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肩甲骨に関連する8件の注目まとめ
読み方:ケンコウコツ
人気のツイートまとめとしては「
猫背さんにオススメ!肩甲骨を寄せるエクササイズで正しい姿..
」があります。
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これはマジですが、反り腰を改善するにはお尻を絞めながら肩甲骨を前に出す動作ができないとキレイな姿勢にはなれません⇒「..
2203
pv
1月7日
反り腰さんは「肩甲骨はがし」がオススメ!⇒「そのまま筋トレをやるデメリットあって①肩こりが悪化する②腹筋をやっても腰..
1949
pv
2023年12月31日
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