ISKRA漢方さんによる五臓解説 『腎』の巻

イスクラ薬局【公式】 @ISKRAkanpo

五臓の『腎』のお話 陰陽のバランスを調節し、成長発育生殖を司り、吸気も担っている。全身を温めるストーブの役割をしている。骨を司り、髄を生み、血を作り、精を蓄える。歯は骨の余りなので、腎が強ければ歯も強い。腎の状態はまた、髪にも現れる。恐れ、冷え、驚きは腎を損傷し、弱めてしまう。

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腎は成長・発育・生殖・老化と深い関わりが有ります。 腎は父母から引き継いだエネルギーである先天の精を蓄えていて、これは遺伝的要素と解釈できます。腎が元々弱い人は、発育不全が見られたり、髪がうすかったり、歯が生えそろうのが遅かったり、初潮が遅かったりなどが見られます。

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腎のエネルギーは両親から譲り受けたエネルギーと、後天の精といって、飲食物から生み出したエネルギーを蓄えています。腎が弱い人はこれらのエネルギーを蓄える力が弱く、成長力や生殖力が乏しく、老化も早いと考えられています。

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腎が弱い人の発育期には、五遅・五軟が見られると中医学では考えます。 五遅とは、立つのが遅い、歩くのが遅い、髪が生えるのは遅い、歯が生えるのが遅い、言葉を話すのが遅いというものです。 次は五軟ですが、⇒

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⇒五軟は、大泉門（頭のてっぺんの骨の隙間）がなかなか閉じない、首が柔らかく座らない、手足が柔らかく力が入らない、筋肉が柔らかい、口が柔らかく涎がでっぱなしというものです。 腎に十分なエネルギー（精）がないと、これらの発育不良が見られます。

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腎は生殖能力と深いかかわりが有ります。腎の弱さや老化は、妊娠力の低下につながり、男性ではインポテンツ、早漏が見られたり、女性では、月経不順や早い閉経などが見られるます。

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腎が弱い人は、早い段階から「老い」が見られます。足腰がだるい、健忘、目眩、耳なり、脱毛、白髪、病気にかかりやすいなどは腎が弱っている症状の一つです。 歩いて足腰を鍛えることが腎を守る一番の方法です。歩くことが少なくなると腎が弱ります。

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腎は全身を温めるストーブであり、全身の潤いや水分量をコントロールする場所でも有ります。 腎が弱いと、ストーブの機能が弱っているのか、潤いコントロールの機能が弱っているかによって、冷えが見られる場合と、火照りやのぼせも見られる場合があります。

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おしっこに勢いが無い、尿が出ない、むくむ（下半身）、体が重だるいというのも腎の弱っているサインです。これとは逆に、頻尿、夜間尿、肌に潤いがなくカサカサするというのも、腎の潤い調節作用が弱ってしまっている結果です。

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腎は呼吸の吸気をコントロールしています。これを「納気を司る」といいます。 納気とは吸気のことです。呼吸は主に肺が行っていますが、空気中のエネルギーを体の奥深くまで導き入れるには腎が強くなくては行けません。腎が弱いと、呼吸が浅い、息切れ、喘息などが見られます。

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腎の状態は、歯、耳、髪、そして便と尿に現れると言われています。 腎が充実していて強ければ、歯はしっかりとしていて、耳もちゃんと聞こえ、髪はくろぐろと艶があり、便も尿もすっきり出ると言われ、その逆は腎の弱さを表しています。

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腎は恐れやびっくりすることで、弱ります。

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腎は髄を生じ、脳を充す。 髄は骨髄や脳髄だと思っていただいて差し支え無いです。腎が弱ると、骨が弱り、記憶力も思考力も低下します。

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腎の生理は、、 腎は精を蔵し、水をつかさどり、納気をつかさどる。骨をつかさどり、髄を生じ、脳を充（みた）す。耳と二陰（尿と便）に開竅する。腰は腎の府である。 とまとめる事ができます。

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腎が弱ると、 ①足腰がよわる ②冷えや火照りがみられる ③骨が弱る・歯が弱る ④耳が弱る ⑤髪が薄くなる・白髪 ⑥尿が近い・出ない ⑦記憶力・思考力が弱る ⑧生殖能力が弱る ⑨呼吸が弱る という症状が見られます。所謂「老化」と呼ばれるものがほとんど当てはまりますね。

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腎が弱る原因は、 ①冷え ②飲食の不摂生（冷飲食塩多） ③睡眠不足 ④過度のセックス・セックスレス ⑤運動不足 ⑥加齢 ⑦恐れ・驚きなど精神的ストレス など。

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腎の病理 腎の病理には、①冷えが主症状の腎陽虚（腎陽不足、腎虚水泛）、②のぼせや火照りがみられる腎陰虚、③頻尿、オリモノ多い、胎動不安などが見られる腎気不固、④精子不育、不妊、小児の発育遅れ、早老などがみられる腎精不足があります。

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腎陽虚の腎陽不足では、 足腰が冷えてだるい、寒がりで手足が冷たい、顔面が白くむくんだ様で光るような感じがみられる、精神萎縮、不妊などがみられます。

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腎陽虚の腎虚水泛（氾）では、 足腰が冷えてだるく、寒がりで手足が冷たく、尿量が少なく、腰以下に見られるむくみなどに加えて、腹部膨張、動悸、呼吸が浅い、喘鳴、痰がゴロゴロ鳴るなどが見られます。

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腰の冷え、寒がり手足が冷たいという腎陽虚の症状が見られたら、生殖機能失調が見られるか（腎陽不足）、お腹の張りや下半身のむくみ、ゼイゼイ・痰がゴロゴロなど水分の代謝失調が見られるか（腎虚水泛）を区別します。

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腎陽虚になる原因は、老化、冷え体質、長い慢性病、性生活の不摂生などです。勿論日頃の食事も影響します。

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②腎陰虚は、腎がコントロールしている水分の不足です。 慢性病、性生活の不摂生、温燥性の薬物の過剰使用、ストレスなどが原因です。 足腰のだるさ、目眩、耳鳴り、健忘、視力減退、不眠、痩せる、咽や舌の渇き、寝汗、手足の火照り、微熱、月経過少、不正出血などです。

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精液が漏れでてしまうというのも、腎陰虚の症状の一つです。

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③腎気不固は老化、元々の弱さ、慢性病、疲労などが原因になります。 足腰がだるい、精神疲労、頻尿（尿の色は透明）、尿切れの悪さ・老年では夜間頻尿、小児の夜尿、失禁、平時に精液が漏れる、女子のオリモノが透明で薄い、胎動不安など。

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足腰のだるさがあって冷えがあれば、腎陽虚を疑い、火照りなどがあれば、腎陰虚を疑い、それらがなければ腎気不固を疑います。