トップ 2016年 6月 27日 2016年6月27日 BPStudy#106 まとめ 2016/06/24(金) に開催されたBPStudy#106( http://bpstudy.connpass.com/event/31195/ ) のまとめです。 プログラミング bpstudy haru860 3110 7 6 1 5 ツイート 7 いいね！1 カエルの人 @blaue_fuchs #bpstudy 潜入した！ 2016-06-24 18:48:59 Kei IWASAKI @laugh_k 会場到着。 #bpstudy はじめてだー 2016-06-24 18:50:11 nash @nashcft ちょっと遅刻します #bpstudy 2016-06-24 18:56:45 Masahiro Nishida @adwd118 筋肉とerlangの話を聞きに来た！ #bpstudy 2016-06-24 18:59:55 V @voluntas きゃー新沼さーん！ #bpstudy 2016-06-24 19:00:48 カエルの人 @blaue_fuchs きゃー 新沼さーん #bpstudy 2016-06-24 19:01:10 安心沢ガブ美 @gab_km #bpstudy はじまた 2016-06-24 19:01:44 kame-chan @okusama27 #bpstudy 出席率が高い！ 2016-06-24 19:04:02 安心沢ガブ美 @gab_km #bpstudy 人は痛みに耐えられない 2016-06-24 19:04:36 y@su @yatmsu おおお #bpstudy 2016-06-24 19:06:00 カエルの人 @blaue_fuchs 「ゆるい運動は運動した気になって食べ過ぎる」 #bpstudy 2016-06-24 19:07:21 安心沢ガブ美 @gab_km #bpstudy 水泳は陸上歩行能力に負の影響を与える 2016-06-24 19:08:21 nash @nashcft 水泳だけやってると歩行能力が衰えるリスク #bpstudy 2016-06-24 19:08:26 カエルの人 @blaue_fuchs 「水泳は長くやってると陸上で歩けなくなる」 …経験あるわ…ｗ #bpstudy 2016-06-24 19:08:30 Kei IWASAKI @laugh_k 水泳は歩く能力が低下するってのは言われれば納得できるけど、案外気づかなかったかもなー #bpstudy 2016-06-24 19:08:31 V @voluntas #bpstudy 「ゆるい運動は運動した気になって食べ過ぎて、実際は老化する」 2016-06-24 19:08:42 kame-chan @okusama27 #bpstudy 水泳していると歩く能力が下がる。 2016-06-24 19:08:53 V @voluntas #bpstudy 速筋は 5-6 回もやれば筋肉は付く 2016-06-24 19:09:42 V @voluntas #bpstudy とりあえず、呼吸は大事 2016-06-24 19:09:58 V @voluntas #bpstudy 手抜きの 12 回より、限界の 4 回の方が筋肉が付く 2016-06-24 19:10:23 Kei IWASAKI @laugh_k 朝ジム行ってる人間としては普通にトレーニング方法の参考になる話ばっかだなー #bpstudy 2016-06-24 19:10:32 V @voluntas #bpstudy けがや違和感以外の理屈は無用。ひたすらキツくやれ。 2016-06-24 19:10:41 nash @nashcft 筋肉が固定されてしまうので動かすトレーニングをする #bpstudy 2016-06-24 19:12:49 V @voluntas #bpstudy 「骨も維持したい」「現在はカルシウムがそこまで重要では無いというのが有力」 2016-06-24 19:13:43 佐藤治夫 @haru860 #bpstudy 今日は参加率が異常に高い。満席になりつつある（汗 2016-06-24 19:13:49 1 2 ・・ 7 次へ
