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コルチゾールの日内変動は、早朝に最も高く、夜に最も低くなる。これはほとんどの人に当てはまるらしい。でも、最高値から最低値までの日中の変化は個人差があって統計がとれないっぽい。
2016-10-14 10:47:15記憶力低下を制御する神経伝達物質『アセチルコリン』は、カルニチンに補助され作られており、加齢による記憶障害を回復させます。
2016-10-20 15:11:43ニコチンはアセチルコリンと同じような働きをしますが、ニコチンは30分で半減しますので、すぐにアセチルコリン不足の状態になり、軽い自律神経失調症の症状が発生します。
2016-10-21 13:20:10トマトには脳の興奮を抑えα波を 増やす働きのあるGABAが 豊富に含まれているそうです トマトジュースの香りに ストレスを緩和させる効果が あるそうです
2016-10-17 13:25:57前のアンケートで多かった、夜に味噌汁を食べる方にオススメなのは 白味噌 のお味噌汁です。 白味噌に含まれる「GABA」は脳の興奮を抑える効果があり、ストレスの軽減やリラックス効果があります。 さらに過食を抑える働きもあるので夜はグッスリ眠れますね😊
2016-10-14 13:49:59✳︎余った柿を焼き柿に!✳︎ 一度に食べ切れず、余った柿はトースターに入れて約10分焼くだけで超簡単!焼き柿の完成です☆ 焼くと甘みが増えるだけでなく、GABAやシトルリンが増えるので血流改善、精神安定、腎・肝機能の活性、2日酔いの改善、血管を健康に保つ効果が増加します✳︎ pic.twitter.com/Rs4XZO2rYS
2016-10-19 16:40:47目と目で通じあう〜♪というのは「あらかじめ好感を持つ者同士が視線を交わすと、セロトニンとドーパミンとエンドルフィンとアドレナリンとオキシトシンなどが分泌されます」ということだろうか(適当)
2016-10-25 11:32:24幸せ恐怖症 自身が幸せになることに対して恐怖を感じる症状。 自身が「幸せ」だと感じた時、それを失った時の恐怖を想像してしまい、不安になってしまう。
2016-10-22 02:43:10地震が怖い…相次ぐ余震で「地震恐怖症」が広がっている - NAVER まとめ matome.naver.jp/odai/214771730…
2016-10-23 11:15:09【トリスカイデカフォビア】 西洋人によく見られる、「13」という数字に対する恐怖症。なお、「4」を恐れるのは「テトラフォビア」、「666」を恐れるのは「ヘクサコシオイヘクセコンタヘクサフォビア」という。 pic.twitter.com/o1E0p1jGj1
2016-10-23 06:29:32はぁーもうやだ。 バイト行かんなって思ったら吐き気するし、また怒られるって思ったら怖くなっちゃうよね。バイト恐怖症だわㅋㅋ← pic.twitter.com/dqNJlxDc7M
2016-10-23 08:06:54うごごごご・・・本日10月22日、35歳になってとうとうアラフォーの仲間入りをしてしまった紅春です。画像が更新されました。なおハサミ恐怖症のため一度も床屋・美容院には行ったことがない模様。 pic.twitter.com/AVk0vcEn4v
2016-10-22 14:57:04外国語教授法におけるコミュ二カティブ・アプローチの全てが悪かった訳では勿論ない。しかし、少なくとも通俗化したコミュニカティブ・アプローチには、度し難い文法恐怖症(フォビア)、辞書嫌い(フォビア)、反知性主義と言っても過言でないほどの断片への愛と体系への憎しみがこびりついている。
2016-10-22 12:09:43カミングアウト! 私は出産後かなりしつこい『不潔恐怖症』(汚染脅迫)で加療。でもここ数年で劇的に改善!どんな薬、カウンセリングも効果無かったのに今では古着もOKレトロ雑貨が大好き♥きっかけなんて何処に転がってるかわからない。みなさん諦めないで!焦らないで! #不潔恐怖症 #強迫症
2016-10-23 09:05:29人間には、穏やかさを喜びとする「セロト人」と、活動を喜びとする「ドーパ民」と、いつもストレスに苦しんで過ごしている「ノルアドレナー」がいるとする。僕はセロト人とノルアドレナーの中間くらいだが、人生を最も有意義に幸せに過ごせるのはドーパ民だと思う。
2016-10-23 22:52:58僕がこれまで会った中でも、うらやましく思える数人の知人はドーパ民である。まあ各人の脳の作りはある程度生まれつきできているというので、これは「ないものねだり」なのだろうが・・( ̄〜 ̄;)
2016-10-23 22:57:05活動というなら、僕も旅行中に限ってはドーパミンがドバドバ出てるはずなのだが、活動の中でも「仕事」とドーパミンがうまくマッチした人は、幸せな人生が送れる。それが「天職」と呼ばれる(浅田真央のフィギュアのように)のだが、僕にはまだ与えられていない。
2016-10-23 23:02:27中田ヤスタカの話面白かった。曲のイメージとぴったりの人物像だった(笑)(笑) 天才で子どもでオタクで工場で職人で。みたいなひと #関ジャム
2016-10-24 00:17:45中田ヤスタカさん、本当にすごいわ。才能の塊。当たり前のように息をするように作曲してるんだと思った。きっと彼は、自分の才能が枯渇して音楽が作れなくなるなんて考えは全くないだろうな。素晴らしき天才。 #関ジャム
2016-10-24 00:22:12中田ヤスタカさんの曲作りメソッド、話を聞くだにものすごくゆるゆるなのに超おもしろくて興味深い。そしてめちゃくちゃゆるいにも拘わらずその結果出来上がった音楽はどれもものすごい。世の中にはいろんなタイプの天才がいるんだなー。 #関ジャム
2016-10-24 00:08:04関ジャニの番組に中田ヤスタカ氏が出てたんだけど発言が滅茶苦茶面白い。 「曲は降りて来るものではなく降ろすもの」「頂点を取ることより最初にやった者になりたい」などなど、モノ作りの根源みたいな言葉がポンポン出て来る。天才が楽しんで努力しまくってる典型みたいな人だわ。
2016-10-24 00:24:24#関ジャム 御視聴頂きありがとうございました! ソロ最新作「NANIMONO (feat.米津玄師)」映画 #何者 主題歌も是非お聞き下さい! #YasutakaNakata #中田ヤスタカ #米津玄師 m.youtube.com/watch?feature=… pic.twitter.com/N4sJYpxBQx
2016-10-24 00:23:50ぱみゅとPerfumeに比べたらcapsuleはメジャーでないのだが、とても良い。僕はCDを7枚持っているが、中でも一番良いCDは「プレイヤー」なので、ぜひ聴いてみてほしい。 #関ジャム
2016-10-24 02:23:23