-
annko_1773
- 115702
- 122
- 15
- 7
-
- いいね！7
レン
@renren_dan2
・朝はストレートティーをマグカップ１杯(朝食は必ず摂る) ・常勤中は水(常温)または白湯(熱々ではなく60℃位まで冷ます) ・夜８時以降は絶対食べない ・寝る前にコップ１杯の水(常温) これで整腸されてスタイル保ててます。 #レイヤーのオススメ美容法
2016-07-07 22:11:15
𝘱𝘯𝘤 🍷🦇
@PncRosa
#レイヤーのオススメ美容法 前日はヒールで仕事する 塩分お酒は控える、湯船浸かる 足マッサージで最低限の浮腫み取り お風呂上りは水分取りすぎない →喉乾いたら氷を舐める メディキュット必須、足元に枕 化粧水乳液パック、顔リンパマッサージ必須 浮腫み取りの為に朝2時間前に起きる
2016-07-05 01:09:20