モチベーション3.0!継続にツイッターを活用する人達の様子

三日坊主をtwitterで克服するWEBサービス 「sapota(サポタ)」 http://sapota.jp の ユーザーの皆さまのつぶやきから、一部をまとめさせて頂きました。 資格試験のための勉強、ジョギング、フィットネス、日記、読書、禁煙…なぜツイッターだと続くのか!? 続きを読む
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川根ヒロシ〈転職コンサルタント〉 @okayama_shigoto

@haruru1815 こんにちは、自分もこのサポタで何かやろうと考えています。これっていい企画ですよね~

2010-10-27 17:25:23
natsuko-u @naatsuko

@taku_hiro 私はサポタにサボったーと言われてから、ますますやる気になりました(^^) 目標があるから、次はもっとこうしようって前向きになれますよね!お互いがんばりましょう☆

2010-10-31 18:51:43
Yuichi Noguchi @nogood_sun

お疲れ様です、サポタ便乗していきますよー!!RT “@h_yamamura: 「英単攻略8000クリア」をやったー 【コメント】 サポタ仲間が増えてきた( ´ ▽ ` )ノ http://sapota.jp/ac/1560 #spt_study #sapota

2010-11-02 01:08:45
#やす @aienem

サポタ、とりあえず期間は一ヶ月にした。たぶん、それくらいがちょうどいい。

2010-10-30 07:03:04
ohsuda🌈 @ohsuda

なんかステキな契約書だったのでつい^^ http://sapota.jp/ac/2467 RT @tricot_: @ohsuda ぁぁぁっ!サポタのサポーターありがとごじゃりまするーm(_肉_)m

2010-10-30 02:30:31
blanc/しろ @blanc_k

これ、なかなかいいですね。サボったらさぼったーって言われるんだ・・RT @macerino: めも: あなたの「続ける」をTwitterでサポート~Sapota.jp(サポタ) 資格の勉強、ジョギング、日記、筋トレ、読書、早起き、禁煙… - http://sapota.jp/

2010-10-26 12:00:54
えかきすと★みどり @midori9bin

「サポタ」最後の1日はギャラリーで飾りつけしました!応援してくださった皆様ありがとう!個展頑張るよ!⇒@midori9binさんの【「個展の為に絵を描く」行動契約書】 http://sapota.jp/ac/2264 #sapota

2010-10-25 23:10:37
ごーやー荘の秀🥒民宿ゲストハウス経営者🧳人生の旅コンシェルジュ⊿ @goyahso

「腹筋」をやったー 【コメント】 5日目クリアー。達成率が回数だけじゃなく、%でも表示されるので、意欲がわいてく、サポタ! http://sapota.jp/ac/2686 #spt_sports #sapota

2010-10-25 14:39:59
ys @yurippacheeni

むむむ。背水の陣ですねっ!!ww後には引けない課題を考えてみます。笑RT @turkey666: @yurippacheeni サポタ良いですよぅ。目標をオープンにする為、後には引けない状態に……。 

2010-10-24 22:49:34
藤原 晴美 @haruru1815

@hkawane  筋トレサポーターになってくださり、ありがとうございます。サポタのおかげで続いてます!

2010-10-23 13:48:14
#やす @aienem

@miura_111 みうらさんも筋トレしてるなら、サポタ使ってみませんか。なんて。 これば僕の。 http://sapota.jp/ac/2687

2010-10-22 23:50:55
momoyo @momoyo_joanne

@sapotajp 1922 仕事がある日はこれだけは外せなくなってきた。昨日分です。

2010-10-21 07:15:05
slatch+11 @slatch123

@sapotajp 2464 昨日あんなに鴨食べまくったのに、今朝も何故か体脂肪が減っていた(>_<) いよいよ減る時期にキター! 頑張る!

2010-10-20 09:36:08
@mimipuro

@sapotajp 2565 今日はサボろうと思ったけど5分だけPC机を片付けた。契約書を15分→5分に変更しようかな。低い目標の方が気楽で続け易いわ。

2010-10-16 01:04:46
@nirenikki

サポタ約1ケ月サボらなかったので、今日はプチ ご褒美で、お弁当のメインは鶏の唐揚げ♡ 今後は、停滞気味のダイエット・股割り・連続パッセを日課に加えるぞぉー!

