「インナーマッスル」の検索結果

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検索に関連するタグ

  • Oh…これは下手したら僕の肉体がギリシャ彫刻のように美しくなってしまうぜ…Σ(´∀`;)(日記)

    インナーマッスルの重要性 ・アウターマッスル 身体の表層。割れた腹筋や腕の力こぶなど ・インナーマッスル 身体の深層。特に体幹。腹横筋・腸腰筋・骨盤底筋群など 見栄えだけ良くするならアウター鍛えればいい ただ健康のためには体幹が超重要。 身体の安定性、代謝や内臓の機能にも関係する腰部を安定させる機能を持つインナーマッスルの事を特別に「イン... 続きを読む
    3259pv 1 2020年3月24日
  • 「“腹筋運動”で腹は凹まない!【夏のダイエット研究】」への反応をまとめました

    【夏のダイエット研究】 \(インナーマッスル)/【夏のダイエット研究】 さんから →→インナーマッスルを鍛えよう!【夏のダイエット研究】 『インナーマッスル』また1つ新たにHappyな言葉を知った(^O^)【夏のダイエット研究】 そうなのか…私、多分インナーマッスル弱まってるんだろうなぁ…内臓下垂ェ…バランスボールでインナーマッスル鍛えるか。>【日刊... 続きを読む
    10068pv 10 1 user 23 2012年6月13日
  • 【実況】ニンジャ宣伝メント 11月18日 #ninja_fact

    インナーマッスル言うな #njslyrベヒモスのインナーマッスル #njslyrベヒーモスのインナーマッスル #njslyrベヒモスの膂力とインナーマッスルは驚くべきものであり、その逞しい腹筋によって裏打ちされたカラテは類を見ない!実は今日のはおすすめエピソードではなくニンジャファクトのコーナーだったのでは……?ボブは訝しんだ #njslyr古代ローマカラテ文明は古代ロー... 続きを読む
    562pv 2019年11月26日
  • イラストで学ぶ「座る人のための体幹トレーニング・リハビリ編」と「絵を描く人にオススメの神経ストレッチ」

    ワンパンマン好きなんでインナーマッスルやってみようかな!ヒップ、腹筋にもインナーマッスルにも効くので、毎日これやってる! 個人的に寝かしつけ中にできるのでありがいトレーニング(トンネル〜って股に潜ってくるけど)コレをヒップアップ運動、ドローイン運動と言い。姿勢を維持する腹横筋とお尻と太ももを引き締める効果があるのでかなり有効。 続きを読む
    14162pv 73 9 users 17 2017年6月21日
  • #ゆうかと地味トレ

    肩に違和感があり病院に行ったら、インナーマッスルが弱いと言われたそうで、克服するために毎日エクササイズ動画をアップしていきます!🏋️‍♀️ 期間はインナーマッスルが付くまでです! (二の腕のためではありません🙅‍♀️) #インナーマッスルゆうか(二の腕のためではありません🙅‍♀️) #インナーマッスルゆうか ???????????? 続きを読む
    1836pv 3 2019年8月6日
  • うた 第9回(0613)

    インナーマッスルの話 #uta2012押し相撲やりましょう #uta2012 たぶんインナーマッスルの話 続きを読む
    2523pv 15 1 2012年6月13日
  • アラサーでお腹が出てきたらダイエットよりもこんなことをやったほうがいいかも?「いつの間にか腹筋割れた」「腰回りが安定..

    筋肉、インナーマッスル鍛えたい…。自分も最近、腰痛に悩まされて整骨院に通っていますが、施術の先生からマッサージとまさにこちらのツイート書かれてるインナーマッスルをやってます。 おかげで少しずつですが、痛みも和らいで来てる感じですね。 分かりやすい説明ありがとうございました。筋トレお勧めするんだけど、女性にはよくマッチョになりたくない... 続きを読む
    369222pv 741 894 users 934 2019年2月24日
  • とある馬体評価の表現に関する考察TLまとめ

    インナーマッスルが強いので体幹がぶれずパワーを地面に上手く伝えられますが、筋肉や関節の柔軟性にかけるため瞬発力に欠け…緻密さはわからないwインナーマッスルなんですかねぇ。実は自分は筋肉量に比しての力の拍出量が多い(要は良質な筋肉、ディープなんかが典型?)のことだと思ってました。骨格の作りや、それを支えるインナーマッスルの強さや質、な... 続きを読む
    5679pv 15 17 users 2011年2月16日
  • もはや花粉症に効かないお茶などないのでは

