💝 ひかり双極性障害2型 @0222ch
#双極性障害 2型と診断されうん10年なかなか安定せず😭 #心理教育 と #セルフモニタリング(Fitbit)で規則正しい生活を目指す #ピアカウンセリング 能力up中 双極性障害で役立ったサイト(202303更新)▼▼▼▼▼
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息子が学校の教科書を全ページPDF化して保存したiPadだけを持って登下校している「ITを活用するってこういうこと」
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高校の音楽教科書『ロック』のページが詳しすぎてすごいと話題に「こういうの授業でやりたいんや!」「そのへんの教則本買う..
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