夏バテ

夏バテの対策と予防 思ったより市販薬の知識が少ないな
0
市販薬たん @shihanyakutan

夏バテ対策は需要ありますか?

2013-08-07 00:49:25
市販薬たん @shihanyakutan

夏バテが何かっていうと夏によく起こる症状で、夏の暑さや冷房の涼しさの温度差から自律神経が乱れて起こる倦怠感や胃腸障害ですかね 自律神経の他にも冷たいもののとりすぎや冷房によって腹部が冷やされてこういった症状に繋がることもあります

2013-08-11 22:12:21
市販薬たん @shihanyakutan

よく言われるのが冷たいものをとらないようにですね これは胃腸の働きが弱まるからです そうすると、食物は消化しきれず胃がもたれるし栄養は吸収されないから元気はでないし

2013-08-07 00:55:34
市販薬たん @shihanyakutan

空調を効かせすぎても胃腸は冷えるし体温調節機能が弱っていくのでおすすめできません

2013-08-11 22:06:04
市販薬たん @shihanyakutan

そしてここでお薬の話です こう言ったときに有効なのが胃薬の類、特に健胃薬ですね 具体的には安中散なんかの漢方薬が胃腸を刺激して動かし、消化液を出すことで夏バテを改善してくれます

2013-08-07 00:57:29
市販薬たん @shihanyakutan

あとは胃の働きを調節するトリメブチンマレイン酸なんかもありますね。配合してるのあんまりないんで商品名出しますけどタナベ胃腸薬調律とかですね もちろん消化酵素も有効です

2013-08-07 00:59:54
市販薬たん @shihanyakutan

あとは栄養補給なんかの意味合いでビタミン剤 特にBやCですね

2013-08-07 01:01:24
市販薬たん @shihanyakutan

すぐに改善されるものでもないので対策が大事です

2013-08-07 01:01:41
市販薬たん @shihanyakutan

冷房、冷たい物は控えめに!

2013-08-11 22:13:48