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まうどん
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中学を卒業して不登校ではなくなった娘(通信制高校)と、不安の強いインドア派息子(小6支援級在籍)の親です。
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アンガーマネジメントは「怒りを感じなくする訓練」ではなく「怒りを受容して適切に扱うための訓練」という解説と活用法
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