むそうべんとう きょうの100点 part.14 2017.5.1-6.30
私のお弁当です。玄米230g、塩昆布、塩茹でキャベツ地鶏トマト煮(セロリ、玉葱、BO)、アスパラ地浸し、茄子胡麻汚し、ズッキチーズ焼き、別容器でモバ味噌、糠漬け、盛込み3:25です。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/PD9otCzREB
2017-06-29 07:56:13@yuki15_10 文句なし 💯! (蓋しまるよねー?w) #musobento
2017-06-29 07:59:06私のお弁当です。玄米ご飯185g(梅干)、ししとうおかか炒め、蛸チヂミ、茗荷甘酢漬、糠漬、海藻モバ味噌です。盛込み2分37秒です。宜しくお願い致します。#musobento pic.twitter.com/rFwNzlY5la
2017-06-29 08:01:09自分用お弁当です。玄米160g(穂紫蘇醤油)、茄子胡麻よごし、キャベツ塩茹、鯵南蛮漬、糠漬け、モバ味噌(海苔)。盛込2:28。本日もご指導お願い致します。 #musobento pic.twitter.com/OeI9GpOzYx
2017-06-29 08:09:53自分用のお弁当です。煮豚ご飯250g(穂紫蘇醤油漬け)、味玉、蔓紫(ポン酢別添)、春夏金平、お吸い物、糠漬け、盛込ご飯含2分6秒です。よろしくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/9XVlKc9kj0
2017-06-29 08:13:17私のお弁当です。玄米ご飯200g 梅干、豚肉生姜焼き、セロリピクルス、金平牛蒡、トウモロコシ塩茹、小松菜ポン酢別添、別で糠漬、モバ味噌。盛込おかず2:35。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/N6jrACGWvD
2017-06-29 08:26:56------------------ 2017.6.28 (水) ------------------
夫への用お弁当です。鱧の棒寿司(別でガリ)、野菜スープ、盛り込み12秒です。よろしくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/y2TaP2PE0D
2017-06-28 06:25:15@reika41 美味しそうに出来ています。 キレてるねぇ。 鱧もシャリも文句なし 💯! #musobento
2017-06-28 08:42:52自分用です。茄子の油炊き、摘み菜お浸、出汁巻、玄米181gに浅蜊の時雨煮、モバみそ、糠漬です。盛込はご飯後に1分20秒です。よろしくお願いいたします。#musobento pic.twitter.com/3hnAx9Y8md
2017-06-28 06:25:58自分のお弁当:鯛めし 奈良漬 穂紫蘇醤油漬、錦巻、茄子揚げ浸し、オクラ塩茹、盛込2分13秒、糠漬です。よろしくお願いします。 #musobento pic.twitter.com/aCAGwbwVGu
2017-06-28 06:46:36おはようございます。玄米ご飯(200炊き)247g、鰯トマト煮込、キャベ塩茹で、ズッキのジョン。別にモバ味噌、糠漬け。ご飯盛込み含め2:33です。宜しくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/bcLjBGAt0S
2017-06-28 07:17:18夫のお弁当です。鯵チヂミだれ焼き、スナップスープ煮、春夏金平、煮抜(薄口)、蔓紫お浸、玄米ご飯320g、モバ味噌、糠漬、盛込1:52です。よろしくお願いいたします。 #musobento pic.twitter.com/DR1xqZnj1E
2017-06-28 07:21:14@asshirousa 文句なし 💯! スナッピ2枚では迫力の鯵にかないませんでしたね 正解です #musobento
2017-06-28 08:53:33自分用です。玄米235g穂紫蘇醤油漬、鯵南蛮漬、キャベツスープ煮、にぬき塩、別にモバ味噌と糠漬、盛込2:11です。宜しくお願い致します。 #musobento pic.twitter.com/AeLws6PkGT
2017-06-28 08:14:10