「寝だめ」で健康損なうリスク増加？　平日と休日の睡眠時間の差が大きいほど自己評価が低く、心血管系疾患の発症リスクが増すとの研究結果

ライブドアニュース @livedoornews

【マジか…】「寝だめ」で健康損なうリスク増加、米国で研究報告 news.livedoor.com/article/detail… 平日と休日の睡眠時間の差が大きいほど自己評価が低く、心血管系疾患の発症リスクが増すとの結果が報告された。 pic.twitter.com/jGutVAeCf0

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ぶほぶほいほんほんんんんぐぎぎぎぎいやあんあんあぁぁぁぁああっっっっっ！！！！！ @Toiletpaper1101

今日メッチャ寝ようと思ってたのにこれだよ

ひっぽん @hippon2772

寝溜めアカンのか、、

ヒツジ @tkhitsuji

マジかよ……休日寝てられないなら何をすりゃいいんだよ……

孤独絶版 なんでも() @hbf_li

うわあああこれか だからこんなに血液通ってない感あるのかああ

こう @kou_P

休日の寝だめはメタボにつながるのか😱

かすゴリ @Kasuga_Ri

えっ…まじか…やばいじゃん。だからこんな異常なほどに自己評価低いんかワイ… ＞RT

百おやじ(政治経済・時事ネタ系） @hyaku_oyaji

体質で寝だめできない （笑）。

eigh @eigh8_t

休日睡眠時間が短いのはセーフなのだろうか

ayacco @chat15noir

Oh... だって眠いもん休日じゃないと寝れないもん… RT

パイセン(harddaigo) @harddaigo

まじか、休日2日の方が平日5日より多いよ？

憎悪に満ちたキクラゲ @rom_san

つまり休日も4時間睡眠なら健康を損なわない……？

五反田きゅぴ💉💉続ポル愛知月跨ぎ2days @qptomato

まじかよ〜平日もいっぱい眠れればいいのにな

六浦 @Mutuura_

マジかよ死んだわ

アリアダスト @Horizon_A

でも休日に寝まくっておかないと頭が全然回らないんですけど(白目)

ゆごさん⁴💉💉 @yugosa_ja

平日は細切れの睡眠もカウントする？

うへマスター @uhe_master_

社会人でありながら毎日8時間の睡眠時間をとることができるこの生活こそ、何よりも俺にとって最高の財産なのではないかと、つくづく思いますね

酔狂先生（へたれ無双）＠特殊な用途のカオマンガイ @sotonohit

これ、寝だめ自体が悪いというより寝だめするしかないような生活状態がやばいという事なのでは…・ｘ・