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津田大介さんがあいちトリエンナーレ2019「表現の不自由展・その後」に関するお詫びと報告を発表
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糞上司が読んでた本「イラっとしたときは誰かをイジメろ」
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常に神のカード持ち歩いていると、イラつく事があっても「でもこいつは神のカード持ってないからな」と穏やかになれる
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大人になるというのは『怒りの対象を間違えないようになること』という話に覚えがある人多数「自分なりの"追い詰められた際..
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よくいう「自分の機嫌を自分で取る」とは「常に機嫌よくしておく」事ではない、という意見に「しっくりきた」「肝に銘じたい」
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「最近ぐぬぬって思ったらこれ思い出してる」怒りたくなってしまった時の対処法に「覚えておきたい」などの声
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声を荒らげて怒らない人は、「言っても変わらない」とカジュアルに人を見放している?同意の声や自分流距離の置き方など
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今の世の中では怒りをコントロールすることに高い価値が置かれている
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怒りを抑圧する日本
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「ご機嫌でいることの大事さ」を強く実感したというツイートに賛同の声が集まる「激しく同意」「気をつけよう…」
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イライラしたときの対処法は小学校で教えてもらえる時代に!息子にもらったメモがすごく実用的だった
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O9Cさんの連ツイシリーズ「アンガーマネジメントと感情のラベリング」関連まとめリンク集
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感情の発達と感情のラベリングの密接な関係。(O9Cさんの連ツイシリーズ4)
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アンガーマネジメントって何?→感情にラベリングして切替える練習みたいなものです。(O9Cさんの連ツイシリーズ1)
編集部イチオシアンガーマネジメントで怒りと向き合おう 「今どう感じてる?」感情にラベルを貼って管理(編集部)
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アンガーマネジメントは「怒りを感じなくする訓練」ではなく「怒りを受容して適切に扱うための訓練」という解説と活用法
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子どものアンガーマネジメント~言い分は正しくても行動選択を誤っている時どう伝えるか~
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アンガーマネジメントについて学んだこと
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Twitterで「カチン」と来たら~
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