就活うつを考える～2012/07/18 NHKハートネットTVより

くらら @marimo_jikkyo

おばんです。就活うつ最終回。生放送です　 #etv　 #nhk_heart

ぐみ @socraticloved

就活うつ3回目、見てます！#nhk_heart

ぐみ @socraticloved

同級生と会った後は辛くなり、涙が止まりません…#nhk_heart

くらら @marimo_jikkyo

「42人中内定をもらってないのは自分を含めて5人だけ。自分が悪いんだけど」 #etv #nhk_heart

ぐみ @socraticloved

社会に必要とされない自分がとても憎いです #nhk_heart

くらら @marimo_jikkyo

「期待に応えられない。社会の役に立てない」 #etv #nhk_heart

ぐみ @socraticloved

「就活躁鬱」もある。内定を貰った後も注意すること #nhk_heart

くらら @marimo_jikkyo

常見さん　.@yoheitsunemi 「意識の高い系＝就活そう状態？　落ちた時とのギャップでガクンと落ちることにも注意」 #etv #nhk_heart

ぐみ @socraticloved

就活により、一日中緊張状態が続くことが病気の温床 #nhk_heart

くらら @marimo_jikkyo

「一日中気を抜けない状態。自分が何を好きかということをリストアップしておくといいのかも」 #etv #nhk_heart

くらら @marimo_jikkyo

「息抜きは簡単なことでよい。大きな声を出すカラオケとか、いつもと違う道を歩く。空の写真を撮る」 #etv #nhk_heart

ぐみ @socraticloved

自分が何が好きか、リラックスが出来るかなどリストアップしておく「友達と話す、いつもと違う道を歩く、空の写真を撮るなど。カラオケなんか良いですね」 #nhk_heart

くらら @marimo_jikkyo

「息抜きの見える化」確かにこれは大事～ #etv #nhk_heart

yasuko @yosaku110

確かにもんもんとしているより、何か行動したほうがいいですね。　#nhk_heart

ぐみ @socraticloved

一人で頑張らず、辛い時はいつでも医療機関へ相談を！ #nhk_heart

くらら @marimo_jikkyo

「就活を支えてくれる頼れる大人が必要」 #etv #nhk_heart

ぐみ @socraticloved

「無条件の肯定をしてくれる大人」が必要。 #nhk_heart

くらら @marimo_jikkyo

「指導では解決しない。大学の保健室で雑談することが役に立った」 #etv #nhk_heart

ぐみ @socraticloved

キャリアカウンセラーは以外と危険な存在。 就活と全く関係が無いところでの場が大切。 #nhk_heart

くらら @marimo_jikkyo

本田さん「利害関係のない人のつながりが必要。大学にそういう場があるかどうかというと難しい。大学では実績をあげようとするから」 #etv #nhk_heart

ぐみ @socraticloved

「就トモカフェ」。100円で三時間滞在でき、地方から上京してきた学生の息抜きや、相談に乗ってくれる。 #nhk_heart

くらら @marimo_jikkyo

就トモカフェ！？元人事コンサルの方が就活生をサポートするために立ち上げた #etv #nhk_heart

yasuko @yosaku110

何の繋がりも無い人と話すのもリフレッシュになるよな～。ぽろっと本音がでちゃったりするし。 #nhk_heart

ぐみ @socraticloved

就活生を支えるおとなの「伴走者」 見つけるのは難しいけど、きっと居る。#nhk_heart

くらら @marimo_jikkyo

篠原さん。演劇関係を志望する女子学生の話を聴きアドバイス。「気軽に相談できるおじさん」「利害関係のない大人が就活のことを考えるのは大事」 #etv #nhk_heart