かのじ的ラタトゥイユ

夏になると、あちこちから夏野菜が飛んできます。それらの野菜の一括調理!栄養満点、作りおき可です!
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かのじ(中の人などいない) @yu_tuneco

材料です。ナスとピーマンは同期からいただきました。 pic.twitter.com/3y8MR6d66h

2014-07-21 17:47:02
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かのじ(中の人などいない) @yu_tuneco

塩、胡椒で炒めるのねん。ウチはクレイジーソルト。 pic.twitter.com/Nu5LXi1Lab

2014-07-21 18:02:26
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野菜に油がまわり、汗をかいてきたら、こいつの出番です。 pic.twitter.com/6AAdLMmlMW

2014-07-21 18:04:18
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トマト水煮缶、投入ー。合わせて同量の水も投入。 pic.twitter.com/Dl3nYsg3E5

2014-07-21 18:06:06
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トマト水煮をヘラで潰しながら煮込みます。あ、ローレルも投入します。 pic.twitter.com/KZlZr2Drd4

2014-07-21 18:08:50
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かのじ(中の人などいない) @yu_tuneco

このまま弱火で煮込みます。んー、今日の感じだと20分くらいかな。味付けは塩、胡椒、隠し味に砂糖でふ。好みでコンソメの素とか入れてもOK。 pic.twitter.com/QUPBnkMPh6

2014-07-21 18:14:40
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煮込み終わったら、味を塩などで整えて出来上がりー。見た目は悪いけど、栄養たっぷりでっせ(=゚ω゚)ノ。 pic.twitter.com/oiTyPAqeiX

2014-07-21 18:44:02
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