かくれ脱水...って何？
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神奈川ニュース
@FlashNewsKana
[カナロコ] 「かくれ脱水」に注意！ 定期的な水分補給を、保健福祉大教授呼び掛け http://t.co/PFpp72UL 梅雨明けとともに熱中症患者が増える中、「かくれ脱水」対策が注目されている。夏場の深刻な熱中症の防止に向け、その前段階である脱水症を予防しようと、自覚症状の…
2012-07-22 14:03:03
NHK@首都圏
@nhk_shutoken
【ニュース】蒸し暑さが戻った２３日、熱中症を防ぐ方法を学ぶ講習会が東京・葛飾区で開かれました。脱水症状が進行しているものの具体的な症状が出にくい「かくれ脱水」の説明では、風通しが悪くかいた汗が蒸発しにくい屋内や夜間の睡眠時、運転中に特に注意が必要だと呼びかけました。 #nhk
2012-07-23 18:16:01
ＮＨＫラジオニュース
@nhk_radio_news
「かくれ脱水」はどんな時に起こるのか、どんな人が起こしやすいのか、自分でチェックする方法など、教えて！「かくれ脱水」委員会の委員長で、兵庫医科大学小児科学教授の服部益治さんに電話でうかがいます。
2012-07-23 18:06:52
ＮＨＫラジオニュース
@nhk_radio_news
服部「脱水症の初期で、ご本人は自覚していないのが“かくれ脱水”。夏バテも一部、含まれる」「症状に気づくと、進んでいる。気づく前から、この季節ではそういう時期だと意識する、意識づけがまず第一」
2012-07-23 18:12:04
ＮＨＫラジオニュース
@nhk_radio_news
服部「高齢者は自覚していないんだけど、調べると、脱水の初期だというのが出ている。３００人を対象とした調査で、４割程度の人が、かくれ脱水。自覚しているのは５％」
2012-07-23 18:12:11
ＮＨＫラジオニュース
@nhk_radio_news
服部「（かくれ脱水のサイン）こどもは、不機嫌、あやしても泣きやまない、食欲がない、泣いているのに涙の量が少ない、眠りがち、熱があるのに汗をかかない」
2012-07-23 18:17:49
ＮＨＫラジオニュース
@nhk_radio_news
服部「（かくれ脱水のサイン）高齢者は、食欲低下、元気がなく居眠りしがち、指先が冷たいや青白い、脇の下が乾いている、口の中が乾いている、尿・よだれ・痰の量が減った、微熱が続く、体重が減少」
2012-07-23 18:18:53
Angélique*
@Angelique_owner
かくれ脱水の発見法 １ 子どもの脱水の見分け方 http://t.co/u9dWH4h1 #健康 #栄養 #熱中症 #脱水
2012-07-19 21:53:47
Angélique*
@Angelique_owner
かくれ脱水の発見法 2 在宅高齢者の脱水の見分け方 http://t.co/u9dWH4h1 #健康 #栄養 #熱中症 #脱水 #在宅 #高齢者 #介護
2012-07-19 21:54:49
superspeed1963
@superspeed1963
お年寄りが熱中症になりやすいのは、水分補給不足よりも発汗能力などの低下などが大きいと思う。体温調整や水分調整機能全体が低下しているから。運動不足なら尚更。運動をしている若い人達は熱中症になりにくいだけで、鍛えていればならないと勘違いしてはいけない。
2012-07-24 15:02:15
Angélique*
@Angelique_owner
かくれ脱水の発見法 3 現場での救急対応が肝心です http://t.co/Xv3sMEp7 #健康 #栄養 #熱中症 #脱水 #救急 #救急医学 #処置法
2012-07-19 21:57:09
Angélique*
@Angelique_owner
脱水症から熱中症がおこります。 http://t.co/9lrB9hFl #健康 #栄養 #熱中症 #脱水 #予防
2012-07-19 21:59:48
Angélique*
@Angelique_owner
経口補水療法とは？家庭で作れる経口補水液のレシピあり。 http://t.co/qoq3CmUX #健康 #栄養 #熱中症 #脱水 #予防 #経口補水液 #療法 #レシピ
2012-07-19 22:04:08
Angélique*
@Angelique_owner
上手に使おう、経口補水液 http://t.co/P19g9u2j #健康 #栄養 #熱中症 #脱水 #予防 #経口補水液 #療法
2012-07-19 22:05:56
Angélique*
@Angelique_owner
経口補水液はスポーツドリンクに比べ糖分が少なく、より体への吸収が速やかに行われます。スポーツドリンクの飲み過ぎは糖分の過剰摂取にもつながります。普段のスポーツ時にも経口補水液がオススメだと薬剤師から聞きました。 #健康 #栄養 #熱中症 #脱水 #予防 #経口補水液
2012-07-19 22:10:40〜〜〜＊〜〜〜＊〜〜〜
補給水って要するに...
水 1リットル
塩 小さじ半分
砂糖 大さじ4と半分
これが基本で砂糖の代わりにハチミツでもいいし、
レモン加えてもいいのね。
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NHK@首都圏
@nhk_shutoken
【熱中症の予防】都立広尾病院救命救急センターの城川雅光医師は、暑い時間帯には外に出ず冷房を適切に使うほか、１リットルの水にスプーン１杯分の塩を入れた飲み物を持ち歩いてほしいとしています。（続きます） #nhk
2012-07-26 17:15:43
NHK@首都圏
@nhk_shutoken
【熱中症の予防】気分が悪くなってしまった時はまず、冷たい水を飲んで体の中から冷やす、続いて首や脇の下、足の付け根など太い血管が通っている場所を集中的に冷やす、さらに体全体をぬるま湯や常温の水でぬらした上で、扇風機の風をあてて体を冷やすことが有効だとしています。 #nhk
2012-07-26 17:16:11
NHK@首都圏
@nhk_shutoken
【熱中症の予防】城川医師は「数日前気温が下がったあと急に暑くなったことから、体が暑さに慣れず熱中症になりやすい人が増えている。重症化しやすいのは６５歳以上のお年寄りで、暑さやのどの渇きに気付かない人も多いので、定期的に水分を補給するなどの対策が必要」と話していました。 #nhk
2012-07-26 17:18:09
くみんちゅ
@kuminchuu
先日、友人が熱中症になって知ったこと。熱中症時に冷たい飲み物は厳禁（体を冷たい水や保冷剤で冷やすのは◎ですが）医師談。常温の水やイオン水、または白湯。ジュースやお茶は利尿作用があるからNG。冷たい物を飲んでも体力が低下してるから胃が受けつけず吐き続けてしまい、余計に脱水症状に。
2012-07-28 23:48:47〜〜〜＊〜〜〜＊〜〜〜
↓ おや、熱中症予防に漢方もあるようですね。
イスクラ薬局【公式】
@ISKRAkanpo
【熱中症対策】外：日陰を選ぶ・日傘をさす・帽子をかぶる 内：扇風機やｴｱｺﾝをつかう・ブラインドや朝の打ち水・喉が渇くまえ、暑いところに出る前に水分補給するのがベスト・塩分も補給・アルコールは厳禁！ （港区保健所）
2012-07-26 12:45:52
イスクラ薬局【公式】
@ISKRAkanpo
【熱中症時の水分塩分の補給】冷たい水を与える・スポーツドリンク、経口補水液、梅干、塩飴などで塩分も補給。食塩水（水１Lに１～２ｇの塩）も有効。意識がはっきりしていないとき、吐き気があるときは、絶対に水を飲ませない！ 後はとにかく冷やす。
2012-07-26 12:49:04