継続力を身につけるプチトレ21日間モニター体験記(前半戦)

しゅうまい(@shumai)と金の絵の具さん(@como327)が通信教育講座「プチトレ21日間」のモニターとして、継続力を身につける過程の記録です。 二人ともダイエット・運動を目標に入れています。 さぁ、三日坊主にならずに続けることができるでしょうか?! 途中で出てくる「Touch Goal」というiPhoneアプリについては私のブログにまとめています。 続きを読む
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金の絵の具 @como327

プチトレ21日間という通信教材の無料モニターに当選~!何かに当選するのってなんか嬉しいね…Twitterで経過報告をするので、教材が届いて21日間は関連のツイートをしたりなんだりします!モニター初めてなので至らない事もあるかと思いますがよろしくお願いします~ #petitr21

2011-05-14 10:59:29
しゅうまい @shumai

モニターになったプチトレが届きました! #petitr21 プチトレとは21日間で自分を変えるトレーニング教材です。利用はパスワードが届いてから。 http://twitpic.com/4y8bvm

2011-05-16 08:50:29
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金の絵の具 @como327

家に帰ったら「プチトレ21日間」届いてたー☆ #petitr21

2011-05-16 19:23:13
金の絵の具 @como327

プチトレの説明してなかった!21日間で悩みを克服する力をつけよう〜というプチトレーニング通信教材の事。私がモニターするコースは、ザセツしない継続術。他5つのコースがあり、どれもすごく面白そう!詳しくはプチトレサイトへ→ http://bit.ly/j5wHAs #petitr21

2011-05-16 19:36:43
金の絵の具 @como327

ログインに必要な番号が来てから開始みたいなので、それまでテキスト読んでみよう。テキストは薄めのが6冊。それと可愛いおいちゃんのシール。達成感シールらしいけど、このおいちゃんはいったい… #petitr21 http://t.co/nApDevd

2011-05-16 19:57:25
金の絵の具 @como327

ご褒美のおいちゃんシール、全部貼れればいいなと思いますっRT@kobutako2ko2 あら、そんなシールも入ってたんですね~!ご褒美は大切ですからね(笑) RT @como327: ...テキストは薄めのが6冊。それと可愛いおいちゃんのシール。 #petitr21

2011-05-16 20:07:43
しゅうまい @shumai

プチトレ21日間モニターですが私の勘違いで全コースではなく1コースのモニターのようです。継続力についてのコースなので、幾度となくザセツを繰り返しているダイエットに応用できたらなぁと思います。 http://www.puchitore.jmam.co.jp #petitr21

2011-05-16 21:17:41
しゅうまい @shumai

プチトレ21日間の説明書を見てみたらアメーバピグみたいなアバターを作ってログインしてネット越しに何かするようです。ゲームっぽくてとっつきやすそう。 #petitr21

2011-05-16 21:19:29
しゅうまい @shumai

プチトレの6コースは社会人ならこれはマスターせねば!っていうコースなんだけど、「お片付け」とかそういう家事系もあるとよさそうと思いました。勝手なこと言ってますが…。http://www.puchitore.jmam.co.jp/course/ #petitr21

2011-05-16 21:21:53
金の絵の具 @como327

プチトレさんからログイン番号を頂いたので、プチトレ本格的にやってみます!開始宣言させて頂きます〜なるべく21日間連続で出来るようにがんばります!  #petitr21

2011-05-17 17:49:32
金の絵の具 @como327

まずは、プチトレサイトにログイン&ユーザー登録! #petitr21

2011-05-17 17:55:35
金の絵の具 @como327

まずは自己診断。「診断結果によってこれからの21日間に取り組んでいただく、おすすめの領域、小ワザを紹介します」ほへー #petitr21

2011-05-17 18:01:57
金の絵の具 @como327

領域?小ワザ?学習の手引きによると、小ワザってのは、自分の悩みを解決する特効薬みたいなもの。領域ってのは、診断結果をもとに決定するテーマ。らしい。ふほへー #petitr21

2011-05-17 18:05:06
金の絵の具 @como327

自己診断でいきなり例のおいちゃん登場!おいちゃんについての説明は特に無いようだ。 #petitr21

2011-05-17 18:06:50
金の絵の具 @como327

自己診断では「戻るボタン」見たいの無いのかな。リセットするまで変えられないみたいなのに。慎重に選択。ほぼすべて「NO」なんだけどw #petitr21

2011-05-17 18:15:04
金の絵の具 @como327

ちょっw診断結果wwwww領域4にうっすら色ついてるだけwwこっからどう巻き返せるか見物ですね。 #petitr21 http://twitpic.com/4ys6yk

2011-05-17 18:19:32
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金の絵の具 @como327

ほんで興味のある領域はこんな感じで選択。ポチッと送信〜 #petitr21 http://twitpic.com/4ys8v3

2011-05-17 18:25:52
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金の絵の具 @como327

『不安・誘惑への打ち勝ち力』という領域で取り組む事にします!がんばれ自分〜 #petitr21

2011-05-17 18:31:24
金の絵の具 @como327

自分のアバターを設定〜おいちゃんがなんかしゃべったけど早くて少し見損ねた! #petitr21

2011-05-17 18:39:23
金の絵の具 @como327

さて、設定だけしてサイトでの操作はまた今度にします。とりあえずテキストを確認。 #petitr21

2011-05-17 19:05:53
金の絵の具 @como327

ってか私つぶやき過ぎだな。モニターって難しいなぁ。でもなんか新しい事、ちょう楽しい。

2011-05-17 19:08:18
金の絵の具 @como327

とりあえず、小ワザをテキストで学習!ひとつぐらい実践出来るかな? #petitr21

2011-05-17 20:00:49
金の絵の具 @como327

ってかまず、何を継続させるかちゃんと決めてなかった!色々ありすぎて…とりあえず、間食しない事と運動を継続させて-3kgのダイエットをしたいです! #petitr21

2011-05-17 20:08:44
金の絵の具 @como327

ふあーテキスト読みふけっちゃった。面白い。展示絵描かな〜!とりあえず今夜寝る前に小ワザ「自画自賛術」というのを活用しつつ腹筋ローラーをやってみよう。 #petitr21

2011-05-17 20:27:49
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