    インナーマッスルとアウターマッスルについても誤解が激しい気がする引きこもりのマッチョマンと外交的なマッチョマンのことかな「短距離選手や筋トレしてる人は『速筋』が鍛えられてムキムキになるけど、長距離選手は『遅筋』が鍛えられて細マッチョになる」みたいなのはおれが高校生の終わり頃に言われ始めてた気がするけど、あれ多分嘘だと思うんだよね 続きを読む
    1154pv 7 2015年3月2日
  • デスクワークなのに肩が痛い首が痛い

    あと、首や肩・背中が痛い時っていうのは『インナーマッスルが弱ってる→体幹が弱い→結果的に姿勢が悪くなり首や肩が痛くなる』って流れもあるらしいので、ヨガかストレッチやると良いと言われました。僕はそこまでインナーマッスルは関係なくて、単純にコリだったみたいだけど……逆に、行くなら整体やマッサージ、鍼灸がいいのかも。今回学んだ……とい... 続きを読む
    4560pv 10 2 2017年9月1日
  • スポーツアロマコンディショニング・軽部修子×宮田越選手

    【スポーツアロマコンディショニング軽部修子先生×宮田越選手】 「アウターマッスルがかたい方は、インナーマッスルが弱い方が多いんです。 骨盤倒すのは、インナーマッスルないと、できないんです」(軽部) #bijinlive #アロマスポーツアロマコンディショニング・軽部修子さんの本 『自転車選手のためのアロマオイルマサージ』 『スポーツアロマ・コンディショ... 続きを読む
    4098pv 28 96 2014年6月16日
  • 第29回朝カフェ次世代研究会 #asacafestudy 「あなたの魅力を引き出し、ビジネス力が上がる発声法」 by..

    #asacafestudy 呼吸法でインナーマッスルは鍛えられる#asacafestudy 横隔膜を使うとインナーマッスルは鍛えられるRT : #asacafestudy 横隔膜を使うとインナーマッスルは鍛えられるもて声がテーマです。 #asacafestudy 続きを読む
    3333pv 4 2012年1月11日
  • どれが好き?筋肉の種類いろいろ「みんなちがって、みんないい」

    ほかにも年が体に出てる系、インナーマッスル系、顔とのギャップ系などいろんな筋肉があるわけで、とりあえず隅々まで触りたい絶対に細マッチョ(好みの話)描くのは細マッチョ、造形美形だけど実際好きなのはアスリート…人間離れ系を眺めムチムキ系を触り細マッチョ系に抱かれたいな?造形美と細マッチョとムキムキが好きです*・゜゚・*:.。..。.:*・'(*゚▽... 続きを読む
    18894pv 48 23 2015年7月30日
  • らぴさん寝惚け事件

    会社にインナーマッスル忘れずに持って行ってね と一言、、、本人の中では買ったことになってる、、、怖い 続きを読む
    807pv 22 1 2016年8月21日
  • もしかして脳を鍛えるため…?(ない) 騙し絵みたいなバーベルの商品画像見つけてしまった

    脳のインナーマッスルが鍛えられそうバズったので自己紹介しておきます 名古屋で接骨院経営と高校ラグビーのトレーナー活動をしている自称東海地区ナンバーワンイケメン柔道整復師です 4兄弟の長男で、三男は北海道北見市のバズ職人として活動しているので彼の水族館に行ってあげてください 続きを読む
    8273pv 6 2021年2月21日
  • 四股、鉄砲、すり足など取り入れた日本相撲協会公認の『相撲健康体操』 #あさイチ

    相撲健康体操、たしかに、インナーマッスルが鍛えられそう。ちゃんとできないけど・・・ イノッチ、さすがジャニーズ、できてるなあ。 #あさイチ 続きを読む
    10238pv 14 2 2015年2月18日
  • 市役所の女子トイレをメンズサウナに改造したおかげで、大阪府池田市が大ハッテンした話が凄い

    インナーマッスルの筋力が落ちてくると本当に体中の痛みはより厳しくなるというのは正直ある」 (。-`ω´-)ンー池田市のゲイバーやハッテン場の情報 パートナー探しは ↓コチラ↓ #ゲイバー #ハッテン場 #池田市 続きを読む
    13451pv 18 2020年10月26日
  • SUN認定プログラマuncorrelatedさんのデスクワーカー向け筋トレ

    インナーマッスルを鍛えて転倒防止。終わって呼吸が整ったならば、ブルガリアン・スクワットを片足50回。まず、胸が床に触れるぐらいの深さを意識しつつ、腕立て伏せを20回まったりやったあと、1分間のインターバルを挟んで30秒間全力で行い、10秒休んで、もう20秒間全力で行う。これは、NHKのアレでやっていたモノ。そして1分あけたらリバースプッシュアップ50回... 続きを読む
    1376pv 5 1 user 2021年1月12日
  • お腹を凹ませたい?

