🕊甘食老文鳥𓅪𓅪✨ @alph_t
甘食の匂いがした文鳥のまめちゃん、天真爛漫なあずきちゃん、星になりました。野鳥観察もしてます。ゲーム音楽制作・音響関連。
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騙されたと思ってやってみて!! ストレッチのプロが教える 肩、腰、腕周りのストレッチまとめ「痛くてちぎれる」「生活の..
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アンガーマネジメントって何?→感情にラベリングして切替える練習みたいなものです。(O9Cさんの連ツイシリーズ1)
編集部イチオシアンガーマネジメントで怒りと向き合おう 「今どう感じてる?」感情にラベルを貼って管理(編集部)
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