宮崎奈穂子さん、3度目の東京マラソン出場決定!

スズライト @suzu360

@Nahoko_like @MiyazakiNahoko ちょっとボサッとした前髪がたまらない◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

宮崎奈穂子@745チャンネル @MiyazakiNahoko

ありがとうございました！☺︎✨ twitter.com/joglis/status/…

JOGLIS @JOGLIS

昨日の東京リレーマラソンフェスティバル、チームJOGLISにシンガーソングライターの宮崎奈穂子さんが参加して下さいました💕 宮崎さんのステージ生演奏も聴けた上に、一緒に走ってゴールすることまでできて、チームJOGLISのみんなも大感激✨ 宮崎さんの益々のご活躍をお祈りしています😊 twitter.com/MiyazakiNahoko…

2017-03-27 07:15:59

miho ikeda @miho_ikeda_run

@MiyazakiNahoko 一緒に参加していたアシックスの後輩も宮崎さんのことを知ってて(一方的に笑)会いたがってました！今度機会があったらご紹介させて下さいね！

宮崎奈穂子@745チャンネル @MiyazakiNahoko

@miho_ikeda_run えー、嬉しい！ぜひぜひお願いします✨ 前日のインスタ見ました！改めておめでとうございます…♡からの翌日ラン、素敵です！笑

宮崎奈穂子@745チャンネル @MiyazakiNahoko

（´-`）.｡oO昨日の計3kmでまさかまさかの筋肉痛なう。。

JOY @JOY_spr

@MiyazakiNahoko わりと短距離で白筋使ったからでしょうか。完全にマラソンランナーですね…(￣▽￣)

和美っぱい @kazumiwhite

@MiyazakiNahoko マラソンとのスピードの違い、体調、緊張もあったんでしょうね。ゆっくりクールダウンしてね。

ＹＵＴＡＫＡ @pikkari_yusan

@MiyazakiNahoko 寒いのにスピードの出し過ぎ？ ゆっくりとお身体を休めてくださいね！打ち合わせ&撮影&今日も一日お疲れ様です。素敵な未来のために リラックスして おやすみなさい♪(^O^)／

タカさん @SkrTakaha2

@MiyazakiNahoko 本気で参加した証ですもんね(*^^*) 筋肉痛と仲良くしてあげて下さいませ(^w^) 自分の場合、筋肉痛になると、「俺、頑張った～」って、自己満足しちゃいますから･･･ バカでしょ(￣▽￣;)

フクシ @Ken294Blue

@MiyazakiNahoko やはり冷たい雨で血液の循環が悪かったのと、色々あってトレーニングがあまり出来てなかったのかも。暫く走る事もないでしょうから、ゆっくり休養して下さい。（745チャンネル公演 最終回はありますが）

bungo @yutakakunn

@MiyazakiNahoko ペースがフルマラソンと違うので筋肉痛になるのは仕方無いですよ、でも直ぐ治りますよ！

Max115 @Max115__k

@MiyazakiNahoko きっとフルマラソンと使う筋肉が違うのと、雨だったので普段以上に気をつけて走るため余分に力が入ってしまったのかもですね(^^ゞこれも良い経験かも。明日の745チャンネル最終公演も楽しみにしてます(^^)

濱松 義之(はまちゃん) @hamachann51

@miyazakinahoko 短い距離は、筋力的にはかえってキツい事も有りますからね～更にリレーというのは頑張り過ぎてしまう事も…過去2km/人くらいの駅伝に出た時は、中継して暫く動けませんでした(＞＜*)ノ~~~~~

東京リレーマラソンフェスティバル2020 @tokyorelay

🌈東京リレーマラソンフェスティバル2017🌈 リレーマラソン（ハーフ） 最後はみんなでゴール!!! #tokyorelay #夢の島競技場 pic.twitter.com/GfT5Zvfrxw

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