震災の経験者談_地震後の対処

NHK広報 @NHK_PR

現在もまだ、大津波警報が出ています。津波は繰り返し発生することがあります。一時的に水がひいても2回目、3回目に大きな波が来ることがあります。高台に避難をして、沿岸や河口には絶対に近づかないでください。 ＮＨＫ地震・津波情報サイトはこちら http://bit.ly/hsq4Pp

ＮＨＫ生活・防災 @nhk_seikatsu

停電しているご自宅にいらっしゃる場合にも、通電後に火災が発生しないよう、電気製品の電源には充分ご注意ください。 #nhk #kaigo

ＮＨＫ生活・防災 @nhk_seikatsu

停電中に自宅を離れて、避難される場合には、ガスの元栓を締め、電気のブレーカーを落とすようにしてください。通電が再開された際に、火災が発生することがあります。 #nhk #kaigo

ＮＨＫ生活・防災 @nhk_seikatsu

停電の影響で、普段使っていない石油ストーブやガスコンロなどで暖を取ろうとして、一酸化炭素中毒で病院に搬送されるケースが出ています。こまめな換気が必要です。 #nhk #kaigo

ＮＨＫ生活・防災 @nhk_seikatsu

ガス会社各社では、地震でガス管が損傷を受けているおそれもあることから、ガスのにおいがした場合には、火の使用を控えるよう、呼びかけています。 #nhk #kaigo

ＮＨＫ生活・防災 @nhk_seikatsu

揺れが強かった地域では今後も余震のおそれがあるため、寒さ対策や明かりを確保するために火を使うのは危険です。屋内に避難している人も火の気には注意が必要です。出来るだけ懐中電灯などを使用してください。 #nhk #kaigo

ＮＨＫ生活・防災 @nhk_seikatsu

屋外にいる人は出来るだけ風の当たらない場所で身を寄せ合うことのほか、毛布などが無い場合には新聞紙などで代用することが出来ます。 #nhk #kaigo

ＮＨＫ生活・防災 @nhk_seikatsu

避難されている方は寒さへの注意が必要です。十分な防寒具が無い場合には洋服と下着の間に新聞紙やタオルを挟むことで防寒効果が得られます。 #nhk #kaigo

ＮＨＫ生活・防災 @nhk_seikatsu

停電中に自宅を離れて、避難される場合には、ガスの元栓を締め、電気のブレーカーを落とすようにしてください。通電が再開された際に、火災が発生することがあります。ご自宅にいらっしゃる場合にも、通電後に火災が発生しないよう、電気製品の電源には充分ご注意ください。 #nhk #kaigo

神戸シェアネット @kobesharenet

【被災後に役に立った物】（身近でそろえられるものに限定） 『ラップ』皿にラップを巻いて使用。皿を水洗いせずに済む。 『寝袋』『 生理用ナプキン』『簡易トイレ』『 カセットコンロ』『生理用品』『 ラジオ』『マット』『寝袋』『濡れティッシュ』『ベビー用の紙おむつ』

神戸シェアネット @kobesharenet

【震災直後にすべきこと】 水をためる。 靴を確保。 家を離れるときは必ずブレーカーを落とし、ガスの元栓をしめる。 災害伝言用ダイヤルは「１７１」 【ラジオ情報】　 仙台市青葉台FM76.2、盛岡76.9、福島県本宮市77.7、いわき76.2、会津76.2

神戸シェアネット @kobesharenet

【被災後に役に立った物】（身近でそろえられるものに限定） 『ラップ』皿にラップを巻いて使用。皿を水洗いせずに済む。 『寝袋』 生理用ナプキン、簡易トイレ。 カセットコンロ、生理用品。 ラジオ、マット、寝袋、濡れティッシュ。 ベビー用の紙おむつ。オネショ用パンツ。

神戸シェアネット @kobesharenet

たくさんの情報ありがとうございます！ まとめてツイートします。 【震災直後にすべきこと】 水をためる。靴を確保。家を離れるときは必ずブレーカーを落とし、ガスの元栓をしめる。災害伝言用ダイヤルは「１７１」

