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minclecafe
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みんくるカフェ
@minclecafe
していること「エレベーターではなく階段を使う！」、うまくいかなかったこと「続かない...」、でも「誰かを巻き込んでいっしょにやる」と良かったり？？ #みんくるカフェ
2012-09-21 20:21:05
みんくるカフェ
@minclecafe
続けるためのコツ「とにかくやってみる」「楽しく続けられるものを選ぶ」「仲間をみつける」「記録をつける」「目標を明確に」「やります宣言をする」など☆★ #みんくるカフェ
2012-09-21 20:26:06
みんくるカフェ
@minclecafe
鈴木さんの体験から、「していること」「うまくいかなかったこと」「やりたいこと」「あこがれの私」を整理する考え方を学んでいます。 #みんくるカフェ
2012-09-21 20:33:17
みんくるカフェ
@minclecafe
壁によりかかった同じ姿勢から、頭側から少しずつ前に倒していきます。そこで手をブラブラさせてみましょう！円を描くのもいいです。 #みんくるカフェ
2012-09-21 20:39:42
みんくるカフェ
@minclecafe
壁のエクササイズは、学校や会社の休み時間にも有効活用できます！ぜひやってみてください☆まずは10回～o(^-^)o #みんくるカフェ
2012-09-21 20:46:18
みんくるカフェ
@minclecafe
本日のみんくるカフェはこれでおしましです！参加されたみなさま、Twitter中継をご覧になってくださったみなさま、どうもありがとうございました☆★ #みんくるカフェ
2012-09-21 20:49:12
みんくるカフェ
@minclecafe
次回のみんくるは10/14(日)「生と死について対話しよう ～死生学という視点～」です！こちらもどうぞよろしくお願いします☆★ #みんくるカフェ
2012-09-21 20:52:05
Daisuke Son
@sonson01
今日は身体がほぐれて気持ち良かったです( ^ω^ ) RT @minclecafe: 本日のみんくるカフェはこれでおしましです！参加されたみなさま、Twitter中継をご覧になってくださったみなさま、どうもありがとうございました☆★ #みんくるカフェ
2012-09-21 21:28:42
Daisuke Son
@sonson01
次回もお楽しみに！ RT @minclecafe: 次回のみんくるは10/14(日)「生と死について対話しよう ～死生学という視点～」です！こちらもどうぞよろしくお願いします☆★ #みんくるカフェ
2012-09-21 21:28:55