昼間めちゃくちゃ眠くなる→ビオフェルミンを飲んだら改善されたんだけど！
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annko_1773
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さば
@simesabasuki
ふと思い出したのですが、昼間にくる凶悪な眠気は腸内環境を整えると治る場合があって。ヒト由来の乳酸菌（ビオフェル○ン）を飲むと良いってお医者さん言ってたし私はそれでどちゃくそ改善されたので困ってる人は試してみてもいいと思います。
2016-01-20 22:13:38
さば
@simesabasuki
@simesabasuki みんな昼間の眠気に悩んでるんだね… 大丈夫かと思いますがこれあくまで夜の睡眠しっかりとってるの前提で、乳酸菌もヒト由来(ここ大事)でないと意味ないよってお医者さん言ってました。
2016-01-20 22:43:25
もりぞー(RTアカウント)
@moritomonao6403
そうやわー 私も腸がストライキ 起こしてるとき眠くて 大変だもんなー twitter.com/simesabasuki/s…
2016-01-21 11:01:09
yohey
@KYhei
これとかなのかな？ / 産総研：乳酸菌にストレス性睡眠障害改善効果を発見 aist.go.jp/aist_j/press_r… @AIST_JPさんから
2016-01-21 11:40:30
REMVERNERVER
@teikin2
@simesabasuki 健康なときはよいはたらきをする乳酸菌などが優勢な状態でバランスが保たれていますが、からだの不調、食事・環境の変化、ストレス、高齢化などで悪い菌が増え、腸内菌叢が乱れてきます。こんなとき乳酸菌を補給して正常な状態に保つことが大切です。
2016-01-21 01:03:28
log-price
@fy4535342
腸内細菌をよくする方法はさまざまあってその系統の回し者かょ！ってなるかもしれないんだけど直接的な方法としては代表だしわかりやすい。朝起きて日の光を浴びて朝ご飯を食べると脳の体内時計もリセットされるから合わせてオススメ。 twitter.com/simesabasuki/s…
2016-01-21 00:46:50他のもので治る場合も
ただし眠すぎる人は他の原因があるかもしれないので注意
concon1027 📚🖋📖💟⛄️🟣🔫👔🟡🧋
@maron_224
昼ご飯後は消化するのに集中するからボーッとしてくるのは当たり前だよね。お昼寝も15分以上すると逆にダルくて具合悪くなるし。眠すぎるのは確かに何かしらの病気かもね。
2016-01-21 11:24:45
綾磨
@harapeco_AYM
ただし、眠気の程が、歩きながらや、会話の途中に寝落ちて倒れるレベルならば過眠症という病気です。 治療開始は若ければ若い程、後の人生が実りあるものになる。いや、ほんとに。 twitter.com/simesabasuki/s…
2016-01-21 10:22:03