オレキシン、睡眠物質と報酬系の関係？？

はーと（野いちご） @wiz1129

オレキシン - 脳科学辞典 bsd.neuroinf.jp/wiki/%E3%82%AA… これ重要な用語。覚醒や報酬系とも関係している。

はーと（野いちご） @wiz1129

学習性無力感　learned helplessness - goo ヘルスケア health.goo.ne.jp/mental/yougo/0… セリグマンがそれを発見したのは、父親が病で倒れたからですよ。 #心理学 また、例えば、病気の人間の免疫系など、学習性無気力下では一瞬で崩壊します。

はーと（野いちご） @wiz1129

睡眠障害の謎を解く（基礎研究最前線） jst.go.jp/kisoken/seika/…

はーと（野いちご） @wiz1129

脳が落ち込むのは、学習性無気力が大きい。操作できるシステムが一つあれば、人間はそう簡単には落ち込まない。

はーと（野いちご） @wiz1129

「読めてしまう」文章ネタの起源と歴史［絵文録ことのは］2009/05/10 kotono8.com/2009/05/10yome…

はーと（野いちご） @wiz1129

今、食欲をたしかに感じてないな。落ち込んだときに食べていたせいか。オレキシン？？

生物学たん @seibutsugakutan

血糖値が下がるとオレキシンってホルモンが分泌されて、お腹が空いたからご飯を食べようっていう行動、つまり食欲を刺激するよ。満腹になればオレキシンの量が減って食欲は収まるんだけど、実はオレキシンには覚醒を維持するはたらきもあるんだ。満腹だと眠くなるのはオレキシンが減るからなんだね。

はーと（野いちご） @wiz1129

落ち込んだときは、少し距離をおく。音楽聴いたりとかね。

はーと（野いちご） @wiz1129

例えば気分の落ち込みや、高揚もそうだ。

はーと（野いちご） @wiz1129

人間の認知は真ん中がない。ということかな。

はーと（野いちご） @wiz1129

脳への音響刺激。クラシック。耳と皮膚から。ラジオ。強引に脳温度を上げる。キャタピラー!

はーと（野いちご） @wiz1129

音の構造を調べるか。

はーと（野いちご） @wiz1129

何もしたいことがない。