お酒飲んでスパイクスイングの話

強行突破 @kaz10000

酔って、「俺はサーキュラなのか？」と自問している。

強行突破 @kaz10000

ストレートに打つ時は、けんしょーかいの長野のように空中でボウ＆アロウのフォームで静止して、腰の旋回でストレートに叩き込んでいたというのが自分のイメージ。

強行突破 @kaz10000

サーキュラだとしたら、上尾に入った皆本明日香よりも肩の旋回がコンパクトなＤ型…

強行突破 @kaz10000

Ｄ型よりコンパクトだから、Ｊ型とかにするか。

強行突破 @kaz10000

バレーファンの間でスパイクフォームの話ができるようになる少し先の未来が楽しみである。

太鉄（パブリック） @taite2

俺はボーアンドアローだな＞アームスイング http://www.geocities.co.jp/Athlete-Athene/7907/kikou/spikept/spikept4.html

太鉄（パブリック） @taite2

しかし実際、サーキュラースイングって難しいと思う。感覚的にだけど。背筋中心に筋力強くないとまともにジャンプできないんじゃないかな。

太鉄（パブリック） @taite2

でも強いスパイクを打とうとすると、自然にサーキュラーに近付いていくような気はする。

強行突破 @kaz10000

そうなのかもしれないと、ぬのさんに指摘されて考えてみている。 RT @taite2: でも強いスパイクを打とうとすると、自然にサーキュラーに近付いていくような気はする。

太鉄（パブリック） @taite2

効率よくボールに体重を乗せるには、左右の肩がなんというか、それぞれ円を描くよね。8の字っていうとちょっと違うけど、そんな感じ。

強行突破 @kaz10000

通常の助走コースだとブレーキングと踏み切りの足のあたりでわけがわからなくなります。 RT @taite2: しかし実際、サーキュラースイングって難しいと思う。感覚的にだけど。背筋中心に筋力強くないとまともにジャンプできないんじゃないかな。

強行突破 @kaz10000

へりくつ読んだ後、意識して大村加奈子の助走コースと体の向きを見ていたら、どうやればうまくいくかはなんとなく理解した。＜サーキュラ

強行突破 @kaz10000

http://spora.jp/volley-777/archive/417/0 この辺読んでみてください。 RT @taite2: 効率よくボールに体重を乗せるには、左右の肩がなんというか、それぞれ円を描くよね。8の字っていうとちょっと違うけど、そんな感じ。

太鉄（パブリック） @taite2

確かに純粋なボウ・アンド・アロウだと肩に負担がかかりそうな気はするけど、肩がきちんと円を描いていれば問題ない気がする。

太鉄（パブリック） @taite2

絵に描いて説明せんと訳分からんな。感覚的な話じゃ

太鉄（パブリック） @taite2

だいぶ前に、サーキュラースイングって筋力の弱い女子向けのスイングってどっかで読んだ気がする

太鉄（パブリック） @taite2

@kaz10000 はい、左腕は重要。大山姉とかは左腕全然使えてなかった。今はどうなんだろう。

太鉄（パブリック） @taite2

女子って左腕をうまく使えてない選手がめちゃめちゃ多い気がする

太鉄（パブリック） @taite2

@kaz10000 上下＋前後の入れ替えですかね。僕は肩の引き換え、とか言ってました。いや、言われた、が正しいな。大学時代のコーチに。バックスイング時には左肩が前上、右肩は後ろ下。そしてミートの瞬間にはこれが逆になる。逆になるまでの経路を辿ると、左右の肩がそれぞれ円を描く。

太鉄（パブリック） @taite2

いや、それぞれ半円を描く、が正しいな QT @taite2 @kaz10000 左右の肩がそれぞれ円を描く。

強行突破 @kaz10000

それがＴさんの言う理想的な動きですね。 RT @taite2: @kaz10000 上下＋前後の入れ替えですかね。僕は肩の引き換え、とか言ってました。いや、言われた、が正しいな。大学時代のコーチに。バックスイング時には左肩が前上、右肩は後ろ下。そしてミートの瞬間にはこれが逆になる

太鉄（パブリック） @taite2

今トイレでスイングチェックしてみたけど、俺ボウ・アンド・アロウじゃ無いやｗ

強行突破 @kaz10000

自分としてはこれを「意識的に」行うのではなく、「結果的に」そうなっている程度にとどめておいたほうがいいと考えています。オープンの時は結果的にそうなっていたようです。

太鉄（パブリック） @taite2

かといって完全なサーキュラーでも無い。

強行突破 @kaz10000

左の引き付けは、服部妹が甘くて物足りないんだ。姉もフォームは似ているけれどもここがちゃんとしている。