神戸シェアネット @kobesharenet

【震災経験者の情報を集めます！】阪神大震災の経験から、役に立った地震対策、役に立った支援物資の情報をお寄せ下さい！　まとめてツイートします。　同時に、物資の提供可能な人はDMを投げてください

スパイキーハチコ @isotope_m2

【拡散希望】避難の際は □現金 □身分証明書 □印鑑・預金通帳・保険証 □飲料水（1人1日3リットルが目安） □非常食（缶詰等) □携帯電話と非常用充電器 □家族の写真（はぐれた時の確認用） □ホイッスル(倒壊に巻き込まれた際に最小限の労力で居場所を伝えられ生存率が格段に上がる)

しなの諏訪子 @Shinano_Suwako

【TLまとめ】●玄関あけろ●米炊け●荷物は玄関へ●水、菓子、タオル買ってこい●毛布出せ●懐中電灯●サランラップ●靴はけ●浴槽に水ためろ●出来るうちに携帯充電しろ●ブレーカー落とせ●ガスの元栓締めろ●電話は最低限●ガラスや塀に注意●とりあえず落ち着く【順次追加希望】

皐月 @toyotama32

発生直後から回っていた震災経験者による災害時の行動箇条書きの中に入ってなかった…と思うんだけど、出来れば防災グッズとしてラジオも。情報を得るにはラジオの力はバカにできないと思いますよ。

アイリス２ @coco_kobe

震災の経験から、落ちてくるものがない部屋に靴下はいて靴とコートを枕もとにおいて家族一緒に寝てください。すぐ逃げられるような格好か着替えも手元に。 RT @sugarhilljazz: 夜中に大きな地震があるかも、という情報

岡和田晃_Akira OKAWADA @orionaveugle

最重要は脊髄を冷やさないこと。夜勤5年やってるが、最低これさえ守れば翌日活動可能！　RT @hiyokoya6: ／：おれの職場泊まり術メモ（多くを望めない環境でいかに快適に寝るか）　：http://d.hatena.ne.jp/hiyokoya6/20110311

Akito Inoue @hiyokoya6

とりあえず、役に立つ人もいるかと思って、書いてみた。：おれの職場泊まり術メモ（多くを望めない環境でいかに快適に寝るか）　：http://d.hatena.ne.jp/hiyokoya6/20110311

@ttt_ceinture

「クオリティ的には、ソファ＞＞＞椅子をならべる＞やわらかタオルとかのつめあわせ＞ダンボール＞＞＞＞床」が実践的　RT @hiyokoya6 役に立つ人もいるかと//：おれの職場泊まり術メモ（多くを望めない環境でいかに快適に寝るか）　：http://bit.ly/hkjZYr

@yas_tee

余震地域の方、就寝の際には本棚やラック、電化製品、置物など倒れたり飛んで来たりすることで怪我の可能性があるものは、あらかじめ場所を変えたり倒したりして十分に気を付けて下さい！（震災経験者より）

naco @Naco_030_

揺れが大きかった方達へ　ガスの元栓をしめてください。断水の可能性がありますのでお風呂に水をためてください。飲料水の確保もお忘れなく。 とにかく鉄筋コンクリート造りの家の人は地震の心配が無くなるまでドアを開けて！神戸の震災での経験から言えば出口確保が何より最優先！

fmmzk @fmmzk

眠るときは枕元に靴を置いておくようにとのことです。外はガラスの破片などで、裸足では歩けない状態になるそうです。阪神の震災経験者からのアドバイスでした

鹿野優以 @kanoyui1222

神戸の震災経験者の方から色々なアドバイスをいただいた。靴は寝具の横に置く。外に出られる格好でいたほうが良い。避難場所確認。ありがとう！心強いです。そして、本当に恐い思いをされたんだと我が身に触れてわかりました。