モチベーション3.0！継続にツイッターを活用する人達の様子

りなな @rinana0223

日々の積み重ねを大切にします。@sapotajp @rinana0223 やるじゃないですかー！！やる人だと思ってました！やればできる！さすがです。 http://sapota.jp/ac/996 #spt_study #sapota

@lilorizzlili

@sapotajp なかなか粋な応援してくれるんだなw QT @lilorizzlili ♪あなたの付けた足跡にゃ～きれいな花がさくでしょう♪（笑）今日の一歩は大きな花を咲かせる一歩です！ #spt_work #sapota

永井kimiko @metabotyan

@sapotajp 929 報告の為にやろう！なんて気になるから不思議だな・・今日も○！

@wingbless

がんばるよ～ RT @sapotajp: @wingbless お疲れ様です！１日１回でも、１ヵ月で３０、３ヵ月で９０、１年で３００以上に！積み上げていきましょう！ http://sapota.jp/ac/969 #spt_syuukan #sapota

Togetter（トゥギャッター） @togetter_jp

.@sapotajp さんの「ツイッターで続けたい事が続く『sapota(サポタ)』を使う皆さんの声」が2000PVを超えましたよ。もうチェックした？見なきゃだめだよ？ http://togetter.com/li/24235

おおひら一博(いっぱく) @ohira189

@nuu_nee がんばってください。 RT @sapotajp: @kiwipon nuu_neeさんが昨日「ガミガミ禁止」をさぼったー http://sapota.jp/ac/935 よかったらぜひ励ましてあげてください☆ #sapota

@mitta62

@sapotajp　ありがとう頑張る

@papicoX

ここに記録する行為自体を忘れてしまう位に煙草の事を忘れかけてきています。チャンピックス効果絶大。⇒@papicoXさんの【「ニコチン中毒脱出」行動契約書】 http://sapota.jp/ac/795 #sapota

あこ @a__co

「間食しない！」をやったー 【コメント】 間食なくてももう平気だよん。 http://sapota.jp/ac/839 #spt_syuukan #sapota

@AmBrunnen

@sapotajp さぽたさんいつもありがとう！

slatch Lv.16 @slatch123

@sapotajp 521 今日は100点！頑張った自分！！d(@^∇ﾟ)/

. @w51_0pe5

成美ちゃんイイ事言うね RT @sapotajp: @cs508 「非凡とは、平凡を積み重ねること」 今日の平凡が明日の非凡を生み出します！次もこの調子で！ http://sapota.jp/ac/933 #spt_study #sapota

うつなんか@再発7回目の復職中 @utunanka

おお！おめでとうゴザイマス!!! @sapotajp .@mario9531 さんが見事に「５キロ減量、体をしぼる！」を達成したので、ご褒美として「31インチのジーンズを買う（笑）」 #spt_syuukan #sapota

みる＠実験好き👋😷 @milkane

おめでとー！キスの嵐ですね！ RT @sapotajp: .@milliome さんが見事に「TOEIC学習」を達成したので、ご褒美として「奥さんと子どものほっぺに好きなだけチューをする」 #spt_study #sapota

みよけん@CKS勉強中 @ken344jp

くそ〜。あらためて指摘されると悔しいw 怠惰な気持ちに負けました。今日からまたがんばる！ RT @sapotajp: @ken344jp さんが昨日「ケトルベルでトレーニング」をさぼったー http://sapota.jp/ac/628 徐々に増やせばＯＫですから #sapota

あるふぁ @a0l0p0h0a

これ誉められて伸びるタイプには嬉しいなw RT @sapotajp: @a0l0p0h0a お疲れ様でした！決めた行動をやった日って、充実感ありますよね～♪ http://sapota.jp/ac/741 #spt_syuukan #sapota

@tmkhr

楽しく続ける、それが大事ですね。工夫も必要。がんばります！RT @sapotajp: @tmkhr おめでとう！たった１日でも、やったかやらなかったかは、大きな差になりますよね。楽しく続けましょうね。

oobakoichi @o_k40

@sapotajp 475 表を子供の目につくところに貼って、記録を続けるうながしてもらいます。

🍷ふみくん🍶 @239n

がんがれー RT @sapotajp: @fumikun318 ame7393さんが昨日「資格取得のための」をさぼったー http://sapota.jp/ac/152 よかったらぜひ励ましてあげてください☆ #sapota

🍷ふみくん🍶 @239n

がんがれー RT @sapotajp: @fumikun318 ame7393さんが昨日「資格取得のための」をさぼったー http://sapota.jp/ac/152 よかったらぜひ励ましてあげてください☆ #sapota

和田英朗 @hideaki_wada

たしかにそうだ。できなかったときのことを考えて、ついついやらない。w RT @sapotajp: @hideaki_wada お疲れ様でした！決めた行動をやった日って、充実感ありますよね～♪ http://sapota.jp/ac/617 #spt_syuukan #sapota

ででろにあ @Dedenden

しまった忘れてた。今日二回分やりまする。ごめんなさいごめんなさい RT @sapotajp: @Dedenden さんが昨日「腹筋」をさぼったー http://sapota.jp/ac/626 「ながら」でできる方法とか、ないですか？ #sapota

大﨏（えき）　哲也 @longlong1028

この企画のおかげ。そしてサポータの方の存在RT @sapotajp:@longlong1028 素晴らしい！がんばりましたね。継続力は人生の最大の武器☆次もがんばりましょう。この調子で！ http://sapota.jp/ac/526 #spt_sports #sapota

ミーチャン（ネコ） @piyocamerachan

サポタで誉めてくれる機能が嬉しい RT @sapotajp: @piyocamerachan おめでとう！たった１日でも、やったかやらなかったかは、大きな差になりますよね。楽しく続けましょうね。 #sapota

karinc @karinc

@sapotajp 615 だんだん楽しくなってきた