2010-10-14 12:18:52
@chiffon_cakes

サポタ、行動計画書削除しましたー! 毎日記録、が習慣づいたから、もう大丈夫^^! サポーターになってくれてたみなさん、どうもありがとう♡

2010-10-14 08:02:57
パグ @pagupagupagupag

kitajimaさんのツイートでサポタを知りました。私も家族とのバランス取りつつ頑張りたいです★⇒@zima_iichikoさんの【「簿記検定3級学習」行動契約書】 http://sapota.jp/ac/2575 #sapota

2010-10-11 17:59:00
高木芳紀(ラジオネーム:ノウトの高木) @omeishi

さぼってない!8時までにボタン押さないとこうなっちゃうんだよなー。RT @sapotajp: @omeishi さんが昨日「7キロ減量、体を絞る!」をさぼったー http://sapota.jp/ac/2030 大事なのは続ける意志ではなく、環境作り! #sapota

2010-10-09 09:36:26
ankigirl @ankigirl

@sapotajp 聴解CD聴く⇒@ankigirlさんの【「日本語教育能力検定試験」行動契約書】 http://sapota.jp/ac/2511 #sapota

2010-10-09 06:02:13
fuwaguri @fuwaguri

@sapotajp 2554 今日はスクワットも追加してみた。キツイ。

2010-10-08 23:08:05
@sayuki0821

@sapotajp 2273 寝る前ストレッチおわり!

2010-10-08 22:58:11
@mimipuro

@sapotajp 2069 今週の600歩を達成。来週は700歩…じわじわくるなぁじわじわ。

2010-10-08 21:07:33
わにどん @wanidon

つづき。私の場合、期間を1週間と短めに設定して、週ごとに達成感を味わうこと。http://sapota.jp/wanidon どちらもうまくいっている! もっと早く始めれば良かった! 行動契約書、サポタ、ばんざい♪ #sapota #shogakusei

2010-10-07 10:21:58
わにどん @wanidon

行動契約書って、ホントすごい。あれだけ毎日決心しても娘にガミガミ怒ったりキレたりしていたのが、本当に抑えられるようになっている。レッグマジックもしかり。つづく #sapota #shogakusei

2010-10-07 10:17:40
くまたろう(狂剣・狂葱・狂歩な狂熊🐻) @crazykumataro

吸っちゃった?それは禁煙への通過点。むしろここから立て直せるかどうかが、禁煙成功or失敗の分かれ目です。 RT @sapotajp: @kumataro_h @mildmild39さんが昨日「完全禁煙」をさぼったー http://sapota.jp/ac/2381 #sapota

2010-10-07 09:14:00
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コメント

kumasantokyo @sapotajp 2010年6月1日
新しく皆さんのコメントを追加しました。
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桃色熊軍曹 @kumaoyazi 2010年6月14日
本を読んだ!だからここにきている!(;^_^A アセアセ・・・
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kumasantokyo @sapotajp 2010年6月16日
新しいつぶやきを追加しましたー!
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kumasantokyo @sapotajp 2010年6月21日
続けている皆様のつぶやきの中から、また少し追加させて頂きました♪
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kumasantokyo @sapotajp 2010年7月2日
更新(^^)さらにいくつかの声を追加させて頂きました~♪→【続けたいことをツイッターで継続させている人達の様子】
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kumasantokyo @sapotajp 2010年8月5日
サポタで継続中の方達の様子を追加しました~♪そして応援投票もいよいよ締切が今夜23:59。多くの方からのクリック応援、ありがとうございます! http://agilemedia.jp/wish2010/sapota/
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kumasantokyo @sapotajp 2010年8月24日
sapotaを使っている方達の感想などを更新しました~♪
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kumasantokyo @sapotajp 2010年10月5日
さらに追加しました♪ 自分が「継続したいこと」をsapota(サポタ)で続けている皆さんのつぶやきの一部です!
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kumasantokyo @sapotajp 2010年11月5日
ツイッター&サポタで、色々なことの継続にチャレンジしている皆さんの声をまた追加しました~♪
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