後日の災害時に役立てる為のツィート集

朝日新聞社会部 @Asahi_Shakai

【被災地以外でできること】節電／携帯を長持ちさせるには、通話をする時のほかは電源を切るのが一番。画面の照明を消す設定にしたり、省エネモードにしたりするのも効果的。気温が低いと長持ちしないが、人肌で温めると、電話の内部で結露して使えなくなることもある。

大喜利でっせ！ @t_ogiri

地震お役立ち情報についてよくまとまったサイト。拡散お願いします。地震マニュアル：　http://mblg.tv/enokiiii/

あぽろん@Singapore @Apollyon_mn

twitter、テレビ、youtube、ラジオ・・・いくつものメディアが情報を提供するが、どれを信じるかは自分次第。情報は自分の生死を左右する。今回の震災で、今の情報化社会に必要なスキルが明確になったような気がする。

ひつみん @hitsumi_n

【拡散希望】電車が動かないので「線路の上を歩いて帰る」と言う方がいるようですが、電車が突然運転再開することもあります。また、西武池袋線で架線が断線しているとの情報もあります。線路上を歩くのは大変危険です。絶対に歩かないで下さい！

ツイッターマスター @twtmaster

RT @saya_iosys: 【拡散希望】もし閉じ込められたりしたり声がでなくなった場合に携帯の「0」か「#」の長押しで大音量で防犯ブザーになります！生存確認の一つの手段になるかもしれないので、頭の片隅にでも覚えておくと良いと思います！機種によっては鳴らないものもあるみたい

かみゆ🌙 @camille_00014

“@imamaru00: 被災地・被災直後の状況でとりあえず必要なものは情報。ラジオ必携。携帯は電池式の充電器があればいいがなければ夜の間は小まめに電源を切って節電に努める。夜が明けて明るくなったら対応できることは多い。安全な場所に移動確保したら今夜は動かない”

Ken @keninter

【緊急拡散希望！】【人命にかかわります！！】電話の使用は極力避けてください！　非常の為の１１９番や１１０番がかかりづらくなっています　安否の確認は災害用伝言ダイアル171番　またはツイッターなどのネットの利用でお願いします #nhk #kakusan #jishin

松田公太 @matsudakouta

RT @kamino_kenta: @matsudakouta【RT希望】建物に閉じ込められてる方、スマートフォンを持ってる方はGPSをオンにしてください！携帯でGPS機能が付いてる方も！助かる確率が上がります。希望を持って!!

@通り縋りのイケメンを見るだいさんsha @asdbeeee

【今、1人で震えてる人へ】 深呼吸しながら、自分の好きなの音楽など、明るい曲など聞くと気持ちが多少は楽になります。 あと、ガムや飴などを口に含んでおくと、多少緊張が解かれ、冷静な判断ができると思います。 【拡散希望】

津田大介 @tsuda

【帰宅時の注意点その１】帰宅は慌てず、学校や企業、ガソリンスタンドなどで道路の規制状況などを確認。スニーカーなど歩きやすい靴を履き、携帯ラジオで状況の変化を確認しながら移動する

津田大介 @tsuda

【帰宅時の注意点その２】家庭でもテレビ、ラジオや新聞の情報に注意し、デマに惑わされないようにすることが大事。テレビ、ラジオはつけっぱなしにしておく。消防、警察、市町村も避難情報などを流すため、聞き逃さないよう注意する。※真偽不明な情報も入るがツイッターもあるといいだろう。

朝日新聞社会部 @Asahi_Shakai

【被災地の方へ】RT @yoginipanda: エコノミークラス症候群の予防として。　足首や肩・腕を回して関節をほぐし、ストレッチで循環を促すことが大切です。特に、不安感は姿勢を丸くし呼吸が浅くなります。胸を開くストレッチをすれば呼吸も深くなり、さらに循環を促します。

NHK広報 @NHK_PR

災害用伝言ダイアル１７１番の使い方。「171+1+自宅の電話番号：伝言吹き込み」　「171+2+自宅の電話番号：伝言の再生」 です。災害用ブロードバンド伝言板のアドレスは https://www.web171.jp/

だんきゅん@νゲーマー🎮エルフの末裔👓 @dan_kyun

被災者の方へ。休めるときに休んで下さい。眠ることが困難な場合、①とにかく体を温める→精神的に落ち着きます。　②体を横にして寝転がる→筋肉の疲労が軽減されます。　③目を閉じて心を鎮める→脳が休まって体力が回復しやすくなります。

濱田真澄 @hamadamasumi

【ミルクを必要としている方に伝えてください】お味噌汁の炊き出しがあったら、お味噌汁をしばらく静かにして、味噌が下に沈んで上に透明なうわずみが出来きたらその透明なうわずみは栄養もあり赤ちゃんに飲ませても大丈夫。#jishin　#hinan　　

朝日新聞社会部 @Asahi_Shakai

【被災した方へ】どうしても水がない場合、雨水や雪をタオルでこしてゴミを取り除いたうえ、煮沸して下さい。ただ、日本山岳ガイド協会の武川俊二理事は「川の水を飲むと、感染症の恐れがある。救援物資の到着を待って」と警告しています。

吉永龍樹（ヨシナガタツキ@僕秩） @dfnt

【停電時の情報】便器の流し方(バケツを利用・TOTO情報)→ http://bit.ly/igR2gQ 冷蔵庫の扱い方（保冷剤や水を凍らせ、むやみに開けない・TOSHIBA情報）→ http://bit.ly/fAJG5r

Android×Info @AndroidInfonet

災害時に役立つアプリを集めたページに救命・応急手当の基礎知識を追加しました 。 http://bit.ly/gCnbZ5 #xperia #android #is05 #desire #is03 #t01c #galaxy #is04

朝日新聞社会部 @Asahi_Shakai

【障害のある方への支援・視覚障害】「お手伝いしましょうか」などと声をかけてください。誘導する際は、ひじの上を握ってもらい、横か半歩先をゆっくりと歩きます。方向を示すときは、時計の針の位置で伝えて下さい。 #jishin

かがりん🏜️ @y_kagaya_1975

「偽善」なんて言葉を恐れるな！やれる範囲のことでいいからやろう。 #jho_ogiri

Kei @ZERONETK

自分に今できる事をしよう！