プロテインバーとちくわを比べてみたら、ちくわの優秀さに気付いてしまった「だからジムにちくわ売ってたのか」「塩分がネックになる」

ハルシオン @shion_lovell

@kknif 塩分に懸念を示す方は、湯抜きを試してみてください。 ちくわを斜めに切って、沸騰したお湯で10分ほど煮る。 味と食感は変わってしまうかもしれませんが、30%ほど減塩できるそうです。 ウインナー、ソーセージ、かまぼこにも使えます。

しゅがい TEN@ダクソにお熱 @tenken0217

@kknif かにかまもやばいです。めっちゃいいですよ。練り物は最強です pic.twitter.com/il7MPiGc41

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バラックさん@INGで進行形 @romarical

あたりめがさいきょうなのら twitter.com/kknif/status/1… pic.twitter.com/9fzB1CErQs

狐峯太一 @kknif

・プロテインバー（1本）160円 タンパク質10g 脂質10g 炭水化物15g まずい ・ちくわ(3本) 88円 タンパク質12g 脂質2g 炭水化物13g うまい プロテインバー買うの情弱すぎでは？？？？？？？？

2019-10-18 12:21:32

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つた @partheno

@makinyopp1 先日アコレでこんなもの見つけて妙なインパクトに負けて買ってきましたよ 常温保存で塩分控えめでロングライド時に良いかも twitter.com/kknif/status/1… pic.twitter.com/Vdy3XdsZID

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スラウド @SRWACE

@kknif それ、多分ウィダーのinバーココアやバニラだと思うんですが、一番コスパ悪い奴なんですよ ・マイプロテイン リーンクッキー（1枚） 133円（33%OFFセール時） タンパク質25g 脂質1.3g 炭水化物16g 塩分相当量0.35g 個人的には美味い マイプロテインで買おう！！

黒神 @kurokami0314

@SRWACE @kknif って言っても定価だとちくわ2個分くらいの値段なんで、マイプロテインの方がいいのはわかってるんですけど、ちくわって相当すごいんですね

東雲常@アンデット漫画制作中 @shinonomebreak

プロテインバーは、常温保存出来て、持ち運びに便利なのがメリットかな。 twitter.com/kknif/status/1…

かわきん @Cello_Player_Y

プロテインバーは高いけど、罪悪感ないし美味しいし、たまにご褒美的に食べるのはいいと思うよ twitter.com/kknif/status/1…

エミ @ataracee

プロテイン目的じゃなくて、甘いものが食べたいときにタンパクも摂れてお得！感なんじゃないかと。 twitter.com/kknif/status/1…

Dolly @Dolly_spl2

プロテインバーはおやつ気分で一本食べれるけどチクワ3本は最早ご飯やろ twitter.com/kknif/status/1…

Jay @jaytype

@kknif 同じタンパク質でも食材によってアミノ酸の比率が違い、プロテインバーはホエイプロテインである事が多くBCAA配合率が高いです。そのためプロテインバーの方が筋力強化には効果的です。

ココアを練るアクイさん @udonniutareru

植物性タンパクであることと、動物性タンパクである差があるのだ その差に意味があるかは知らないのだ また、ちくわには魚介すりみ独特の臭みがあるため人を選ぶのだ プロテインバーは味の種類もあり食べやすいと思われるのだ twitter.com/kknif/status/1…

ちーちゃ☀️ @Kurenai_coffee

プロテインは粉末が優秀なんだよなぁ() twitter.com/kknif/status/1…

ゐぬゐ @inui_daiki

そう、プロテインシェイクを飲むメリットって手軽さとビタミン類なのよね。トレーニング後のたんぱく質補給でも、多分栄養価や手軽さよりスピードの方にメリットの比重がある。 twitter.com/kknif/status/1…

狛犬@日本刀剣愛好家 @komainu417

アニサキスアレルギー(アニサキスのタンパク質に反応)持ちにはプロテインバーの方が安全なのです。 魚類の入ってないこと前提として。 twitter.com/kknif/status/1…

YAMA-P @Yama_piy

バス停でバス待ちながらちくわ食べてるばーちゃんみたんだけど情強だったんだな… twitter.com/kknif/status/1…