    (エキサイトレビュー) - エキサイトニュース そ、インナーマッスル大事大事!(エキサイトレビュー) - エキサイトニュース そ、インナーマッスル大事大事!インナーマッスル鍛えたいorz お腹を凹ませたい? だったら腹筋運動なんかやめちまえ!(エキサイトレビュー) - エキサイトニュース(エキサイトレビュー) - エキサイトニュース 内臓を支えるインナーマッスルの機... 続きを読む
    4632pv 5 3 users 11 2012年5月26日
  • 『堺筋→サカイマッスル』等の大阪メトロのサイトの誤訳…筋が付く名前を誤訳して並べてみるとその破壊力が凄まじい「笑わず..

    。oO(中筋だったら、インナーマッスルかよ…ワロタわ…堺筋はボーダーマッスル、松屋町筋はパインストアタウンマッスルで・・・wミドウ・マッスル・ラインからサカイ・マッスル・ラインには、インフロントオブ・ズー・ステーションから乗り換えれるよw松屋筋 パインハウスタウンマッスル大阪"マッスル"メトロライン!!wwミドウマッスルじゃなくてハイネスホ... 続きを読む
    21799pv 57 5 users 42 2019年3月19日
  • 【感想まとめ】◆ニンジャスレイヤープラス◆ニンジャスレイヤー名鑑カードAoM-0104【デシケイター】/🐬NJTRP..

    カ、カイジュウ……ダイナソーもここに連なるニンジャなのかな……インナーマッスル……ネフィリム・ニンジャとかもいそうだ……インナーマッスル…… #njslyrベヒモスのインナーマッスル、もしかして体幹の事では? #njslyrインナーマッスルと気とカラテはおそらく同等存在であろう #njslyr神話的雄々しさの表現にインナーマッスルとか混ぜてくるディープラーニン... 続きを読む
    10590pv 2019年4月11日
  • 首のストレッチ

    首の八の字回しは背術師にやってもらうと最高ですが、残念ながらインナーマッスルは自動ではほぐせないということですね、五十肩のリハビリでアイロン体操と言うのがありますが、インナーマッスルをほぐすには他動運動が必要。筋肉が少ない女性や運動不足の人は気をつけ無マッサージ師をされてらっしゃるのですね。注意点とアドバイスをありがとうございま... 続きを読む
    24981pv 460 5 users 207 2015年3月4日
  • 村正が妖刀といわれる由縁。勝手に上を向くから。

    妖刀をもったら妙につかれるとか、寒気OR微熱がするとかいう話があるけど、この村正にかんしては手の内が少しでも緩んだら、勝手に動くオートジャイロ機能があるから、そういうのを勝手に動かないようにしてやぁ、インナーマッスルを常につかうからそりゃぁ「妙な疲れ+微熱」がでるだろ、とおもう 続きを読む
    3473pv 6 2019年5月14日
  • モーニング娘。のモーニング女学院〜放課後ミーティング〜 2013/8/11/0:30~1:00

    ふくちゃんから「インナーマッスル」という単語が!フクちゃん→インナーマッスル鍛えてそう、りほりほ。インナーマッスルが腕相撲に関係あるのか…? #morning1422「りほちゃんはインナーマッスル鍛えてそう」 #morning1422里保ちゃんはインナーマッスルを鍛えてそう。香音ちゃんは………違うなっ」インナーマッスル関係ないだろ #morning1422 #morningmusume #jorf #jorlりほち... 続きを読む
    2317pv 4 2013年8月11日
  • 【マンガコンテストat鳥取】簡単レポ

    信はインナーマッスルを鍛えないとやれない。体脂肪率は現在9.8%。インナーに黒、紫、上着が黒で丈の長いのを羽織ってた。ジーンズにグレーぽいムートンブーツ。何故気に入ったかは一つのテーマに絞っていたこととアニメ化になった時狼役できないかなって。すると金朋さんが森田さんの髪を触りながら「だからこの髪?」と聞いて「違うわ!」と。 続きを読む
    1134pv 6 2012年11月26日
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