akoustamさんの少し遅めの夏休みはHNDから ♪

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利尻富士とセイコマの北海道牛乳ソフトチョコ。 pic.twitter.com/ZKF6QwbviJ

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利尻島名物、ミルピスの本店にやってきたが開いてなかった、残念。 pic.twitter.com/6PoD8RAbJN

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立派な橋がかかってるだろ、自転車専用道なんだぜ、これで… pic.twitter.com/Ayt42nNzWt

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ほら（朝通った時に撮影） pic.twitter.com/G5pooV2toP

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これが利尻島名物のミルピスか！ at ニッポンレンタカー利尻営業所 miil.me/p/3vrwn #miil

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というわけで一周約60km弱の利尻島一周サイクリング終了。利尻島には「利尻富士利尻自転車道」というサイクリングロードが一周のうち3分の1ちょっとを占める20km整備されていて、アップダウンも少なく、交通量も少なくて景色がいい、サイクリストは是非一度走ってみるべき道ですね。

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利尻こんぶ（とろろこんぶ）とか海の幸いっぱいの利尻ラーメン at 磯焼亭 miil.me/p/3vrzy #miil

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ちうかね、みんなの税金であんな立派なサイクリングロード作ったんだったら、楽しまない手はないよ、もったいない！（笑）

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昨日の登山で体重2kg減。今日のサイクリングで体重1kg増（あれ？

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ほ、ほら、登山のほうがストイックだから（ぉ

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初めて自転車北海道一周旅行したのが、ちょうど20年前の8月。今もライダーが挨拶しながら追い抜いて行くなど、変わらぬツーリング文化が残っている。ただ保守的で変わってないのがペダル。フェリーとか島で何人もチャリダーに会ったが、皆ノーマルなのね。SPD楽だし、オススメだと思うんだがな。

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おまかせ定食って、なんか色々出てきた。 at 眉倶楽部 miil.me/p/3vtc5 #miil

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二日連続で激しい運動したのに、スポーツドリンクとかではなく、ビール飲んで寝たら、睡眠時熱中症になって夜中フラフラになって目が覚めてしまった。あわててポカリスエット一本飲んで復活したけど、そんなに暑くないからと甘く見ちゃいかんね。

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二日間満喫した利尻島ともこれでお別れ。次来るのは何年後になるかな。 pic.twitter.com/2t7wCePU0z

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やっぱこれが自転車専用道って、どう見てもやり過ぎ（笑 pic.twitter.com/crLIF0RV3Y

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稚内に着いたはいいが、雨がどしゃ降り。仕方ないので、空港までの自走はあきらめ、バスで向かうことにする。

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稚内駅は改築されて全く装いが変わってしまった。 pic.twitter.com/zFTCyFzyhy

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おまかせ at 海鮮れすとらん_夢広場 miil.me/p/3vya5 #miil

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昼飯食べてるうちに雨やんだ（笑）走ろう。 pic.twitter.com/Sg7Rtjzbnd

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HND到着。あっという間の夏休みでしたと。