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街で出会う「わざとぶつかってくる人」の報告が絶えない→それを体幹で跳ね返した人の筋トレ方法が説得力抜群
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「家族から率直にキモいと言われたので図解します」こんな感じでソシャゲしてたら腰痛が起きなくなったという体勢、実際良い..
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【追記】椎間板は運動しか栄養にならない??【運動方法】座りっぱなしの人は2時間に1回は運動しよう!
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【門外漢が訊く】武術とか
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