確かに水分取り始めたら頭痛減った

甘いもの大好き@タイバニ🐯🐰は癒し◡̈♥︎ @2009Pagu

最近続いていた頭痛が、ここ3日程しなくなった。水分を取った方がいいとツイート見て意識して飲む様にした。頭痛しないって、うれしい(^^)

白玉もなω @0noin

頭痛で死に掛けてる友人がいるから水分のやつｵｽｽﾒしてみよう

東吾 @105_k5

水分不足、姿勢の悪さは頭痛の大敵やで。

穏やか玉鋼 @tama_hagane

頭痛には、水分とって、深呼吸

やま @yama2dime

二日酔いの頭痛もだいたい水分不足なんだよねぇ 肝臓でアルコール分解するのに大量に水使うから…お酒飲むときは水かお茶も一緒に飲むようにすればいいらしいけど酔っぱらうとなかなかそこまで気がまわらないや_(:3 」∠)_

草野 @kusa_daihuku

女性は生理の時に脱水になりやすいので生理中はそれが原因の頭痛もあるそうです。水分取ろうね！

なつ@おやすみなさい @fftoriopp

自分も頭痛はたまにあるけど、1寝不足、2水分不足、3眼精疲労、4天候や季節の変化、5ストレス、6風邪の症状 原因を把握してる範囲内でも割とあるな

m_yoshi @m_yoshi1976

twitter.com/riffpon/status… 自分も結構偏頭痛起こす事がありますが、確かに水分あまり取ってない時は起きやすい気がします。最近はなるべく水分をこまめに取ってるからか偏頭痛起きるのは減ってる気がします。

さめたティラミス@進撃の巨人、諫山先生ありがとう！ @sameta_tiramisu

ひどい偏頭痛持ちで、確かにストレスもあったと思うけれど、フランスの医者は、開口一番、水飲んでますか？と言う。そういえば、カフェや紅茶はよく飲むけれど水は飲んでなかった。今は頭痛予兆のある時、痛くなる前ならば水を飲んでみるとほぼ治る。 twitter.com/riffpon/status…

miu @miu9852

うちも頭痛に限らずいろんな症状で受診して原因不明と言われ続けてたけど、水分まめにとるようになっていろいろかなり改善されたので水分大切。 twitter.com/riffpon/status…

煉也 @renya0825

紅茶・コーヒー・烏龍茶・緑茶・ジャスミン茶や一部栄養ドリンクのカフェインには利尿作用があり、飲んだ水分量＜尿になってでてく量なので水分補給になりません。麦茶ほうじ茶蕎麦茶ルイボスあたりがノンカフェインおすすめです。 twitter.com/riffpon/status…