#ためしてガッテン のまとめ 『驚異の回復!腰の痛み』[原因はヘルニアじゃない?]
私的にまとめてみました。
タイトルはちょっと大げさで劇的な回復というオチではありませんでしたが、腰痛に悩まされてる人の参考程度にはなるかと思います。
真実映像 (CANDID FILMS JAPAN)
@ShinjitsuEizo
結論はストレス?ストレスは万病のもとでしょ。今回ガッテンしません RT: 椎間板ヘルニアが腰痛の原因ではないってどーゆこと?大問題なんだけど! #nhk #ためしてガッテン
2011-11-16 20:39:31
popomonaka
@popomonaka
腰痛の犯人は腰ではなく脳だった!ストレスによって脳から痛み止めのオピオイドが出なくなる。痛みの悪循環。嘘の様で思い当たるふしがあり過ぎる。腰痛の新常識。#ためしてガッテン
2011-11-16 20:39:25
いむらや
@reichi062
人によっては孫の方がいいことだってあるだろうし、没頭できる何かでもいい。やっぱり痛みがあると、四六時中そのことばっかり考えちゃって、それ自体がまたストレスになるという悪循環に陥る。だからペットを飼う、というような転換が必要なんだね。 #nhk #ためしてガッテン
2011-11-16 20:39:04
@hiro1972
腰痛の85%はヘルニアじゃなく、ストレスが原因なんだって!通常は腰が痛いと脳が痛みを抑えるけど、ストレスがかかると痛みを抑える効力が弱まり痛みが増すんだと。100へぇ~あげちゃう。 #ためしてガッテン
2011-11-23 01:01:31
まかれの
@Paul_eek
椎間板が原因じゃない腰痛を改善とか予防するには、ストレスを溜めずに趣味とかを楽しんでればいいんだね( ..)φ #ためしてガッテン
2011-11-16 20:42:28
kenbo0201
@kenbo0201
#ためしてガッテン 腰痛の原因は慢性的ストレスにより脳(側坐核)の働きが低下して痛みがおさえられず、激痛を感じてしまうからって…。 自分も4年前にその結論に達したけどストレスからくる腰痛を断ち切る方法が分からなかったわけで…。 来年の「腰痛第2弾」の放送に期待するかぁ。
2011-11-16 21:04:18
👑ゴゴ山
@Gg_Yama_
自分が歩行不能になったのは確かに人生で一番酷いストレス状況だったのは確かだなぁw今はそこまでストレス溜める環境ではないw #ためしてガッテン
2011-11-23 00:51:56